Tout savoir sur le masque ... en 60 minutes de conférence
Les jeux vidéo font partie du long, longue La liste des éléments de la culture pop supposément lowbrow que les gens sont convaincus va pourrir votre cerveau. Il y a beaucoup de compagnie aux côtés de la télévision, des bandes dessinées et de la musique pop - si vous remontez assez loin, vous pouvez probablement trouver un ancien sumérien affirmant que toute cette activité d'écriture ne fera que rendre les gens plus fous - mais une nouvelle étude suggère un régime régulier de jeu jusque tard dans la vieillesse pourrait en fait Aidez-moi garder le cerveau des personnes en bonne santé.
Comme les psychologues de l’Université de Montréal écrivent mercredi dans le journal PLOS ONE, les participants à la recherche qui ont joué à des jeux de plateforme en 3D comme l’iconique Super Mario 64 eu plus de matière grise dans leur hippocampe après avoir joué. Cette partie du cerveau est extrêmement importante pour certaines des fonctions de la mémoire les plus importantes, telles que la transformation de la mémoire à court terme en une mémoire à long terme et le maintien de la mémoire spatiale qui nous aide à naviguer dans le monde qui nous entoure.
Des études précédentes avaient seulement testé cela sur des jeunes hommes d'une vingtaine d'années - une population démographique de premier plan, en principe - mais les chercheurs voulaient voir si les seniors pourraient bénéficier des mêmes avantages liés à l'hippocampe de la part de joueurs de plateforme. Ils ont recruté 33 personnes âgées de 55 à 75 ans et les ont fait jouer Super Mario 64 régulièrement, prenez des leçons de piano pour la première fois, ou ne faites rien.
Dans ce qui est une victoire sans précédent pour la foule paresseuse et paresseuse, piétiner Bob-ombs et attraper Bowser par la queue a nettement accru la matière grise des personnes âgées, tandis que ceux qui jouent du piano ou ne rien faire ne voient aucun changement dans la santé de leur cerveau. L'hippocampe et le cervelet - qui sont impliqués dans le contrôle moteur et le langage, entre autres fonctions - avaient tous deux plus de matière grise, et les aînés du jeu avaient ensuite une meilleure mémoire à court terme.
Le chercheur Gregory West dit que les jeux vidéo comme Super Mario 64 Faites en sorte que l’hippocampe construise une carte cognitive de l’environnement virtuel, ce qui est un excellent moyen de renverser l’atrophie de la matière grise qui se produit normalement avec l’âge.
"La bonne nouvelle est que nous pouvons inverser ces effets et augmenter le volume en apprenant quelque chose de nouveau. Des jeux comme Super Mario 64, qui activent l'hippocampe, semblent présenter un potentiel à cet égard", a déclaré West dans un communiqué. "Il reste à voir si c'est l'activité cérébrale spécifiquement associée à la mémoire spatiale qui affecte la plasticité, ou s'il s'agit simplement d'apprendre quelque chose de nouveau."
Il faut toujours se méfier de la mesure dans laquelle une nouvelle constatation se traduira par des avantages pour la santé de la population en général, en particulier lorsque seulement 33 personnes sont impliquées, mais le potentiel théorique de cette étude est immense. Les chercheurs disent que les jeux pourraient même aider à prévenir la maladie d’Alzheimer.
Que les études futures le confirment, ne vous y trompez pas: vous n’êtes jamais trop vieux pour jouer, et certains d’entre nous sont encore trop Jeune pour en profiter pleinement. En outre, cela ne fait qu'ajouter à Super Mario 64 La légende est la plus grande chose officielle de tous les temps.
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