Sortir avec quelqu'un souffrant de dépression: 14 signes avant-coureurs que vous ne pouvez ignorer

Avant de faire des hypothèses sur les sentiments de votre partenaire, tenez compte du fait que vous sortez avec une personne souffrant de dépression et qu'elle n'a aucun contrôle sur elle.

Il est normal de descendre de temps en temps. Tout le monde traverse des périodes où ils sont tristes et sombres, mais si vous remarquez que la personne avec qui vous sortez est un peu plus malheureuse que la moyenne, vous sortez peut-être avec une personne souffrant de dépression.

La dépression est une condition qui fait qu'une personne se sent désespérée et triste sans raison. Il s'agit d'un état émotionnel entraîné par un déséquilibre chimique dans le cerveau. L'hormone sérotonine est responsable des changements d'humeur et des sentiments de bonheur. Si une personne manque de sérotonine, elle manque ce dont elle a besoin pour chasser le blues.

Les signes que vous sortez avec une personne souffrant de dépression

Le problème de sortir avec une personne souffrant de dépression est aussi le prix à payer. Quand tu es avec quelqu'un, tu veux le rendre heureux. Si tout ce que vous semblez faire, c'est les faire froncer les sourcils, vous avez l'impression de faire quelque chose de mal ou il y a quelque chose qui ne va pas avec vous. Essayer continuellement de faire les choses pour les ramasser ou les rendre heureux en vain vous laisse un sentiment d'échec.

Il y a quatorze signes avant-coureurs indiquant que vous sortez avec une personne souffrant de dépression. Avant de le laisser peser sur votre estime de soi, assurez-vous de les repérer et de trouver votre propre endroit heureux ou de leur obtenir l'aide dont ils ont besoin.

# 1 Ils sont toujours négatifs. Si vous rentrez chez vous avec une bonne nouvelle et que vous ne recevez toujours aucune réponse ou une réponse négative, c'est comme si quelqu'un avait sauté votre ballon. Un partenaire déprimé est incapable de ressentir de l'exaltation non seulement pour lui-même mais pour son entourage. Lorsque vous avez une bonne idée, que quelque chose de bien s'est produit au travail, ou que vous voyez quelque chose de drôle et que vous voulez partager, mais que vous rencontrez de l'indifférence ou aucune réponse, ce n'est pas une existence amusante.

Cela vous donne l'impression d'être une bande dessinée sur scène qui continue de vérifier le microphone pour voir s'il est allumé. Vous cessez de leur dire les bonnes choses qui se produisent, ou oubliez que de bonnes choses se produisent quand vous voyez l'expression sur leur visage lorsque vous franchissez la porte.

# 2 Ils sont retirés. Si vous aviez l'habitude de sortir et de vous amuser tout le temps, mais soudain, ils veulent rester à la maison et s'asseoir sur le canapé, cela ne signifie peut-être pas qu'ils s'ennuient avec vous, ils peuvent être déprimés.

Il n'est pas rare dans les relations de traverser une période où la magie semble mourir un peu. S'ils préfèrent enfouir leur tête dans leur téléphone, cela n'a peut-être rien à voir avec vous. Il est difficile de ne pas le prendre personnellement, mais s'ils préfèrent être seuls, vous ne pouvez pas vous battre. Vous n'avez rien fait, ils sont probablement déprimés.

# 3 Ils se sont laissés aller. Si vous remarquez qu'ils ont pris vingt livres à l'improviste, c'est un énorme signe d'avertissement de dépression. La perte du désir de s'améliorer ou de se soucier de votre apparence est un signe de dépression.

Souvent, une personne déprimée arrête son activité et trouve du réconfort dans son alimentation. Deux façons infaillibles de prendre du poids. Si leur apparence change radicalement, ils peuvent être déprimés.

# 4 Ils arrêtent de parler à leurs amis. Ils commencent à «abandonner» la vie. Peu soucieux de sortir avec vous, ils ne veulent pas non plus voir leurs amis. S'ils font des plans, ils les annulent avec une pléthore d'excuses. Pour une personne déprimée, une conversation oiseuse, sortir et aller quelque part ne sont pas motivantes. Si la soirée des gars ou des filles ne se produit plus, vous sortez peut-être avec quelqu'un qui est déprimé.

# 5 Ils échouent au travail. Si vous remarquez que leur rendement au travail baisse et qu'ils ont beaucoup de problèmes au travail, la dépression est en jeu. Des mesures disciplinaires, être en retard tout le temps ou même se faire licencier, si ce n'est pas leur éthique de travail normale, indiquent une dépression. Lorsqu'il est déprimé, le travail ne semble être qu'une perte de temps et un jeu d'enfant.

