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Le sexe est simple jusqu’à la fin. Dès que l'orgasme se termine, une nouvelle phase de rapports sexuels potentiellement déroutante commence - et pour certains, cette période peut être carrément terrible. Les psychologues appellent la «dysphorie post-coïtale» le sentiment de tristesse qui peut immédiatement suivre un orgasme. Pour un certain nombre de raisons, la maladie n’a été étudiée que chez les femmes. Journal de thérapie sexuelle et conjugale Cet article prit la responsabilité de demander en premier si les hommes le ressentaient aussi.
Les psychologues définissent la PCD comme un type de «dysphorie» car les sentiments négatifs ne correspondent pas à «l'expérience émotionnelle positive» habituellement associée aux rapports sexuels consensuels - la rémanence, les câlins, etc. C'est bien rapporté chez les femmes, mais dans la nouvelle étude, les auteurs, dirigés par le professeur de psychologie Robert D. Schweitzer, Ph.D., de l'Université de technologie du Queensland à Brisbane, en Australie, ont étudié des données autodéclarées sur la vie sexuelle de 1 208 hommes internationaux et ont constaté que les hommes sont également atteints de PCD. En fait, beaucoup d'hommes le font.
Parmi les hommes qui ont rempli les questionnaires en ligne anonymes de l’étude, 41% avaient été atteints de PCD au cours de leur vie, 20% l’avaient fait au cours des quatre dernières semaines et 3 à 4% d’entre eux l’avaient régulièrement vécue. Dans l’ensemble, ces fréquences sont toujours inférieures à celles signalées pour les femmes, mais elles sont néanmoins suffisamment importantes pour ne pas être ignorées.
Il existe un certain nombre de facteurs liés à la CPD chez les femmes, comme la détresse psychologique, le dysfonctionnement sexuel et les antécédents de violence. Comme l’a constaté l’équipe dans la nouvelle étude, il en va de même pour les hommes - cela n’a jamais été étudié auparavant. Ce manque de recherche sur la CPD masculine, écrivent-ils, est en grande partie le résultat des hypothèses culturelles que nous faisons des hommes: ils se sentent vraiment bien après avoir eu des relations sexuelles. Mais apparemment, ce n'est pas toujours le cas.
Dans le document, l’équipe inclut des citations directes tirées d’enquêtes dans lesquelles les participants masculins décrivent le sentiment que ressentent les personnes atteintes de PCD. En voici un exemple: «difficile à quantifier, mais après une activité sexuelle, je ressens une forte haine de moi-même. En général, je me distraire en m'endormant ou en allant faire autre chose, ou parfois en gardant le silence jusqu'à ce que tout disparaisse. «Dans un autre, on dit:« Je ressens beaucoup de honte ». Etant sans précédent, ce travail permet aux chercheurs d’examiner de manière plus réfléchie ce que les hommes vivent lors de la« phase de résolution »du sexe et de la façon dont cela pourrait affecter leur la vie sexuelle du partenaire.
Les recherches existantes sur ce que les gens font après l’orgasme peuvent expliquer pourquoi la CPD n’est pas aussi évidente chez les hommes - et sur ce qui peut être fait pour aider à le soulager. Amanda Denes, Ph.D., professeur associé au département de communication de l’Université du Connecticut qui n’a pas participé à l’étude, raconte Inverse: «Mes recherches sur la communication après une activité sexuelle ou un discours sur un oreiller ont révélé que les femmes révèlent plus de pensées et de sentiments positifs à leurs partenaires après une activité sexuelle par rapport aux hommes», dit-elle. «Bien que spéculatives, les femmes peuvent peut-être avoir plus de communication après le rapport sexuel pour contrer ou masquer les sentiments de dysphorie post-coïtale et favoriser la connexion avec leur partenaire.»
Dans l'une de ses récentes études, elle a constaté que les hommes qui délibérément discutaient plus d'oreillers avec leur partenaire avaient globalement une meilleure satisfaction relationnelle et étaient mieux en mesure de réguler leur stress physiologique tout en discutant des conflits avec leur partenaire amoureux. «Nous n’avons pas mesuré la dysphorie post-coïtale, mais il est possible que la prévalence généralement plus faible de la CPD chez les hommes leur permette de bénéficier davantage d’interventions axées sur le comportement post-sexuel», explique Denes.
Bien que les recherches futures en révéleront très probablement davantage sur les fondements psychologiques de la PCD et sur la façon dont les gens peuvent y faire face, des études comme celle-ci sont utiles simplement parce qu'elles nous demandent de réexaminer les hypothèses que nous prenons pour acquises. Le sexe peut être bon, bien sûr - mais pour qui?
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