5 Signes que tu es dans une relation toxique de couple | Reconnaître une relation toxique
Table des matières:
Êtes-vous vraiment heureux dans votre relation ou le supportez-vous simplement? Utilisez ces 16 signes que vous établissez dans une relation pour connaître la vérité.
Vous tombez amoureux pour la première fois de votre vie.
Vous vous attendez à ce que tout soit comme ils disent que c'est dans les films.
Vous voulez qu'il soit passionné, romantique et plein de joie de vivre!
Mais à votre grande consternation, cela finit par sembler moins que parfait.
Et vient la prochaine personne avec qui vous sortez et la suivante, et elles aussi ne vous semblent pas parfaites.
Donc que fais-tu?
Devriez-vous simplement accepter une relation qui n'est pas parfaite parce que vous commencez à croire que vous ne pouvez pas trouver quelqu'un de mieux de toute façon?
Une relation devrait vous faire vous sentir mieux dans votre peau.
Cela ne devrait jamais vous alourdir ni vous faire sentir misérable.
Et si vous vous retrouvez dans une relation qui vous laisse malheureux et fatigué, il vaut mieux être seul!
Pourquoi nous installons-nous dans des relations malheureuses?
La principale raison pour laquelle nous nous installons dans des relations malheureuses est que nous avons trop peur de vivre le reste de notre vie seul. En tant qu'êtres humains et en tant que créatures sociales, nous recherchons constamment une intimité sociale, physique et sexuelle.
Et l'idée d'être seul nous fait nous sentir terriblement mal, surtout quand tous nos amis sont attelés avec quelqu'un qui semble parfait.
De nombreuses relations se traînent péniblement bien au-delà de leur date d'expiration, uniquement parce qu'il est beaucoup plus facile de simplement accepter quelque chose que vous savez que de vous aventurer en territoire inconnu. Après tout, nous aimons la familiarité et détestons un nouvel environnement, sauf si nous sommes dans une aventure tourbillonnante ou des vacances.
L'espoir et la peur de trouver le parfait
Ce n'est pas parce que vous vivez dans une mauvaise relation que vous êtes banni dans un monde sans amour de malheur. Peut-être que vous n'avez pas encore trouvé celui-ci parce que vous n'avez pas cherché aux bons endroits.
Ou peut-être que vous et votre amant n'avez pas vraiment essayé de vous comprendre par une communication et une compréhension efficaces.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas satisfait de votre relation parce que vous choisissez de rester malheureux. C'est parce que vous choisissez d'essuyer vos larmes en secret et de brosser votre misère sous le tapis. Vous devez comprendre que vous n'êtes pas un échec simplement parce que votre relation se termine ou ne va nulle part. Cela signifie simplement que vous n'avez pas pu vous comprendre l'un et l'autre ou êtes incompatibles.
Et la meilleure partie ici est que vous avez le choix, une option pour rechercher le bonheur et vivre une vie heureuse, ou vous attacher à un rocher qui, vous le savez, finira par tomber au fond et vous entraînera avec.
16 signes que vous vous installez dans une relation malheureuse
Il est facile de savoir quand on s'installe dans une mauvaise romance. Il vous suffit de vous demander si vous n'êtes pas satisfait de votre relation et vous aurez votre réponse. Utilisez ces 16 signes pour vraiment savoir si vous vous installez dans une relation qui ressemble plus à un fardeau qu'à une évasion heureuse.
Et une fois que vous avez votre réponse, essayez de contourner les problèmes négatifs avec votre partenaire, ou rassemblez votre courage pour leur avouer que vous n'êtes tout simplement plus heureux dans la relation!
Lisez ces 16 excuses et signes, et si vous vous en servez souvent pour vous consoler et vous convaincre que vous feriez mieux de rester dans une relation malheureuse, il y a de grandes chances que vous soyez déjà mécontent et trop lâche pour affronter votre partenaire à propos de ça.
# 1 Ma relation n'est pas la pire. Vous savez que vous n'êtes pas satisfait de la relation, mais vous vous convainquez constamment que votre vie n'est pas si mauvaise parce qu'il y en a tellement d'autres qui vivent une relation bien pire que la vôtre.
