Comment donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre: abandonner la peur

Libérez celui que vous aimez. S'ils reviennent, c'était censé être. Des conneries, n'est-ce pas? Il n'y a aucune garantie sur la façon de donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre.

Ce vieil adage: «Si vous aimez quelqu'un, libérez-le et s'il devait l'être, il reviendra», craint. Non pas parce que ce n'est pas vrai, mais parce que cela semble sacrément facile. Si vous voulez savoir comment donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre, la réponse est l'esprit de manière. Pour ceux d'entre nous qui ont du mal avec les voix intérieures qui créent de l'anxiété, cela peut être une torture.

Rationnellement, ce que vous savez déjà, et je n'ai pas à vous le dire, c'est que vous ne pouvez contrôler les actions de personne sauf les vôtres. Mais, parfois, cela n'aide pas. La peur, en particulier dans l'amour, est l'une des choses les plus difficiles à surmonter. Le problème est que si vous ne créez pas d'espace et que vous les laissez comprendre ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin, votre étouffement les amène à vous repousser de toute façon.

Comment donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre * et sans anxiété *

Un cercle vicieux, plus ils vous repoussent, plus vous vous accrochez. Jusqu'au jour où vous les poursuivez dans la maison, envoyez-leur des SMS désespérément ou traquez leur maison. Ce n'est pas la réponse, et vous le savez.

Je n'ai pas à vous dire ce que vous devez faire. Je vais essayer de vous donner un peu de réconfort pour poursuivre ce qui ne viendra pas naturellement et j'ai probablement l'impression que votre cœur se brise. Tenez bon! Vous pouvez le faire, je crois en vous.

# 1 Arrêtez d'envoyer des SMS. Envoyer des SMS est la pire chose pour toute relation. À moins que ce ne soit pour le plaisir au début, des messages rapides ou des sextos, les SMS peuvent être un cancer dans votre relation. Il fut un temps où vous ne pouviez pas rejoindre quelqu'un, et c'est exactement comme ça.

Apprendre à couper le cordon ombilical était plus facile sans un accès aussi facile. Si vous voulez donner de l'espace à quelqu'un, arrêtez de lui envoyer des SMS, comme tous ensemble. Quand ils sont prêts, ils vous contactent. N'essayez pas de vous insérer dans leur journée, laissez-leur simplement leur place en devenant radio silencieux.

# 2 Ne posez pas de questions tout le temps. Si vous avez l'impression d'avoir besoin d'espace, alors vous avez probablement l'impression que quelque chose ne va pas, ils se retirent ou vous savez que quelque chose change. Vous leur posez une question une minute, mais tant qu'ils ne seront pas prêts à vous laisser entrer, ils ne vous répondront pas.

Ils ne savent peut-être même pas ce qu'ils veulent ni ce qu'ils ressentent. Il suffit de les faire taire et de vous exclure, ce qui est une prophétie auto-réalisatrice de ce que vous ne voulez pas.

# 3 Faites votre propre truc. Si quelqu'un vous dit qu'il a besoin d'espace ou que vous le ressentez, alors quelque chose se passe dans votre relation. Au lieu de vous soucier de leur donner de l'espace et de les perdre, prenez le temps de vous concentrer sur ce que vous voulez retirer de votre relation. Faites tout ce que vous avez abandonné depuis le début de votre relation.

Vous pourriez aussi trouver que vous avez également besoin d'espace et de temps pour faire votre propre chose. Vous vous êtes peut-être perdu à vous accrocher à votre partenaire. Être trop proche et ne pas avoir de vies séparées est une recette pour se perdre.

# 4 Arrêtez de demander la permission. Si vous craignez de perdre quelqu'un, il est fort probable que vous l'attendiez constamment avant de prendre des décisions à votre place. Vous ne prenez aucune initiative pour être votre propre personne. Dans une relation, vous devriez vouloir quelqu'un autour, mais pas en avoir besoin.

# 5 Prenez des décisions par vous-même. Au lieu de vous inquiéter de perdre quelqu'un d'autre, prenez vous-même certaines décisions. L'un des meilleurs sentiments lorsque vous vous retrouvez soudainement debout sur vos deux pieds ou que vous avez votre propre espace est que vous pouvez prendre des décisions pour vous-même sans vous soucier des répercussions ou de ce que l'autre personne va penser ou dire.

C'est tout toi, bébé! La prise de décision est très puissante et peut vous donner le courage de vous éloigner et de les laisser revenir en arrière.

# 6 Découvrez ce qui vous rend heureux. Si vous vous inquiétez de les perdre, alors vous ne pensez pas à vous-même, vous pensez à tout ce que vous allez perdre quand ils seront partis. Un autre significatif devrait être une extension de vous-même, pas un substitut.

Arrêtez de vous inquiéter de ce qui se passe si vous les laissez partir. Commencez à penser à toutes les choses potentielles que vous faites pour trouver le bonheur par vous-même.

# 7 Reconnaissez que vous ne pouvez pas contrôler leurs décisions. Si vous voulez vraiment savoir comment donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre, vous devez lâcher prise. Vous n'avez pas le choix en la matière. Vous ne pouvez pas vous accrocher à quelqu'un qui ne veut pas être accroché. Si vous considérez cela comme une décision, vous mettez beaucoup de fardeau sur vous et vous vous blâmez d'avoir abandonné.

