La CAF
Table des matières:
Les gens se sentent souvent plus anxieux (ou pire) après s'être adonnés aux choses que beaucoup associent au fait de se sentir mieux, comme une quatrième tasse de café ou une cigarette. Bien que nous les associons à des moments de calme, les ingrédients actifs de ces médicaments peuvent en réalité augmenter l’anxiété et créer un cercle vicieux. Ces substances pourraient être à l'origine d'une anxiété accrue.
Pourquoi la caféine vous rend anxieux
La caféine agit comme un antagoniste des récepteurs de l'adénosine. L'adénosine est un sédatif naturel dans votre cerveau. Quand une personne boit du café, la caféine empêche l’adénosine de fonctionner en la maintenant alerte. Cependant, des études montrent que lorsque les récepteurs de l'adénosine sont neutralisés chez la souris, les scientifiques remarquent une augmentation du phénotype de l'anxiété, ce qui suggère que la caféine a une corrélation directe avec l'anxiété.
Pourquoi les cigarettes vous rendent anxieux
La nicotine a cependant donné des résultats différents. Certaines études montrent que de petites doses de nicotine augmentent l'anxiété (effet anxiogène), tandis que d'autres rapportent que le médicament réduit réellement l'anxiété (effet anxiolytique).
Ce que nous savons cependant, c’est que l’ingestion de nicotine affectera votre santé mentale lorsque vous essayez d’arrêter de fumer. Alors que les études directes n’étaient pas concluantes, les rapports sur la nicotine Retrait sont d’accord pour dire que le fait de chasser le médicament de votre système va certainement déclencher des sentiments d’anxiété.
Il reste encore beaucoup de recherche à faire, mais réduire à long terme votre consommation quotidienne de café et de cigarettes vous aidera à contrôler votre anxiété.
Regardez plus Votre cerveau vide sur Facebook sur Facebook et Votre cerveau vide sur YouTube sur YouTube pour découvrir de superbes vidéos mêlant science, culture, divertissement et innovation.
Abonnez-vous à Inverse sur YouTube pour plus de journalisme suscitant la curiosité.
Friedlieb Ferdinand Runge: Comment le parrain de la caféine a lancé le café
La caféine est la substance psychoactive la plus largement utilisée dans le monde. C’est dans le café, naturellement, mais aussi dans les boissons gazeuses et même dans les pains de savon. Le large éventail de méthodes utilisées pour battre le cerveau du matin est en grande partie dû aux travaux du chimiste allemand Friedlieb Ferdinand Runge, qui a d'abord isolé le stimulus ...
Andrew Gordon de Pixar explique comment il explique ce que font les animateurs
L'article suivant de Victor Fuste a été publié à l'origine sur Zerply, la plate-forme pour la recherche de talents en production. Vous êtes animateur professionnel chez Pixar Animation Studios depuis près de 20 ans, mais vous passez votre temps libre à partager vos connaissances en matière d’animation dans divers contextes éducatifs. Depuis quand...
Soylent annonce le plus coffiest, un hybride café-déjeuner pour les accros à la caféine
L'avenir de la nourriture est devenu un peu plus intéressant et un peu plus caféiné. Soylent, la boisson complémentaire au repas, a lancé un nouveau produit le 9 août qui promet de combiner votre petit-déjeuner et votre tasse de café le matin. Il s’appelle Coffiest et contient 400 calories avec environ 150 mg de café.