Comment vous sentez-vous vraiment quand vous manquez quelqu'un?

Décrivant quand vous manquez quelqu'un, je reviens habituellement à vouloir ressentir la présence de cette personne et à souhaiter une autre chance de les retenir.

Bien que la même chose soit vraie pour moi, je ne peux m'empêcher de penser qu'il peut y avoir plus que simplement vouloir la présence physique de quelqu'un dans la même pièce que vous. En ce moment, quelqu'un me manque. Et je ne veux pas seulement qu'ils soient ici. Je veux ne plus jamais les manquer. Non pas parce que je ne veux pas y penser, mais parce que je ne veux pas qu'ils me donnent une raison de les manquer.

Je veux être connecté à cette personne de quelque manière que ce soit, par le biais de SMS, d'appels, de photos, de publications sur les réseaux sociaux, afin que je puisse sentir qu'elles n'ont pas vraiment disparu. C'est ce que la plupart des gens ressentent quand ils ont l'impression d'avoir perdu quelqu'un ou s'ils devaient dire au revoir à quelqu'un.

Pourquoi les gens nous manquent-ils?

Vous vous sentez juste seul? Ou vous manquez quelqu'un qui compte pour vous? Si c'est la solitude qui vous dérange, Bustle a un excellent article sur le côté scientifique de la compréhension de la solitude. Si vous voulez vraiment savoir pourquoi nous manquons vraiment ceux que nous aimons, ceux que nous n'aimons pas et ceux auxquels nous ne nous attendions pas, lisez plus loin.

Cela peut être similaire à la façon dont un chiot attend son maître, sachant qu'il reviendra, mais aspirant tout de même à lui. Ou comment un bébé, qui pleure dans son berceau, possède un instinct primaire lui disant tôt ou tard que quelqu'un le ramassera et le ramènera à son calme et sa joie.

Dans tous les cas, le sentiment de manquer quelqu'un semble être une perte continue, sachant que le désir disparaîtra, mais ne sachant jamais vraiment quand. Mais ce n'est pas si mal. Manquer quelqu'un ne signifie pas que vous ne les reverrez plus jamais. Vous les appréciez plus que vous ne le pensiez lorsque vous étiez encore avec eux.

Quand tu manques quelqu'un

La raison pour laquelle je manque des gens parce que le rayon de cinquante milles autour de moi se sent un peu plus terne quand ils ne sont pas là. Ils me manquent parce que je ne peux pas leur souhaiter d'exister en un clin d'œil. Je veux que cette personne soit disponible. Je veux qu'ils existent dans ma sphère personnelle d'amis et de famille.

Les gens me manquent parce qu'ils étaient avec moi une fois, et maintenant ils ne le sont plus. Je peux toujours être avec la plupart des gens qui me manquent, mais quand je ne le suis pas, je me sens un peu seul. Si je ne suis pas en mesure de résoudre ce sentiment de nostalgie, comme si un être cher est décédé, si un ami est trop occupé pour parler ou si un partenaire a décidé de mettre fin aux choses, je me sens un peu désespéré.

Cela peut sembler superficiel face à toutes les mauvaises choses qui se passent dans le monde, mais vous ne pouvez pas combattre les émotions qui traversent votre esprit et votre corps lorsque les personnes que vous aimez ne sont pas à côté de vous.

Les deux façons de manquer quelqu'un

Le mot manquant est considéré comme un contranym. Cela signifie qu'il a deux significations opposées. L'une consiste à être connecté à quelque chose ou à quelqu'un qui n'est pas là, tandis que l'autre définition dénote une perte implicite. De toute façon, vous rencontrez les mêmes conséquences, ne pas avoir ce que vous manquez.

Lorsque vous manquez quelqu'un de manière positive, cela signifie que vous aspirez aux bonnes choses qui sont sorties de vos expériences. Lorsque vous manquez quelqu'un de manière négative, vous nourrissez des sentiments de regret et de dépression parce que vous voulez que cette personne revienne dans votre vie. Que ce soit à cause de la distance ou des circonstances, vous finissez par ressentir la perte et cela se manifeste de manière inattendue.

Réactions positives à la disparition de quelqu'un

Le fait que quelqu'un vous manque vous indique qu'il y a une raison pour laquelle vous aspirez à cette personne. Il est très douteux que vous ratiez les aspects négatifs de cette personne, mais cela signifie également qu'elle a touché votre vie de manière positive. Cela étant dit, il est toujours possible que cette personne manquante produise des résultats positifs dans votre vie.

# 1 Vous souhaitez vous reconnecter avec cette personne. C'est le seul résultat constant de manquer quelqu'un. Afin de contrer les sentiments négatifs, vous faites de votre mieux pour y remédier. Pour ce faire, trouvez des moyens d'être proches de la personne qui vous manque en revivant des souvenirs, en tendant la main ou en essayant d'être physiquement là pour elle. Vouloir se sentir mieux est toujours positif. Se délecter de votre douleur ne l'est pas.

# 2 Vous réalisez la valeur de cette personne. Comme on dit, l'absence rend le cœur plus affectueux. C'est vrai dans presque tous les cas. Dans le temps où vous étiez loin de votre bien-aimé, vous commencez à traiter les raisons pour lesquelles vous le manquez.

