Comment le surmonter rapidement: un système à toute épreuve pour vous sentir à nouveau

Vous êtes trop occupé à être fantastique pour craindre d'avoir le cœur brisé. Apprendre à le surmonter rapidement est la seule solution logique.

Vous avez beaucoup de choses dans votre vie, d'accord? Vous n'avez pas besoin de perdre votre temps et votre énergie à essayer de surmonter ce type qui n'a clairement pas vu à quel point vous êtes fantastique. Ne lui donnez pas ce temps: apprenez à le surmonter rapidement et à le laisser dans la poussière.

Ils disent qu'il y a deux certitudes dans la vie: la mort et les impôts. Mais il y a un autre - le chagrin. Je déteste être le seul à vous annoncer la nouvelle, mais le chagrin est une partie inévitable de la vie. Cela ne devient jamais plus facile. Ça va toujours faire mal, les gars. Mais peut-être pourrons-nous rendre le processus un peu plus fluide la prochaine fois.

Mon premier chagrin et apprendre à le surmonter

D'accord, alors imaginez ceci. Nous sommes en 2010, et je me tiens dans la chambre de mon meilleur ami pendant que nous nous coiffons et nous maquillons. Nous nous préparons pour la nuit de nos vies. Au moins la nuit de nos jeunes vies.

C'était une nuit semi-formelle. D'accord, peut-être que je viens de mettre l'accent sur cet événement beaucoup plus qu'il ne l'était vraiment. Ce n'était même pas assez cool pour être un formel régulier, ce n'était qu'un semi-formel, mais c'est tout ce que nous avons eu! J'ai grandi dans une petite ville, avec un petit lycée, et nous n'avons rien fait de grand .

Quoi qu'il en soit, sur les détails traumatisants de mon expérience au lycée: j'avais un rendez-vous pour ce tibia. J'étais tellement excité à ce sujet parce que j'allais à cette danse avec quelqu'un que j'avais écrasé pendant des années. Il m'a demandé, et j'ai été complètement surpris. J'avais 15 ans, je portais trop d'eye-liner et je pensais que friser mes cheveux était une bonne idée. * Si vous ne savez pas ce qu'est le frisage des cheveux, veuillez le rechercher sur Google, car j'ai besoin que vous compreniez à quel point cette tendance était terrible *.

Pour faire court, il m'a envoyé un texto une heure avant notre rendez-vous et m'a dit qu'il n'y allait plus et qu'il était vraiment désolé. Donc ça a vraiment gâché toute la nuit. Ce qui a empiré, c'est qu'il s'est présenté au formel avec une autre fille.

Première et dernière danse du lycée à laquelle j'ai assisté * Je souhaite seulement que ce soit vrai *. Avant cela, je ne pense pas avoir même su ce que le chagrin voulait dire. Il a tout commencé pour moi. Cependant, par un petit problème dans l'univers, il a déclenché une réaction en chaîne de chagrin à partir de maintenant.

L'un après l'autre, les garçons semblaient entrer dans ma vie dans le seul but de me briser le cœur. Naturellement, j'ai développé un système permettant de le surmonter rapidement * qui que ce soit à ce moment *.

Comment le surmonter rapidement un système à toute épreuve

Donc, évidemment, il y a des déchirures bien plus grandes dans la vie qu'un garçon pubescent maladroit qui vous tient debout à une danse du lycée. J'ai certainement connu un chagrin intense au cours de ma vie, mais voici le point: une fois que vous avez appris à le surmonter une fois, vous pouvez le surmonter à nouveau *, peu importe qui "lui" pourrait être *.

# 1 Développez un dégoût pour lui. Cela semble un peu dur, car parfois les ruptures et les chagrins sont mutuels. Ils pourraient en fait être un gars super gentil. Mais savez-vous combien il est difficile de surmonter un gars sympa? Impossible. Vous devez lui mettre une cible, en tant qu'ennemi public numéro un. Dites-vous que vous le méprisez.

Inventez des trucs si vous le devez, mais continuez à vous dire qu'il n'est pas bon .

# 2 Éliminez les preuves. De vieux pulls? Disparu. Photos? Disparu. Lettres mignonnes? SUPER GONE. Éliminer toute preuve qu'il ait jamais existé. Oh, et arrêtez d'aller dans ce joli pub dans la rue que vous fréquentiez quand vous étiez ensemble. Vous n'avez pas besoin de ce maladroit "Où est ________?" conversation. Faites-moi confiance. Débarrassez-vous de ses biens et de tout ce qui vous rappelle de lui.

Nous sommes en voyage pour apprendre à le surmonter rapidement, à ne pas prendre notre doux temps, petite amie.

# 3 Nettoyage des médias sociaux. Supprimez-le de tous vos médias sociaux. Vous n'avez pas besoin de voir ses messages. Cela ne fait que vous torturer. Même si vous avez terminé en bons termes, supprimez-le.