# 2 Pas le meilleur, mais assez bon pour moi. Vous êtes avec votre partenaire parce qu'il est avec vous. Ils ont décidé de rester avec vous, et pour vous, cette raison est assez bonne pour supporter la relation, même si cela signifie une vie de malheur et d'insatisfaction.
# 3 Je pense que je peux y arriver. Vous savez que vous n'êtes pas satisfait et pourtant, vous ne faites rien pour essayer de réparer la relation. Votre partenaire et vous vous écartez lentement, mais vous vous convainquez en disant que vous avez vu de pires relations se développer * s'éterniser *, alors pourquoi la vôtre ne peut-elle pas fonctionner… finalement?
# 4 Je suis sûr que mon partenaire changera un jour. Si votre partenaire ne peut pas changer pour vous aujourd'hui, qu'est-ce qui vous fait penser que votre partenaire changera pour le mieux demain? Pourquoi supportez-vous quelqu'un qui vous traite de manière irrespectueuse et vous tient pour acquis alors que vous pourriez avoir une vie bien meilleure, sans cette personne ou avec quelqu'un de bien meilleur?
# 5 Mon heure viendra. Vous restez avec votre amant, dans l'espoir constant de pouvoir un jour rencontrer quelqu'un de mieux. Et jusque-là, vous avez décidé de traverser la tempête et de supporter votre relation.
# 6 Je peux gérer ça. Le point ici n'est pas de savoir si vous pouvez gérer une relation malheureuse. La grande question que vous devez vous poser est la suivante: pourquoi choisissez-vous de vous en occuper si vous êtes certain de ne pas en être satisfait? La vie est trop courte pour la remplir de martyre et de malheur pour une cause perdue, et vous devez vous en souvenir.
# 7 Je suis triste pour mon partenaire. Vous vous sentez coupable d'avoir même pensé à quitter votre amant et à vous en éloigner. Vous vous sentez triste pour votre partenaire et vous ne voulez pas blesser ses sentiments. Après tout, vous savez que votre partenaire s'effondrerait sans vous avoir dans sa vie. Et donc vous choisissez de les ignorer, évitez d'avoir des conversations avec eux et restez seul quand vous rentrez chez vous. Alors, est-ce vraiment votre choix bienveillant, les ignorer complètement au lieu de vous en éloigner?
# 8 Le temps guérira tout. Et depuis combien de temps attendez-vous? Le temps recouvre une cicatrice, mais c'est la communication qui guérit, surtout dans les relations. Si vous voulez réparer quelque chose, vous devez faire ressortir tous ces sentiments qui vous ont tous deux séparés. Et dans une relation, tout cela commence par la communication. Si vous voulez vraiment guérir une relation, essayez de vous parler ouvertement.
# 9 Je suis trop habitué à mon partenaire. Beaucoup d'entre nous utilisent cette excuse pour endurer une mauvaise relation. Vous vivez depuis si longtemps une mauvaise relation qu'une vie heureuse ne semble plus avoir d'importance. Vous croyez que vous êtes maudit dans une mauvaise relation, et vous n'avez pas d'autre choix que de l'endurer parce que vous y êtes trop habitué de toute façon.
# 10 Je ne veux pas être seul. Vous êtes terrifié d'être seul. Et si vous vous séparez et ne trouvez personne d'autre? Et si cela devenait le cas proverbial de sauter de la poêle et dans le feu? C'est quelque chose que vous devez vous demander. À quel point êtes-vous malheureux en ce moment dans votre relation? Et préférez-vous être seul et heureux, ou choisiriez-vous de vivre une relation mauvaise et malheureuse avec la tête pleine de «et si…»
# 11 Le sexe est super. Le sexe est génial, mais la relation est nulle. Si vous rencontrez ce problème, la relation est probablement encore nouvelle et fraîche, ce qui facilite la sortie. Maintenant, vous devez vraiment vous demander si vous envisagez la relation en gardant le long terme à l'esprit. Seriez-vous heureux avec quelqu'un qui est émotionnellement incompatible avec vous?
