12 façons infaillibles d'arrêter de penser à votre ex!

Avez-vous du mal à surmonter votre ex? Utilisez ces 12 façons d'arrêter de vous morfondre et de penser à votre ex petite amie, et de changer votre vie!

Se remettre d'une ancienne petite amie peut être l'une des choses les plus faciles à faire dans votre vie ou l'une des plus difficiles.

Le fait est que vous ne savez jamais vraiment à quel point il sera difficile de surmonter un ex, jusqu'à ce que vous rompiez.

Et à bien y penser, il est surprenant de voir comment les relations que vous pensiez ne feraient pas aussi mal si elles se terminaient, finissent par faire le plus mal, n'est-ce pas?

Peut-être que les ruptures mutuelles sont plus faciles pour le cœur.

Mais pour la plupart d'entre nous, les ruptures ont l'impression que nos cœurs ont été arrachés de nos poitrines puis piétinés à plusieurs reprises.

Pour chaque couple qui se sépare et reste ami, des centaines d'autres souffrent autant que vous en ce moment.

12 façons d'arrêter de penser à votre ex et de les surmonter

Avez-vous vraiment essayé de surmonter votre ex?

Leurs pensées se glissent-elles encore dans votre esprit à travers les petites fissures et vous hantent sans fin?

Voici quelques conseils pour tous ceux qui ont du mal à surmonter leur ex.

Utilisez ces suggestions et avec un petit effort, vous pourrez y faire face tout en passant à la prochaine prise en même temps!

# 1 Dormez avec quelqu'un d'autre. Boom! Allez-y, pas de questions posées, pas de chiffres échangés * à moins que vous ne vouliez *, entrer, sortir, vider la tête. Chasser les filles et vivre la vie de célibataire peut être une expérience formidable si vous sortez d'une relation à long terme.

Il n'y a pas de meilleure façon d'oublier une ex que de traîner avec d'autres femmes, et qui sait, peut-être que la prochaine est vraiment LA!

# 2 Rappelez-vous tous les moments terribles avec cette personne. Vous avez évidemment rompu pour une raison. Les choses n'étaient pas gaies jour après jour ou vous deux seriez probablement toujours ensemble.

Rappelez-vous votre dernier argument stupide, ou les choses que votre ex a faites qui vous ont vraiment énervé, mais vous ne le supportez que parce que vous étiez ensemble. Eh bien, vous n'êtes plus ensemble, alors laissez cette rage couler et utilisez-la comme motivation pour passer à autre chose.

# 3 Entourez-vous d'amis. Appelez vos amis que vous avez probablement négligés depuis que vous avez eu une relation. Prenez quelques verres, dirigez-vous vers la plage, regardez quelques matchs de football ensemble, reprenez simplement le contact avec les gars. Il n'y a rien qui aide davantage à vous faire oublier une ancienne petite amie que de chasser de nouvelles filles avec vos copains.

# 4 Soufflez un peu de vapeur en allant au gymnase. La plupart des gens (garçons et filles) deviennent un peu complaisants avec leur corps lorsqu'ils sont en couple. Et ne pas mettre l'effort dans l'apparence de votre corps peut vraiment jouer avec votre estime de soi après une mauvaise rupture.

Ne vous morfondez pas et ne vous laissez pas abattre, obtenez un nouvel abonnement au gymnase et commencez à travailler pour le corps que vous aviez au lycée. C'est une grande motivation pour se remettre en forme tout en augmentant votre estime de soi dans le processus, ce qui est vital lorsque vous sortez et que vous cherchez à rencontrer d'autres femmes.

# 5 La règle du non-contact. Supprimez le numéro. Fais le maintenant. De nos jours, il y a de fortes chances que vous tapiez simplement le nom de votre contact dans votre téléphone et que vous appuyiez sur la touche de composition. Je suis presque certain que vous ne vous souvenez pas par cœur du nombre de cellules de votre autre significatif. Supprimez ce numéro et n'essayez pas de les contacter.

N'envoyez pas de SMS à un ami pour lui demander le numéro de votre ex, n'essayez pas de lui envoyer un e-mail, coupez toute communication. La pire chose que vous puissiez faire pour entraver le processus de progression est d'appeler votre ex, de vous remémorer les bons moments et d'être plongé dans une mauvaise relation yo-yo qui ne fonctionnait pour aucun de vous au départ.

# 6 C'est réel. Obtenez la fermeture et faites savoir à votre ex qu'il s'agit d'une véritable rupture, pas seulement d'une «rupture». Ne laissez pas la porte ouverte pour vous retrouver. Si les choses se sont suffisamment détériorées pour se briser en premier lieu, il est difficile d'imaginer un scénario où les choses s'améliorent au lieu de se détériorer.