Vous n'abandonnez pas et vous n'avez pas le choix. Vous ne pouvez pas faire rester quelqu'un. Leur donner de l'espace n'est pas ce que vous faites, laissez-les décider eux-mêmes de ce dont ils ont besoin pendant que vous trouvez ce dont vous avez besoin. La réponse pourrait vous surprendre.

# 8 S'ils choisissent de ne pas revenir, ça fera mal, oui, mais vous survivrez. Un cœur brisé n'a tué personne. Eh bien, à moins que vous ne lisiez sur ces vieux couples qui meurent à des jours d'intervalle. Mais vous n'avez pas 90 ans et vous n'avez pas vécu toute une vie ensemble.

Oui, ça fait mal comme l'enfer. En fait, ce pourrait être la chose la plus difficile à vivre. Mais, quoi qu'il arrive, le soleil brille à nouveau et vous retrouverez votre nouvelle normalité avec quelqu'un qui agit et se comporte comme s'il voulait être avec vous, pas comme s'il avait besoin d'espace.

# 9 S'ils ne reviennent pas, aussi dur que cela soit, ils vous rendent service. Je vais le dire parce que vous ne pouvez pas atteindre cet écran et me tordre le cou, "Tout se passe pour une raison." La vérité est que si vous ne leur donnez pas d'espace maintenant, cela se produit finalement comme il est censé le faire. Ils décident si vous vous retirez et leur donnez de l'espace ou non.

Et, à Dieu ne plaise, vous laissez aller jusqu'à ce que vous vous retrouviez vieux, en colère et blessé au-delà de toute réparation. Si ce n'est pas bien et qu'ils le savent, ils vous rendent service tous les deux en vous le faisant savoir maintenant au lieu d'être un lâche et de ne pas couper le cordon.

# 10 Est-ce ainsi que vous souhaitez que la relation soit? Les limbes sont l'enfer, pas le genre où vous vous penchez sous le bâton, mais attendez… c'est l'enfer aussi. Voulez-vous être dans une relation avec quelqu'un où vous ne savez pas s'il vous veut, il semble irrité contre vous et vous savez généralement que quelque chose ne va pas?

La personne avec qui vous êtes devrait vous aimer inconditionnellement, vous traiter comme si elle était heureuse de vous avoir et chérir chaque instant avec vous parce que la vie est trop courte.

D'accord, les temps ne vont pas toujours être bons. Si vous pensez qu'ils ont besoin d'espace, alors soit ils vous disent que quelque chose ne va pas, soit vous le savez dans votre propre cœur. Quoi qu'il en soit, vous méritez de vous sentir aimé et apprécié, pas angoissé et confus.

# 11 Plongez-vous dans quelque chose. Le meilleur remède pour un cœur brisé est la distraction. Trouvez un nouveau passe-temps, obtenez un chiot * d'accord, peut-être pas vraiment *, ou rejoignez un club social.

# 12 Reconnectez-vous avec vos amis. Quand il s'agit de savoir comment donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre, les amis sont la meilleure distraction de tous les temps. Ne choisissez pas le groupe misère-aime-entreprise. Non, la misère n'aime pas rester assise à pleurer et à ressasser. La misère aime Vegas avec des amis et être dans votre élément en ne le laissant pas vous briser.

# 13 Expliquez clairement que vous leur donnez de l'espace. Assurez-vous de dire à votre partenaire que vous pensez qu'il a besoin d'espace et que c'est ce que vous faites. Si vous ne dites pas clairement que vous vous retirez pour une raison, ils pourraient mal interpréter votre refroidissement et penser que c'est quelque chose que vous voulez.

Leur donner de l'espace n'est bon que si vous leur faites savoir qu'ils l'ont, pas que vous êtes énervé. Ils devraient partir pour le moment en sachant où vous en êtes et où ils en sont avec vous, pas que vous ayez froid et que vous soyez à distance sans raison.

# 14 Éteignez un peu vos réseaux sociaux. Il y a des jours où je suis convaincu que les médias sociaux vont détruire le monde. C'est tellement anxiogène. C'est étonnant que nous ne nous promenions pas tous comme des fous. Si vous voulez savoir comment ne pas vous inquiéter de perdre quelqu'un, il s'agit de quitter les réseaux sociaux et d'arrêter de créer des scénarios dans votre esprit.

Vous chercherez partout des signes de ce qu'ils font, de ce qu'ils pensent et s'ils vont vous choisir ou non. Vous n'avez pas besoin de l'anxiété supplémentaire de voir d'autres filles ou gars aimer ou suivre celui que vous avez libéré.

# 15 Laissez votre téléphone derrière. À l'époque, lorsque nous nous laissions de l'espace, nous quittions la maison. Nous ne nous sommes pas assis et n'avons pas attendu que le téléphone sonne. Maintenant, il vous suffit de prendre l'anxiété et de la transporter dans votre poche.

Quand il s'agit de savoir comment donner de l'espace à quelqu'un sans le perdre, qu'il ait demandé de l'espace pour respirer dans la relation, ou que vous le ressentiez simplement, la clé est de continuer votre propre vie. Explorez ce qui vous rend heureux et s'ils sont destinés à être avec vous, ils reviendront.