# 4 Enregistrez vos photos ensemble. Je sais que je t'ai dit de te débarrasser de toutes les photos que tu as avec lui. Je voulais des copies physiques. À moins qu'il ne s'agisse de photos Polaroid, conservez-les. S'il s'agit d'impressions de photos numériques que vous avez sauvegardées quelque part en ligne ou sur votre ordinateur, supprimez-les. Cependant, avec les photos numériques, je veux que vous les sauvegardiez toutes sur une clé USB.

Supprimez-les ensuite de n'importe où ailleurs sur votre ordinateur ou sur les réseaux sociaux. Vous n'avez pas besoin d'un rappel surprise de lui. Mais, un jour, vous voudrez peut-être regarder en arrière sur ces photos, alors gardez-les sur une clé USB dans un tiroir quelque part. Ensuite, vous pouvez les regarder lorsque vous êtes prêt - réellement prêt.

# 5 Reconnaissez vos bons moments ensemble. Détestez-le, détestez-le, mais rappelez-vous qu'il y a clairement quelque chose que vous avez vu en lui parce qu'il vous a rendu heureux à un moment donné. Accepter le fait qu'il vous ait rendu heureux une fois mais ne l'est plus est une étape énorme pour le surmonter.

Parfois, les gens sont de grands individus, et même grands comme amis, mais en tant que couple romantique, ils ne travaillent pas. Peut-être que leurs valeurs sont différentes ou que leurs objectifs de vie ne correspondent pas. Cela arrive, donc même si vous le détestez au départ pour le surmonter, finissez par le reconnaître pour les bonnes choses qu'il a faites.

# 6 Remerciez-le pour ce qu'il vous a enseigné. S'il vous plaît, ne le faites pas vraiment, car cela ouvre simplement une boîte de vers que vous ne voulez pas. Au fond, remerciez-le et appréciez-le car cette relation vous a appris de nombreuses leçons précieuses.

Il vous aurait peut-être appris à être plus patient ou à ne pas accepter qu'un homme rentre à la maison à une heure du matin chaque week-end. Quoi qu'il vous ait enseigné, vous le portez dans votre prochaine relation, qui sera, espérons-le, meilleure que la précédente.

# 7 Faites un changement. Si c'était une relation à long terme, ou même juste une relation qui brûlait trop vite trop vite, vous avez vraiment besoin de faire une introspection pour vous sentir mieux. La première étape pour ce faire peut être de faire un changement. Que ce soit un petit changement comme changer vos cheveux, ou un grand changement comme se déplacer à travers le pays. Le changement pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.

# 8 Trouvez de nouveaux amis. Celui-ci est vraiment nul, mais si vous continuez à traîner avec vos amis communs, vous le rencontrerez et ça va être rude. Si possible, essayez de sortir avec une nouvelle foule de gens, du moins pour l'instant. De nouveaux visages peuvent également être le changement dont vous avez besoin pour le surmonter rapidement.

# 9 Investissez en vous. Vous avez maintenant beaucoup de temps libre. Pensez à tout le temps que vous avez passé avec lui et à faire des choses pour lui. C'est tout le temps que vous pouvez investir en vous maintenant. Développez un nouveau passe-temps, écrivez un livre, commencez à travailler * et devenez chaud –WOOT WOOT *, ou rejoignez un club. Quoi que vous aimiez faire, consacrez plus de temps à le faire. Cela vous empêche de penser et vous pourriez même rencontrer quelqu'un de nouveau.

# 10 N'oubliez pas que vous en valez la peine. Lors d'une rupture, il peut être difficile de se souvenir de notre valeur. C'est une période vraiment sombre. Essentiellement, on nous dit que nous ne sommes pas assez pour eux. Ils veulent quelque chose / quelqu'un de plus.

N'oubliez pas que certaines personnes ne correspondent pas, et ce n'est la faute de personne. Vous n'avez peut-être pas travaillé avec lui, mais il y a d'innombrables autres personnes avec qui vous travaillerez à merveille. Soyez patient avec vous-même, car trouver l'amour n'est pas facile.

# 11 Réinventez-vous. Lorsque nous sortons avec une autre personne, il peut être difficile de rester intact. Nous nous perdons dans les relations et dans les autres. Lorsque ces gens nous quittent, nous nous retrouvons souvent avec les morceaux de ce que nous étions. Au lieu d'essayer de comprendre comment le surmonter rapidement, concentrez-vous sur la façon de vous retrouver rapidement.

# 12 Sortez avec vous-même. Ne sortez pas à la recherche d'un autre homme pour remplacer celui qui vient de vous briser le cœur. À long terme, vous serez à nouveau blessé et devrez également le surmonter. Essayez de sortir avec vous-même pour un changement. Offrez-vous un dîner et un film et apprenez à vous connaître. Vous pourriez être surpris de découvrir que vous appréciez réellement votre propre entreprise.

Vous aurez le cœur brisé d'innombrables fois tout au long de votre vie. Alors, créez votre propre système pour savoir comment le surmonter rapidement et passez à autre chose!