Vous vous sentez coincé dans la vie? comment changer de direction et vivre votre rêve

Vous sentez-vous complètement perdu et sans direction? Si vous vous sentez coincé dans la vie, voici ce que vous devez faire pour sortir de votre ornière.

Quand nous sommes enfants, nous avons tous de grands rêves. Certains veulent se rendre à la NFL, certains veulent être des stars de cinéma, d'autres veulent démarrer une entreprise, et d'autres encore veulent se marier et vivre heureux pour toujours.

Puis la vie arrive.

D'une manière ou d'une autre, beaucoup de gens se réveillent un jour en se sentant coincés dans la vie. Ils se demandent: "Comment suis-je arrivé ici?" Et ils pourraient même ne pas savoir où est «ici». Tout ce qu'ils savent, c'est que ce n'est pas là où ils veulent être.

T'es tu jamais senti comme ça? Probablement, sinon vous ne liriez pas cela.

Il peut sembler désespéré d'être coincé dans la vie. Vous pourriez être déprimé et vouloir renoncer à vos rêves, ou trouver jamais le bonheur. Mais n'ayez crainte! Vous pouvez sortir de votre ornière et être à nouveau inspiré et excité par la vie. Ce n'est peut-être pas facile, mais c'est certainement quelque chose que vous pouvez réaliser!

Que faire si vous vous sentez coincé dans la vie

Personnellement, je connais beaucoup, beaucoup de gens qui ont été là - coincés dans la vie. Certains d'entre eux sont toujours là au fond de leur abîme, mais c'est uniquement parce qu'ils n'ont pris aucune mesure pour améliorer leur vie. Pourtant, d'autres ont pris des mesures, et non seulement ils ont amélioré leur vie, ils sont plus heureux qu'ils ne l'ont jamais été auparavant.

Vous devez vous demander ce qu'ils ont fait pour éviter de se sentir coincé dans la vie. Eh bien, voici quelques idées à essayer.

Journal n ° 1. La plupart des gens n'écrivent pas leurs pensées. Au lieu de cela, ils ont simplement une tonne de croyances et d'autres choses négatives qui traversent leur tête. Donc, si vous pensez que l'une des raisons pour lesquelles vous vous sentez coincé dans la vie est à cause de toutes vos pensées négatives, eh bien, notez-les.

Écrivez dans un journal tous les jours. Revenez ensuite en arrière et lisez-le. Lorsque vous le faites, vous pourriez constater que vous étiez trop dramatique lorsque vous l'avez écrit, et cela pourrait vous donner la perspective dont vous avez besoin pour être plus positif et vous décoller.

# 2 Notez les avantages et les inconvénients de votre vie. Avouons-le - nous vivons dans un monde très négatif. Heck, tout sur l'actualité ces jours-ci n'est rien d'autre que des meurtres, du terrorisme, des guerres et des politiques négatives. Il n'est donc pas étonnant que vous ne soyez coincé qu'en pensant à ce qui est mauvais dans votre vie.

Vous voudrez peut-être faire cet exercice dans votre journal. Mais notez tout ce qui est bon et mauvais dans votre vie. L'objectif est double. Tout d'abord, vous devez penser à ce qui est bien dans votre vie - quelque chose que vous pourriez ne pas avoir l'habitude de faire. Et deuxièmement, lorsque vous examinez vos problèmes, vous pouvez les examiner de manière plus objective et trouver un moyen de les résoudre.

# 3 Notez l'essence du travail de votre vie. Peut-être que l'une des raisons pour lesquelles vous vous sentez coincé dans la vie est que vous détestez votre travail ou votre carrière. Je connais beaucoup trop de gens qui ne font que passer en revue les motions et redoutent d'aller travailler tous les jours.

Si vous êtes l'un d'eux, essayez ceci. Quelle est l'essence de ce que vous voulez faire? Pas les détails comme dire: «Je veux être avocat». Mais des questions comme… voulez-vous enseigner? Voulez-vous vendre des choses? Vous êtes propriétaire d'une entreprise? Qu'Est-ce que c'est? Une fois que vous avez compris, envisagez un changement de carrière.

# 4 Essayez des choses hors de votre zone de confort. Certaines personnes sont meilleures dans ce domaine que d'autres. Mais si vous vous sentez coincé dans la vie, pourquoi ne pas faire quelque chose de sauvage et de fou?

Essayez peut-être le parachutisme ou le saut à l'élastique. Cela vous fera probablement peur, mais ce qu'il fera également, c'est que vous vous sentiez exalté et vivant. Après tout, n'est-ce pas ce que vous essayez de trouver? Vivacité?

# 5 Rejoignez de nouveaux clubs pour rencontrer de nouvelles personnes. Vous pouvez également essayer de rencontrer de nouvelles personnes. Rejoignez un groupe de réseautage professionnel ou essayez le sport intra-muros. Quoi que vous fassiez, le but est de sortir de la maison, de rencontrer des gens que vous n'auriez jamais rencontrés auparavant et d'essayer de vous en inspirer.

# 6 Quittez la maison plus souvent. Certaines personnes se sentent coincées dans la vie simplement parce qu'elles sont introverties et ne recherchent pas d'activité sociale. Si vous êtes une de ces personnes et que vous avez tendance à être à la maison, essayez de changer cela. Si vous restez enfermé dans votre maison trop longtemps, cela devient déprimant. Alors, allez-y!

# 7 Déménagez dans une nouvelle ville. Oui, je sais que cela semble un peu radical. Je veux dire, vous ne pouvez pas simplement vous lever et quitter votre travail, lancer une fléchette sur une carte, faire vos valises et vous diriger vers le coucher du soleil. Mais vous pouvez chercher un nouvel emploi dans une ville ou un état différent et planifier soigneusement votre déménagement. Peut-être qu'un changement de décor est tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir à nouveau inspiré.

# 8 Retourne à l'école. Peut-être que vous n'avez jamais terminé votre diplôme universitaire, et maintenant vous êtes coincé dans la vie parce que vous avez un travail de merde. Eh bien, pourquoi ne pas aller chercher ce diplôme?! Beaucoup de nouvelles opportunités s'ouvriront pour vous si vous avez ce morceau de papier en main. De plus, apprendre de nouvelles choses et rencontrer d'autres étudiants vous aidera à vous sentir vivant et à grandir en tant que personne.

# 9 Essayez des rencontres en ligne. Si vous êtes célibataire depuis longtemps, c'est peut-être pourquoi vous vous sentez coincé dans la vie. Les rencontres en ligne ne sont pas pour tout le monde, mais ça peut être amusant! Si rien d'autre, même si vous ne trouvez pas votre M. ou Mme Right, au moins vous pourriez avoir des histoires drôles à raconter un jour. C'est une sorte de gagnant-gagnant.

# 10 Commencez à vous entraîner. Beaucoup de gens se laissent aller au fil du temps et ne prennent pas bien soin de leur corps. Lorsque votre corps se sent comme de la merde, vous allez aussi vous sentir comme de la merde. Alors pourquoi ne pas rejoindre un gymnase? Vous vous sentirez non seulement mieux physiquement et mentalement, mais vous pourrez également rencontrer de nouvelles personnes pour devenir amis ou même sortir ensemble.

Il n'est pas rare de se sentir coincé dans la vie. Mais vraiment, voulez-vous vous sentir comme ça pour toujours? Bien sûr que non! Alors qu'est-ce que tu attends? Pourquoi n'essaieriez-vous pas d'améliorer votre vie? Exactement. Sortez et prenez la vie par la main!