Comment cesser d'être précaire dans une relation et être heureux ensemble

Ça craint quand votre confiance est brisée et cela affecte votre relation. Savoir comment cesser d'être précaire dans une relation peut le sauver.

Je sais que c'est difficile à gérer, mais cela doit être réglé. L'insécurité, quelle que soit la situation, n'est pas bonne pour vous. C'est particulièrement dangereux dans une relation parce que vous ne serez jamais vraiment heureux. C'est pourquoi vous devez savoir comment cesser d'être précaire dans une relation.

Autrement dit, si vous voulez que cet amour dure. Il n'y a pas deux personnes qui puissent survivre heureux ensemble s'il y a une tonne d'insécurité. Bien sûr, vous pouvez tous les deux avoir certaines insécurités mais si c'est majeur, vous ne pouvez pas le faire fonctionner.

L'insécurité est responsable de la grande majorité des problèmes dans les relations

Ça l'est vraiment. Vous avez des problèmes de confiance? C'est l'insécurité. Jaloux? Insécurité. Collant? Insécurité. Ne pas se sentir bien dans sa peau ou dans sa relation a tout à voir avec l'insécurité même si on ne s'en rend pas compte.

Vous pourriez ressembler à la personne la plus sûre de vous, mais si vous rencontrez les problèmes mentionnés ci-dessus, vous n'êtes en fait pas sûr. Lorsque vous ne pouvez pas avoir confiance en votre partenaire et, au fond, vous ne pensez pas qu'il veut être avec vous, les problèmes ne se résoudront jamais d'eux-mêmes.

Comment cesser d'être précaire dans une relation pour enfin avoir du bonheur

Ça va être difficile. Les problèmes d'insécurité ne disparaissent pas du jour au lendemain. Il n'y a pas de solution rapide à ce problème. Cela étant dit, si vous faites un réel effort pour vous aider, vous serez tellement plus heureux dans la vie et dans votre relation. Voici par où commencer.

# 1 Identifier où se trouvent les insécurités. La plupart d'entre nous ont certains domaines dans lesquels nous ne sommes pas sûrs. Il se peut que nous n'aimions pas notre apparence, notre niveau d'intelligence ou que nous ne soyons pas assez drôles.

Vous devez vraiment comprendre d'où vient votre insécurité. Faire cela peut vous aider à formuler un plan pour gagner votre confiance dans ce domaine spécifique et c'est ce qui vous aidera à cesser d'être si peu sûr de vous dans votre relation.

# 2 Arrêtez de blâmer votre partenaire. C'est quelque chose que beaucoup de gens font lorsqu'ils ne sont pas en sécurité. Ils blâmeront leur partenaire d'avoir parlé à cette personne ou d'avoir regardé quelqu'un qui est attrayant. C'est comme si vous vouliez que ce soit de leur faute si vous vous sentez en insécurité.

Tu ne peux pas faire ça. Plus vous faites cela, plus vous aliénez votre partenaire et c'est là que le ressentiment peut se former. Reconnaissez votre comportement pour ce qu'il est et acceptez que ce n'est pas son travail de vous mettre en confiance. C'est ton boulot.

# 3 Faites un peu d'auto-réflexion. Vous devez vraiment penser à vos propres actions et à la façon dont vous vous comportez dans la relation. Voulez-vous que ça dure? Voulez-vous que votre partenaire vous quitte?

Parce que si vous suivez les insécurités et que vous ne faites aucun effort pour les arrêter, cela pourrait arriver. Étant donné que les insécurités provoquent toute une série d'autres problèmes d'intimité, votre relation pourrait échouer à cause de cela.

# 4 Parlez-en avec votre partenaire. Vous devez être en mesure de parler de ces choses avec votre autre significatif. Ouvrez-vous et exprimez que vous n'aimez pas certaines choses à votre sujet ou que vous avez l'impression qu'elles vont vous quitter pour une raison quelconque.

