7 signes que vous êtes pris au piège dans une relation troublée

Quelque chose vous semble-t-il un peu hors de votre relation actuelle? Nous avons les 7 signes sûrs que vous pourriez vous piéger dans une union en difficulté! Par Minot Pettinato-Little

Les gens ont une propension naturelle à s'associer, que ce soit pour la procréation, les loisirs sexuels ou si vous cherchez juste quelqu'un de spécial tout au long de votre vie.

Pourquoi les gens se sentent-ils pris au piège et troublés dans leurs propres relations?

Il existe de nombreuses raisons de se sentir troublé dans une relation. Certains sont innocents et font partie de la nature humaine, tandis que d'autres sont nocifs pour notre bien-être. La clé pour aborder une relation malheureuse est une étape en 1-2:

# 1 Évaluez votre situation des deux côtés. Faites-vous quelque chose qui pourrait vous retenir tous les deux d'une vie ridiculement heureuse ensemble? Êtes-vous vraiment malheureux ou souffrez-vous simplement de ce blues d'ennui d'un an qui se produit dans des relations sérieuses?

# 2 Parlez-en avec votre partenaire. Écoutez leurs besoins, expliquez les vôtres et essayez honnêtement de faire de votre relation un succès. Et si cela ne fonctionne pas, vous devez sortir de votre environnement toxique et le rompre officiellement et complètement.

7 signes d'une relation troublée

Si vous n'êtes pas certain d'être anxieux, de vous sentir troublé ou vraiment mécontent de votre partenaire, voici les 7 signes qui peuvent vous éclairer.

# 1 Tu es malheureux. C'est le moyen le plus simple de savoir si vous êtes pris au piège dans votre relation. Alors que la plupart des gens se plaignent de ne pas avoir quelqu'un de spécial, vous souhaitez pouvoir appuyer sur un bouton d'avance rapide chaque fois que votre partenaire est là. Si vous vous retrouvez dans une dépression relationnelle ou si vous vous contentez de grincer des dents à l'idée de rentrer chez vous avec votre partenaire, il est peut-être temps d'ouvrir les yeux sur la vérité de votre relation.

Ne te sens pas mal. Les gens se désintéressent, s'ennuient et quittent leurs rendez-vous romantiques. Bien que ce ne soit pas exactement une promenade dans le parc, il suffit parfois de mordre la balle et de mettre fin à ce qui ne fonctionne pas. Hé, les relations sont difficiles et les ruptures sont encore plus dures. Si vous sentez que vous avez fait tout ce que vous pouviez pour essayer de sauver votre relation, ou tout simplement perdu votre enthousiasme pour vous embêter, sortez de votre relation pendant que vous êtes encore sain d'esprit.

# 2 Vous êtes devenu un surhomme. Si au lieu de vous amuser dans votre relation, vous vous retrouvez soudainement à essayer de «sauver» votre partenaire avec votre immense force et votre super-vitesse, vous pouvez commencer à avoir moins envie de sauver votre Lois Lane, et plus comme si elle est devenue votre Kryptonite-undoing. Passer trop de temps à essayer de réparer votre partenaire, que ce soit sa personnalité ou ses problèmes personnels, peut vous épuiser. De plus, vous pourriez vous sentir comme si vous ne pouviez pas la quitter avant d'avoir résolu les dégâts de sa vie.

C'est un dilemme compréhensible. Supposons que votre petite amie souffre de dépression clinique et après des années passées ensemble, vous décidez que vous êtes prêt à passer à autre chose. Vous pourriez avoir peur de rompre, vous demandant si elle tombera dans la dépression et l'anxiété, et si vous feriez mieux de mordre la balle d'amour et de la tirer, ne serait-ce que pour sa santé mentale. Bien que cela puisse sembler noble, tout ce que vous faites, c'est vous piéger vous-même et votre petite amie dans une relation de codépendance.

# 3 Vous avez déjà essayé de partir. Vous avez donc déjà essayé de vous excuser de la pagaille que vous aviez l'habitude d'appeler une relation, mais votre partenaire a alors commencé à vous donner ces yeux de biche, à se remplir de larmes, puis la lèvre a commencé et vous avez senti votre résolution s'effondrer. C'est ce qu'on appelle éviter la pitié. Vous ne faites vraiment aucune faveur à vous-même ou à votre partenaire en restant parce que vous vous sentez trop mal pour partir.

Assurément, cela ne fera que commencer à vagabonder vos yeux, ou à créer du ressentiment entre vous deux. Ne laissez pas la peur ou la pitié vous empêcher de recommencer avec quelqu'un qui peut vous rendre plus heureux.

# 4 Tu n'es pas toi-même. Une façon de savoir si vous êtes coincé ou malheureux dans votre relation est de faire un examen personnel de vous-même. Combien avez-vous changé depuis que vous êtes avec votre partenaire actuel?

Bien sûr, les gens changent en fonction de qui ils sont, mais si vous êtes soudainement devenu un «oui-homme» ou une femme qui ne peut plus exprimer sa propre opinion, il y a de fortes chances que vous n'ayez pas trouvé la personne pour vous. La personne qui vous convient appréciera votre personnalité, n'essayez pas de l'étouffer.

# 5 Vos amis et votre famille ont compris un changement. Vos amis et votre famille, bien qu'ils puissent se tromper, ont généralement le nez pour ce genre de choses. Si vos amis les plus proches, vos parents ou vos frères et sœurs ont commencé à remarquer un changement dans votre comportement ou votre humeur générale, ou un comportement malsain manifesté par votre partenaire, cela peut vous faire du bien d'écouter. Après tout, ils peuvent voir la situation d'un point de vue extérieur.

En fait, ils peuvent même le remarquer avant vous. Si des amis et une famille de confiance commencent à remettre en question votre relation ou votre partenaire, prenez du recul et réfléchissez à la raison. Ils peuvent voir un problème flagrant que vous ne pouvez pas voir.

# 6 Vous vous égarez romantiquement ou cherchez une sortie en ligne. Si vous vous trouvez activement à la recherche de la compagnie d'un autre partenaire romantique, ou si vous avez commencé à avoir une liaison, alors une chose est claire: vous devez y mettre fin. S'égarer émotionnellement ou physiquement ne fera qu'augmenter la douleur et le ressentiment à la fin, sans oublier que c'est un signe certain que vous avez vérifié émotionnellement et physiquement.

# 7 Votre partenaire contrôle. Si vous trouvez que vous vous mentez souvent à propos de votre bien-être émotionnel pour défendre un partenaire qui contrôle émotionnellement ou physiquement, il est temps de chercher une aide sérieuse. Il se peut que votre partenaire vous ait intimidé émotionnellement ou physiquement à rester dans votre relation, vous faisant sentir qu'il n'y a personne d'autre qui vous voudrait.

Les partenaires violents contrôlent généralement par des manipulations financières, des déceptions émotionnelles, l'isolement de la famille ou des amis et la violence physique. Si votre partenaire a montré l'un de ces signes et que vous vous sentez simplement trop pris au piège pour partir, vous devez commencer à préparer un plan de sortie avec votre police locale ou votre groupe de soutien à la violence domestique. Ces personnes sont formées professionnellement pour vous aider à partir en toute sécurité.

Il n'y a aucune raison de rester dans une relation qui vous laisse troublé et dérangé. Même s'il y a des enfants ou des investissements impliqués, il est toujours préférable de rompre vos liens que de vous asseoir et de tout prendre car votre bien-être se détériore. Sortez ou essayez de résoudre vos problèmes avant qu'il ne soit trop tard.