6 Types de Graisse du Corps et Comment S’en Débarrasser
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Grâce aux mesures du corps de 362 499 personnes, nous pouvons officiellement dire que les endroits où la graisse s'accumule dans le corps chez les hommes et les femmes sont loin d'être aléatoires.
Le destin des cellules graisseuses - qu’elles se retrouvent dans l’estomac, les jambes ou les hanches - pourrait ne concerner que 98 gènes, quel que soit le nombre d’avocats que vous mangez, la quantité de vinaigre de cidre que vous buvez, ou que vous soyez. masculin ou féminin. Les résultats de l’étude ont été publiés cette semaine dans Nature Communications.
Il est de notoriété publique que les hommes ont tendance à accumuler des graisses dans la section médiane et que les femmes ont tendance à s'accumuler dans les jambes et la taille, explique Mathias Rask-Andersen, Ph.D., auteur principal de l'article et chercheur du groupe de recherche sur la génétique médicale et la génomique de l'Université d'Uppsala.. Son travail corrobore cette observation avec des données concrètes.
«Je ne m'attendais pas à voir de tels contrastes entre hommes et femmes», a déclaré Rask-Andersen. Inverse. «En général, chaque variante contribue peu au caractère général. Cependant, il est possible de résumer les effets et de générer un score polygénique applicable à chaque individu et de décrire une quantité significative de la variation de ces traits."
Jambes, hanches et tronc
Dans l'étude, Rask-Andersen et ses collègues ont constaté que les hommes portaient 28% de leur graisse corporelle dans les jambes et les hanches, alors que les femmes portaient 39,7% de leur graisse corporelle dans ces régions. Les hommes portaient 62,2% de leur graisse corporelle dans le tronc, contre seulement 50% chez les femmes. Il appelle ces différences «frappantes», les reliant à l'action de 98 gènes qu'il a identifiés dans les données génétiques des individus qu'il a étudiés.
Si importants que soient ces gènes, Rask-Andersen ajoute qu’ils font partie d’un système très complexe: ce n’est pas simplement que les femmes possèdent des gènes qui transportent les graisses dans leur moitié inférieure et que les hommes ne le font pas. C’est plutôt que 37 de ces gènes pourraient seulement être actif chez les femmes. Même si un homme a l’un de ces gènes qui aideraient à éloigner la graisse de son milieu, ce gène ne travaille pas activement à la redistribution des cellules adipeuses dans son corps, comme chez une femme.
«Nos résultats indiquent que la même variante génétique aura un effet chez les femmes, mais pas chez les hommes, en particulier pour la répartition de la graisse corporelle entre les jambes et le tronc», déclare Rask-Andersen. «Cela indique un programme biologique actif chez les femmes mais inactif chez les hommes. Ainsi chez les hommes, la variation génétique liée à ces traits n'aura presque aucun effet."
Manipuler des gènes de graisse
Bien que nous ayons des milliers de gènes dans chaque cellule du corps, ces gènes ne sont pas toujours exprimés en même temps. Les facteurs environnementaux liés à l'exposition de la lumière à l'influence de l'alimentation lorsque les cellules expriment certains gènes, les activant ou les désactivant. Un des facteurs susceptibles d'activer ces gènes chez les femmes, dit Rask-Andersen, sont les hormones sexuelles plus abondantes. dans le corps des femmes que celui des hommes, ajoute-t-il, cela doit encore être démontré dans d'autres études.
Bien que le document ne dit pas ce que les gens peuvent réellement faire au sujet de leurs gènes de graisse, il souligne qu’il vaut la peine de se préoccuper des endroits où la graisse s’accumule. Des recherches antérieures suggèrent que l'accumulation de graisse dans la section médiane, appelée graisse viscérale, a été liée à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires ou de résistance à l'insuline. La graisse dans d’autres parties du corps, y compris les jambes et les hanches, est appelée graisse sous-cutanée et ne comporte pas les mêmes risques.
Les résultats ne sont pas une très bonne nouvelle pour les hommes, mais ils constituent une étape importante dans la compréhension de tous les différents facteurs qui contribuent à la santé liée au poids, du régime alimentaire à l’exercice en passant par la génétique.
Abstrait: La masse corporelle et la composition en graisse corporelle présentent un intérêt clinique en raison de leurs liens avec les maladies cardiovasculaires et métaboliques. Il a été suggéré que la graisse stockée dans le coffre était plus pathogène que la graisse stockée dans d'autres compartiments. Dans cette étude, nous réalisons des études d'association pangénomique (GWAS) sur la proportion de graisse corporelle distribuée dans les bras, les jambes et le tronc estimée à partir d'une analyse d'impédance bioélectrique segmentaire (sBIA) pour 362 499 personnes de la Biobanque britannique. 98 associations indépendantes avec la distribution de la graisse corporelle sont identifiées, 29 qui n'avaient pas été associées à des traits anthropométriques. Un degré élevé d'hétérogénéité entre les sexes est observé et les effets de 37 variants associés sont plus forts chez les femmes que chez les hommes. Nos résultats impliquent également que la distribution de la graisse corporelle chez les femmes implique des tissus et des types de cellules dérivés du mésenchyme, des tissus endocriniens féminins ainsi que le maintien et le remodelage de la matrice extracellulaire.
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