Ce n'est pas leur travail de vous faire sentir en confiance, mais c'est leur travail de vous aider à vous sentir mieux. Ils veulent que vous soyez heureux et si vous vous engagez à travailler sur des choses, ils le feront aussi.

# 5 Obtenez de l'aide d'amis. Vos amis ne savent peut-être pas que vous êtes du genre non sûr. Parfois, nous retenons ces choses dans le but de sembler assemblés. Mais tu ne peux pas faire ça. Ouvrez-vous à eux et ils vous aideront certainement.

Les amis vivent essentiellement pour nous faire sentir mieux dans notre peau. Ils peuvent même offrir un aperçu que vous n'auriez pas réalisé avant qui pourrait faire toute la différence.

# 6 N'oubliez pas qu'ils vous ont choisi. Parmi tous ceux que votre partenaire pourrait avoir, ils vous ont choisi. Ils vous veulent dans leur vie et ils ne vont pas seulement partir et partir. Vous devez vous en souvenir ou vous continuerez à vous rendre fou d'insécurité.

# 7 N'oubliez pas que tout le monde a des défauts. Lorsque vous pensez à des choses que vous n'aimez pas chez vous, n'oubliez pas que chaque personne a des défauts. Votre partenaire en a même, mais voulez-vous jamais les quitter? Probablement pas.

Essayer d'être parfait tout le temps ne fera qu'aggraver votre situation. Parce que les humains ne sont pas parfaits. Nous sommes pleins de défauts et nous faisons des erreurs. De plus, quelque chose que vous n'aimez pas chez vous pourrait être la chose préférée de votre autre significatif à votre sujet.

# 8 Frappez la salle de gym. Cela n'a rien à voir avec l'apparence de votre corps. Bien sûr, cela fera probablement du bien à votre corps à l'extérieur, mais il s'agit de la façon dont vous vous sentez à l'intérieur. Lorsque vous êtes actif et que vous faites pomper votre sang, vous vous alimentez également en endorphines qui vous font vous sentir bien.

Et vous devenez également plus fort. Il y a juste quelque chose à propos de la force et de la capacité qui vous aidera énormément à vous estimer.

# 9 Commencez à mieux manger. Tout comme avec l'entraînement, il s'agit de se sentir bien. Plus vous mangez d'aliments indésirables et toxiques, plus vous vous sentirez exactement comme ça. Bien manger et respecter vos normes nutritionnelles est une façon fantastique de se sentir incroyable et cela pourrait avoir un impact énorme sur votre confiance.

# 10 Travaillez à être une meilleure personne. Savez-vous de quoi vous devriez vous inquiéter au lieu que votre partenaire vous quitte? Comme tu es bon envers une personne. Vous devriez toujours essayer de vous améliorer et de faire mieux et d'être meilleur.

Lorsque vous êtes activement une bonne personne, vous vous sentirez bien. Et non seulement cela, mais votre partenaire voudra être avec quelqu'un qui essaie toujours d'être quelque chose de mieux.

# 11 Arrêtez de vous comparer. C'est la pire chose que vous puissiez faire pour votre insécurité. Si vous continuez à vous comparer aux autres, vous ne vous sentirez jamais heureux parce que vous ne serez JAMAIS quelqu'un d'autre.

Il vaut mieux se concentrer sur vos propres objectifs et adapter votre vision de qui vous êtes à ce dont vous êtes capable. Ne laissez personne vous faire moins ressentir que vous.

# 12 Obtenez de l'aide d'un professionnel. Nous ne pouvons pas toujours identifier seuls les vrais problèmes. Parfois, nous avons besoin de quelqu'un de compétent et d'expérience pour nous montrer ce que c'est. Allez donc parler à un thérapeute. Ils peuvent aider à découvrir certaines des choses avec lesquelles vous avez des problèmes et à formuler un plan que vous pouvez réellement mettre en œuvre.

Déterminer comment cesser d'être précaire dans une relation prend beaucoup de temps et d'autoréflexion. Vous devez constamment faire un effort pour vous améliorer et aimer qui vous êtes.