# 6 Ils passent beaucoup de temps à pleurer. Ils pleurent souvent et à l'improviste. Si vous remarquez que votre petite amie passe beaucoup de temps à pleurer sur des choses qui ne semblent pas le demander, elle peut être déprimée. Bien que les filles pleurent beaucoup, cela peut être une mesure difficile.

Les gars ne pleureront probablement pas devant vous. S'ils ont l'air tristes la plupart du temps, ils peuvent ne pas avoir l'énergie nécessaire pour y faire face à cause de la dépression.

# 7 Consommation excessive d'alcool ou de drogues. Une personne ayant un problème d'alcoolisme ou de toxicomanie masque souvent des symptômes de dépression. Il n'y a pas de meilleur moyen pour une personne déprimée de gérer ses sentiments de tristesse que de la boire. Ensuite, ils ne ressentent rien.

Lorsque vous prenez des choses pour changer votre humeur sur une base continue, il y a une raison pour laquelle vous ne voulez rien ressentir. C'est rarement parce que vous êtes si heureux dans la vie. Si votre partenaire a commencé à augmenter sa consommation de substances, demandez-vous s'il est déprimé et essaie de s'engourdir.

# 8 Ils parlent quand ils ne sont pas là. Quand quelqu'un est déprimé, il se sent désespéré. Quel est l'intérêt de parler de votre avenir ou de faire des plans si vous n'espérez pas? Une personne déprimée parle de son départ, de sa maladie mortelle ou pense qu'elle ne vivra plus longtemps. Presque comme s'ils souhaitaient ne plus être là, ils attendent constamment de ne pas exister.

# 9 Ils ne peuvent prendre aucune décision. Si vous demandez quelque chose d'aussi simple que ce que vous voulez pour le dîner ce soir, et qu'ils ne semblent rien trouver, il peut y avoir un problème. Bien qu'il y ait des moments où nous n'avons tout simplement pas d'opinion, si la personne avec qui vous sortez ne semble pas vraiment se soucier de quoi que ce soit, avoir une opinion ou être en mesure de choisir, vous sortez peut-être avec une personne souffrant de dépression.

Ils peuvent également avoir du mal à se souvenir des choses dont vous avez parlé dans le passé, ou des difficultés à se concentrer sur quoi que ce soit.

# 10 Ils ne peuvent jamais se reposer. Contrairement à ce que vous pourriez penser, une personne souffrant de dépression a souvent des difficultés à dormir.

Arpenter le sol, disparaître au milieu de la nuit ou disparaître au réveil peut être interprété à tort comme un signe qu'ils ont une liaison alors que la vérité est qu'ils peuvent simplement être déprimés et avoir du mal à dormir. S'il n'y a pas d'autres causes d'incapacité de se reposer et qu'ils présentent d'autres signes dépressifs, il peut s'agir de dépression.

# 11 Rapide à la colère. Si votre partenaire semble toujours en colère, vous sortez peut-être avec une personne déprimée. S'ils ne sont pas satisfaits d'eux-mêmes, il ne faut pas grand-chose pour les contrarier. Souvent irritables, ils se mettent en colère à la moindre mention de certains sujets ou lorsque vous leur faites ressentir de l'insécurité du tout.

S'ils s'envolent à la moindre critique, vous sortez peut-être avec une personne déprimée.

# 12 Manque de sentiments sexuels. L'une des pierres angulaires de la dépression est la perte de sentiments sexuels. Si vous avez remarqué que les choses n'étaient tout simplement pas ce qu'elles étaient dans la chambre, soit vos sentiments changent, soit vous passez à une autre phase de votre relation.

Si, après quelques efforts, elle reste stagnante, ne partez pas du principe qu'ils ne sont plus chauds pour vous. Ils peuvent être déprimés. Lorsque vous êtes déprimé, vous perdez tout intérêt pour les choses que vous aimiez, y compris le sexe.

# 13 Ils ne se sentent jamais bien. Il n'y a rien de pire que de sortir avec quelqu'un qui ne se sent jamais bien. S'ils ont toujours un mal de tête ou un problème de santé qui les tourmente, sans cause, il peut s'agir en fait de dépression.

Quand quelqu'un est déprimé, il a souvent une maladie mystérieuse qui ressemble plus à une excuse. Ce n'est pas qu'ils inventent, leurs maux et douleurs sont réels, mais ce qui les motive vraiment, c'est la dépression.

# 14 Perte de poids soudaine. Un jour, vous les regardez, et c'est comme s'ils étaient une coquille d'eux-mêmes. Cela pourrait être un signe de dépression. Tout comme le gain de poids signale la dépression, perdre beaucoup de poids sans essayer est également un signe que la personne avec qui vous sortez est déprimée.

La dépression est un cancer qui obscurcit tout ce qui l'entoure. Si vous sortez avec une personne souffrant de dépression, ce n'est qu'une question de temps avant qu'elle ne commence à vous aspirer aussi.