Les ténèbres stimulent la créativité et l'objectivité, nous permettant de mieux penser

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Les Twins | FRONTROW | World of Dance 2014 #WODHI

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Anonim

Sur la BBC Sherlock, Benedict “Cumberbatch” Holmes s'attaque aux énigmes les plus difficiles en se tapant sur des timbres à la nicotine et en éteignant les lumières. Ce comportement est joué dans le cadre de ses excentricités, mais il est en fait intelligent: moins de lumière signifie moins de distractions. Bien que la science montre depuis longtemps que la réduction de la luminosité rend la clarté, de nouvelles recherches permettent de mettre en lumière les raisons inattendues de ce phénomène. Il s’avère qu’il s’agit moins de ce que l’obscurité élimine que de ce qu’elle permet.

Culturellement, nous associons la lumière à la transparence et à un comportement honnête, mais il s'avère que les ampoules nous rendent plus étrangers que nous ne le serions autrement. Tandis que la science a longtemps démontré que la diminution de la luminosité rend la clarté, les nouvelles recherches sont en train de se faire comprendre pourquoi. Il s’avère qu’il s’agit moins de ce que l’obscurité élimine que de ce qu’elle permet.

D'une part, l'obscurité facilite la réflexion analytique car elle rend nos émotions moins distrayantes. La Dre Alison Jin Xu, professeure adjointe de marketing à l'Université du Minnesota, a découvert un lien inattendu entre les lumières brillantes et l'intensité émotionnelle, et a publié ses résultats dans le Journal de psychologie du consommateur en 2014. Alors que la science populaire nous dit que le soleil nous rend plus optimistes, Xu a constaté que l'exposition à des lumières vives avait tendance à rendre plus intense toute émotion, qu'elle soit positive ou négative.

Dans son étude, Xu a demandé aux participants de classer une série de choses aléatoires sous des lumières tamisées et lumineuses. Sous une lumière vive, les épices étaient plus épicées, les filles chaudes étaient plus chaudes, les intimidateurs fictifs étaient plus agressifs, les mots positifs étaient plus positifs et le jus «favorable» était délicieux. Sous des lumières tamisées, les épices étaient acceptables, la jeune fille allait bien, les intimidateurs fictifs étaient un peu fous, les mots positifs satisfaisants et le jus «favorable» convenait bien.

Ce n’est un secret pour personne que les émotions brouillent le jugement. Des professionnels des affaires aux Blue Jays de Toronto, tous font appel à des psychologues pour les aider à rester aussi objectifs que possible. L’étude de Xu fournit des preuves que le ampleur Les émotions liées à la prise de décision peuvent être atténuées en contrôlant la quantité de lumière à laquelle nous sommes exposés.

Et puis il y a l'effet de l'obscurité sur la créativité. Comme peuvent en témoigner tous ceux qui ont tendance à flirter dans un bar flou, l’obscurité permet aux gens de se sentir plus désinhibés, ce que les psychologues ont découvert, ce qui stimule la pensée créatrice. Une étude de l’Université de Stuttgart publiée en 2013 dans Journal de psychologie environnementale a fourni la preuve que l'obscurité donnait l'impression aux gens de ne plus être soumis à leurs contraintes, déclenchant un style de traitement plus risqué et exploratoire associé à la créativité.

Dans l'étude, les participants ont été invités à résoudre des «problèmes de compréhension» créatifs dans différentes conditions d'éclairage. Les personnes dans la pièce la plus sombre, qui ont déclaré se sentir libres et moins inhibées, ont obtenu beaucoup plus de réponses exactes à des niveaux d'éclairage d'environ 150 lux.

Le niveau de luminosité moyen des bureaux est d’environ 500 lux, alors que le rayonnement solaire atteint environ 100 000 lux. Selon les directives du Département du travail de Hong Kong sur l’éclairage des bureaux, 200 lux sont les plus bas de tous les lieux de travail. Et, oui, le fait que vous soyez assis à côté d'un grand rectangle lumineux est pertinent, même s'il est difficile à expliquer.

Ce qui est fondamentalement clair, c'est que la plupart des Américains (et des Hongkongais) prennent de mauvaises décisions dans des environnements conçus pour une meilleure prise de décision et de meilleures décisions dans des environnements optimisés pour les émotions. Cela signifie-t-il que les entreprises doivent viser le gradateur? Peut être pas. La rationalité pure n’est pas toujours dans l’intérêt supérieur d’un manager et les actions en justice pour préjudice coûtent très cher, mais l’obscurité est peut-être une ressource qui mérite une plus grande attention.

Nous ne sommes pas tous des détectives, mais cela ne signifie pas que nous ne devrions pas avoir la possibilité d'éteindre les lumières et de laisser la logique régner.

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