C'est peut-être parce qu'ils vous ont rendu heureux, plus productif et meilleur dans tous les sens du terme. Ou peut-être parce que votre vie était un peu plus colorée quand ils étaient là.

# 3 Vous utilisez vos émotions pour développer de nouvelles façons de traiter votre désir. Parce que vous êtes conscient des sentiments négatifs liés au fait de manquer quelqu'un, vous avez une idée de ce qui doit se produire afin de soulager le sentiment de perte. Plutôt que de rester assis et d'attendre que le sentiment disparaisse, vous pouvez envisager de trouver des moyens de vous sentir mieux d'une manière positive.

# 4 Vous vous souvenez plus des bons souvenirs que des mauvais. C'est toujours agréable de penser aux bons souvenirs que vous et vos proches avez gardés. Tant que cela ne revient pas à rappeler les mauvais souvenirs, revivre le bon moment que vous avez eu finira toujours par laisser un effet positif.

# 5 Vous vous retrouvez à recréer ces sentiments positifs avec de nouvelles personnes ou celles qui sont toujours là. Vous vous retrouverez avec deux choix à ce stade, soit vous restez au même endroit et continuez à manquer quelqu'un sans rien faire, soit vous pouvez décider de vivre votre vie et de faire de nouveaux et heureux souvenirs avec les gens qui sont encore présent.

Réactions négatives à la disparition de quelqu'un

Malheureusement, il y aura toujours un côté obscur à manquer quelqu'un. On ne peut pas s'en empêcher. La perte est la perte. Même si cela s'est produit dans un contexte positif, vous êtes toujours sujet aux effets négatifs d'avoir à dire au revoir à quelqu'un. Peu importe que cette perte soit permanente ou non. Le fait est que quelqu'un ne fait plus partie de votre vie de tous les jours. Et c'est toujours triste, non?

# 1 Vous vous sentez triste chaque fois que vous pensez à cette personne. Il y a toujours un risque de se sentir seul, triste ou même déprimé lorsque quelqu'un quitte votre vie. L'important est de toujours être conscient de ce que vous ressentez et d'envisager d'obtenir l'avis de vos amis ou l'aide d'un professionnel.

Manquer une personne ne semble pas si mal, mais cela peut conduire à des émotions négatives incontrôlables dans certains cas.

# 2 Vous vous concentrez davantage sur la tristesse du présent plutôt que sur le bonheur du passé. Certaines personnes finiront par réfléchir davantage aux raisons négatives pour lesquelles une personne a quitté sa vie. Si quelqu'un s'éloignait, il pourrait se concentrer davantage sur le fait de ne plus voir la personne autant qu'avant. Si quelqu'un mettait fin à une relation, il pourrait se concentrer sur les problèmes.

Quoi qu'il en soit, ce n'est jamais une bonne idée de ruminer les aspects négatifs du passé. Il peut être préférable de vous distraire de ces pensées ou de vous concentrer davantage sur les résultats positifs de votre relation avec cette personne.

# 3 Vous vous sentez confus et seul, et vous vous demandez pourquoi cette personne n'est plus dans votre vie. Tout comme la dépression, la confusion et la solitude peuvent être attendues en cas de disparition de quelqu'un. Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi une personne a dû partir ou vous n'êtes peut-être pas habitué à ne plus avoir cette personne dans votre vie. La meilleure chose à faire est de développer une meilleure compréhension des événements ayant mené au départ de cette personne. De cette façon, vous pouvez développer un moyen de faire face et de faire face à votre nouvelle situation.

# 4 Vous faites ce que vous pouvez pour obtenir le même type d'attention de la même personne ou de quelqu'un d'autre. Malheureusement, certaines personnes ne peuvent pas faire face à la perte d'un être cher. Dans certains cas, leur besoin et leur envie peuvent se manifester d'autres manières, comme agir en mendiant de l'attention.

À d'autres moments, ils peuvent rechercher cette attention de quelqu'un d'autre. La mauvaise chose à ce sujet est qu'il est impossible de recréer la même relation exacte avec la personne qui est partie, surtout si elle ne revient pas ou si vous recherchez le même type de relation avec quelqu'un de différent.

# 5 Vous avez tendance à vous concentrer davantage sur le passé et le présent plutôt que sur les résultats positifs de l'avenir. Il devrait toujours y avoir un équilibre entre ce que vous voulez réaliser en cette période difficile. Lorsque vous vous concentrez sur le passé et ce que vous avez perdu dans le présent, vous ne pourrez pas voir le bien dans ce qui va arriver. La personne qui vous manque peut ne plus être là pour partager vos joies, mais vous pouvez toujours vivre des choses nouvelles et merveilleuses sans elles.

Lorsque vous manquez quelqu'un, cela peut faire beaucoup de mal. Mais tant que vous comprenez vraiment pourquoi vous les manquez et que vous vous souvenez que tout ce dont vous avez besoin est du temps, vous surmonterez sûrement la misère de manquer quelqu'un que vous ne pouvez plus avoir.