Dire/demander l'heure
Il n’est plus question de débattre du fait que le début des études secondaires en Amérique est beaucoup trop tôt. Cependant, il est tout à fait convaincant que ces débuts précoces nuisent à la santé des adolescents, mais la plupart des Américains refusent encore de les laisser dormir. Si vous demandez aux auteurs d'un nouveau Progrès de la science papier, montrant des preuves concrètes que les heures de retard scolaire avantagent les adolescents, ils vous diront qu’il s’agit d’un problème persistant, mais qui a plus à voir avec les sciences économiques que avec la santé publique.
Du point de vue médical, il est clair que les heures précoces sont mauvaises pour les jeunes. L'American Academy of Sleep Medicine et l'American Academy of Pediatrics ont toutes deux publié des déclarations de principe invitant les écoles à envisager de repousser l'heure de début à 8h30 ou plus tard. Mais malgré ces avertissements, 93% des lycées commencent toujours avant 8 heures, selon un rapport du CDC de 2014. Le Dr Ph.D., premier auteur du nouveau journal, Horatio De La Iglesia, raconte Inverse Il existe deux raisons principales pour lesquelles les districts scolaires et même certains parents hésitent à commencer leur journée un peu plus tard.
«Il y a deux problèmes», dit-il Inverse. L'une d'elles est cette perception erronée que les adolescents sont paresseux, qu'ils veulent dormir et que si vous les laissez se réveiller plus tard en retardant le début des cours, vous les rendrez plus paresseux. Le fait est que nous n’avons pas trouvé cela.
Dans cette étude, De La Iglesia, professeur de biologie à l’Université de Washington, a utilisé le système scolaire public de Seattle, qui prévoyait déjà de faire des essais plus tard, pour une expérience naturelle. Pour l'année scolaire 2016-2017, le district scolaire de Seattle a repoussé les heures de début des classes du secondaire de 7h50 à 8h45. Au cours de cette période, De La Iglesia a recruté 178 élèves de deuxième année dans deux écoles et surveillé leurs habitudes de sommeil, leur assiduité et leurs notes. en classe de biologie.
Lorsqu'il a surveillé leurs habitudes de sommeil à l'aide d'actiwatches (dispositifs portables qui surveillent ces habitudes), il a constaté que les adolescents dormaient à peu près 34 minutes de plus chaque nuit par rapport à l'année scolaire 2016. Plus important encore, une fois le changement mis en œuvre, les élèves ont commencé à avoir de meilleurs résultats en classe: à la fin de l'année scolaire, la note médiane avait augmenté de 4,5% chez les élèves des deux écoles.
Bien que des études précédentes aient montré des résultats similaires, une différence importante dans l’étude de De La Iglesia est qu’elle aborde le rôle des facteurs socio-économiques.
L’un des établissements participant à l’étude, Roosevelt High School, compte beaucoup moins d’élèves «économiquement défavorisés», pour reprendre les termes du journal. Franklin High School, quant à lui, n'était pas aussi bien loti. Cette disparité était liée à une différence prononcée dans l’impact que les heures de début ultérieur ont eu sur les enfants. À Franklin, une heure de départ tardive a entraîné la perte d’environ deux élèves. moins jours d'école que la normale. Au Roosevelt, plus riche, pendant ce temps, l’heure de début tardive n’était pas associée à un changement significatif des absences ou des retards.
«Nous ne connaissons pas la cause. Nous pensons que cela pourrait être lié à la façon dont ils vont à l'école. Mais la différence entre les deux écoles est très claire », déclare De La Iglesia.
De La Iglesia est bien conscient du fait que changer l’heure de début de l’école n’est pas chose facile pour tous. En plus de modifier les horaires des parents et des enseignants, il a fallu beaucoup de persuasion pour amener les conseils scolaires à réorganiser les horaires des entraînements sportifs et les horaires des autobus scolaires pour s'adapter au changement.
«Les parties prenantes doivent faire face aux conséquences du changement», a-t-il déclaré. "Il y a un peu de," Nous sommes aussi bons que nous. Pourquoi avons-nous besoin de changer? »Mais il y a des conséquences économiques. Seattle a dû ajouter des bus scolaires au système. Le district a envisagé cet investissement et a finalement décidé que cela valait la peine d'essayer.
Tandis que les écoles comparent les coûts économiques aux avantages, De La Iglesia espère que les décideurs politiques considéreront l’impact éventuel des heures de démarrage ultérieur sur la santé des adolescents et son potentiel de réduction des écarts socioéconomiques ayant un impact sur l’éducation. Il espère que cette nouvelle étude met en lumière la valeur cachée des deux aspects de cette mesure.
"Je pense que les résultats indiquent que l'investissement en valait la peine", ajoute-t-il.
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