# 12 Qu'en est-il de nos enfants / engagements / rêves? Vous traitez avec eux en ce moment et vous apprendrez à les gérer même si vous décidez de vous séparer de votre partenaire. N'oubliez pas que vos enfants ne sont pas aussi naïfs que vous ne le pensez, et il y a de grandes chances qu'ils soient déjà affectés négativement par la façon dont vous et votre conjoint vous discutez ou vous traitez.
# 13 Je suis déjà marié / fiancé / engagé. Vous avez donc plongé et maintenant vous avez froid aux pieds, ou peut-être que la réalisation vous a finalement frappé. Vous ne pouvez pas retarder l'inévitable pour toujours. Et il vaut mieux affronter le problème aujourd'hui que de le repousser pour plus tard. Parlez de vos différences et de vos pensées avec votre partenaire et corrigez la relation ou partez.
# 14 Une relation est une question de compromis. Dans une mauvaise relation, le mot compromis est certainement un terme impropre. Une relation implique des compromis, mais elle implique des compromis qui sont faits volontairement l'un pour l'autre, par les deux amoureux. Si vous vous retrouvez à donner tout le temps et que vous voyez que votre partenaire prend toutes les mesures, ce n'est qu'une question de temps avant de commencer à vous sentir habitué à la relation.
# 15 Je suis financièrement dépendant de mon partenaire. C'est délicat, car vous pourriez avoir besoin de votre partenaire pour vos moyens financiers. Mais c'est aussi contraire à l'éthique parce que vous utilisez votre partenaire pour vos propres moyens égoïstes. Si vous n'aimez pas votre partenaire, vous devez lui dire que la relation ne fonctionne pas et que vous devez partir. Trouvez un moyen de trier vos problèmes financiers et, à l'avenir, assurez-vous toujours d'avoir de l'argent économisé pour une urgence comme celle-ci.
# 16 Vous ne pouvez pas voir votre partenaire avec quelqu'un d'autre si vous vous séparez. Ensuite, vous devez apprendre à éviter votre partenaire! Si la seule raison pour laquelle vous sortez toujours avec quelqu'un est parce que vous ne pouvez pas supporter l'idée de le voir avec quelqu'un d'autre, cela montre à quel point vous êtes follement amoureux d'eux, et pourtant, à quel point ils vous traitent mal.
Il n'y a rien que vous puissiez faire pour arranger une relation avec quelqu'un qui choisit de vous tenir pour acquis. Le mieux que vous puissiez faire est de trouver des moyens de les bloquer de votre vie lorsqu'ils se transforment en votre ex.
Alors, vous vous installez dans une relation avec l'une de ces excuses?
La façon la plus simple de savoir si vous vous installez dans une relation est de vous demander si vous n'êtes pas satisfait de votre relation. Cela peut sembler égoïste, surtout si votre partenaire semble être le partenaire idéal que tout le monde recherche. Mais au bout du compte, tout ce qui compte, c'est de savoir si vous êtes tous les deux compatibles.
Parfois, deux personnes parfaites ne peuvent pas se réunir et créer une relation parfaite parce qu'il y a plus à aimer que la perfection. En fait, vous pouvez tous les deux être plus heureux et mieux avec des bords ébréchés tant que vous vous assemblez parfaitement comme deux pièces adjacentes d'un puzzle!
Il est effrayant de faire face à un problème comme une relation ou un mariage malheureux, surtout lorsque vous ne pouvez pas prédire une fin heureuse à l'issue de votre conversation.
Mais affronter le problème peut au moins vous donner à tous deux une chance de rechercher le bonheur. La confrontation peut vous aider à mieux vous comprendre et à vous aimer mieux. Ou dans le pire des cas, cela peut mettre fin à votre relation et vous forcer à commencer une nouvelle vie avec de nouveaux espoirs et de nouveaux rêves.
Et vraiment, à quel point une deuxième chance pour une nouvelle vie heureuse peut-elle être mauvaise?!
S'installer dans une relation malheureuse peut sembler la chose la plus facile à faire. Mais à moins que vous ne le répariez ou ne décidiez de sortir bientôt, vous vivrez toujours dans le regret. Et un jour, il sera peut-être trop tard pour revenir en arrière autant que vous le voudrez.
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