Bien que nous, les humains, soyons généralement des gens optimistes par nature, sachez que cela ne se terminera probablement pas bien. Si vous y avez mis fin une fois, assurez-vous qu'il n'y a pas de si, et ou de mais concernant la rupture. C'est fini!

# 7 N'essayez pas de récupérer vos affaires. Il suffit de laisser. Évidemment, si vous êtes dans votre chambre lorsque vous vous séparez, ne vous contentez pas de sortir et de tout laisser. Mais si vous avez laissé vos affaires là-bas pendant plus de deux semaines, laissez-les définitivement ou demandez à votre ex de les emballer et de les envoyer à votre nouvelle adresse.

Ne les invitez pas à le livrer eux-mêmes. Au lieu de cela, demandez à des amis ou même payez quelqu'un pour rassembler vos affaires si vous le devez, mais évitez de retourner vous-même à l'appartement. Si vous entrez dans cet appartement, tous les souvenirs de votre relation reviendront et vous frapperont d'un coup, que vous le vouliez ou non.

Il est déjà assez difficile de rompre, ne vous torturez plus avec des souvenirs passés qui auraient pu être évités.

# 8 Abandonnez tout ce qui est un rappel! Photo de vos vacances à Hawaï? Brûle le. Le pull qu'elle t'a acheté pour Noël, donne-le à l'Armée du Salut. Éliminez tout ce qui vous rappelle de bons souvenirs de votre ex. Maintenant, ne soyez pas stupide à ce sujet non plus. S'il vous arrivait de vous procurer un Ford F-150, je ne l'emporterais pas exactement au dépotoir!

# 9 Occupez-vous de la vie. Essayez de vous tenir occupé et faites quelque chose pour vous-même. Rejoignez une ligue sportive mixte pour rencontrer de nouveaux amis, en particulier des amies qui partagent le même amour pour un sport que vous. Demandez à votre patron si vous pouvez faire des heures supplémentaires et lancez-vous dans votre travail. Trouvez un nouveau passe-temps.

Il y a un million de choses différentes que vous pourriez faire pour rester occupé, et comme les jours se transforment en semaines et les semaines en mois, avant de vous en rendre compte, vous serez prêt à réessayer la scène des rencontres.

# 10 Restez loin de l'alcool, vous le regretterez. Si vous voulez sortir une nuit et boire juste jusqu'à ce que vous n'en puissiez plus, je ne vous arrête pas. C'est le premier choix de beaucoup de gens après une rupture. Mais quand cette chose soi-disant ponctuelle se transforme en un événement hebdomadaire, ou pire, un événement nocturne, vous avez un tout nouvel ensemble de problèmes sur les mains.

# 11 Récompensez-vous. Faites-vous les bons choix qui vous aident à avancer? Ne regardez pas dans le passé ce que vous aviez. Au lieu de cela, regardez vers l'avenir pour planifier ce que vous voulez devenir et quel genre de femme rendrait l'avenir heureux.

Faites un voyage que vous avez toujours voulu faire. Vivez quelque chose de grisant que vous n'auriez jamais fait dans une relation comme le saut à l'élastique ou le bain maigre. Après avoir été avec quelqu'un pendant longtemps, vous commencez à prendre leurs caractéristiques. Prenez quelques risques, essayez de nouvelles choses et découvrez à nouveau qui VOUS êtes vraiment.

# 12 La vie n'attend personne. Continuez vos activités normales sans vous morfondre ni vous isoler. Tout le monde a le droit de faire la moue pendant un jour ou deux. Mais lorsque ces jours déprimés se transforment en semaines, non seulement vous vous empêchez de continuer, mais vous empêchez également les autres de vous aider.

Les meilleurs amis essaieront de réconforter un ami vadrouille, mais après avoir essayé à plusieurs reprises, jour après jour, même les personnes qui commencent avec les meilleures intentions de vous aider à traverser cette période difficile, deviennent un peu plus distantes. Alors que d'autres peuvent essayer d'aider, la seule personne qui peut réellement décider de faire un changement, c'est celle qui vous regarde du miroir!

Vous avez passé votre part de jours à vous sentir malheureux à propos de votre monde foiré. Maintenant, intensifiez-vous et affrontez le monde. Gardez à l'esprit ces 12 façons d'arrêter de penser à votre ex-petite amie, prenez votre veste et sortez. Sérieusement, un tout nouveau monde vous attend!