Comment écouter votre instinct et donner de la force à votre voix intérieure

Devriez-vous écouter votre instinct? Une seconde supposition nous semble intégrée à notre ADN. Mais quand votre instinct vous dit quelque chose, vous devriez écouter.

C'est la nature humaine de repenser les choses. Nous le faisons tous. Aurions-nous dû dire autre chose? N'aurions-nous pas dû dire quoi que ce soit? Nous rejouons constamment des choses dans nos têtes. Nous nous inquiétons également de ce qui va arriver dans le futur. Mais le plus souvent, notre première pensée était la meilleure. Il est temps d'écouter votre instinct. Croire en toi!

Que signifie écouter votre instinct?

Pensez-y. Lorsque vous êtes nerveux ou hésitant à propos de quelque chose, vous avez des papillons dans l'estomac. Comme certains l'appelleraient, un estomac nerveux. Quand quelque chose ne va pas, votre instinct a une façon de vous le dire. Et lorsque vous vous sentez calme et confortable, votre instinct vous fait vous sentir bien.

Et non, ce n'est peut-être pas votre instinct littéral. C'est un mélange de votre cerveau, de votre esprit, de votre cœur et de votre subconscient. Les choses auxquelles vous ne pensez peut-être même pas activement ou que vous ne prenez pas en compte lorsque vous prenez une décision entrent dans votre intuition. Il est logique de faire confiance à une partie de vous qui sait tout, même si vous ne le faites pas.

Pourquoi devriez-vous écouter votre instinct?

Vous souvenez-vous quand vous étiez à l'école pour passer un test? Vous marquez votre réponse, puis vous devinez et modifiez votre réponse d'origine. Puis des semaines plus tard, vous avez obtenu vos résultats et c'est la question que vous vous êtes trompée. Si seulement vous aviez conservé votre réponse d'origine, vous auriez obtenu 100%.

Ce n'est qu'une analogie, mais cela arrive dans la vie tous les jours.

Que se passe-t-il lorsque vous n'écoutez pas vos tripes

Vous êtes-vous déjà réveillé et votre premier sentiment initial a été de vous arrêter dans un café et de prendre un café au lait pour commencer votre journée? Mais vous devinez ce choix parce qu'il y a trop de calories, vous pourriez être en retard au travail et vous économisez de l'argent? Donc, vous faites juste du café à la maison.

Alors que vous montez dans votre voiture, vous renversez votre café partout. Maintenant, vous devez en faire plus, changer de tenue et nettoyer votre voiture, ce qui vous rend encore plus tard. Si vous n'aimiez que votre instinct, vous pourriez siroter votre café au lait en paix sur le chemin du travail.

Écoutez vos tripes même si vous pensez que vous ne devriez pas

Quand il s'agit de choisir un collège, de prendre un nouvel emploi ou d'entrer dans une nouvelle relation, vous pourriez penser que l'écoute de vos tripes est trop fragile ou peu pratique. Et c'est peut-être vrai.

Il y a toujours des avantages et des inconvénients et d'autres facteurs à prendre en compte, mais parmi les aspects pratiques, lorsque vous allez avec votre instinct, les choses ont tendance à s'arranger.

Écoutez votre instinct au travail

Je ne sais pas pour vous, mais lorsque j'écris un e-mail ou que je soumets quelque chose à un patron, je suis constamment en train de modifier et de réécrire ce que j'ai écrit pour m'assurer que cela sonne parfaitement. Mais ensuite je l'envoie et il y a trois fautes de frappe qui n'auraient pas été là si j'étais allé avec ce que j'avais écrit en premier.

Écoutez votre instinct à la mode

Combien de fois avez-vous essayé un tas de tenues avant de repartir juste pour revenir à votre original? Un milliard? C'est parce que l'écoute de vos tripes n'est peut-être pas infaillible, mais c'est probablement le bon choix.

Même lorsque vous magasinez, vous pouvez ramasser quelque chose qui vous a attiré, quelques éléments de base, quelque chose de tendance et quelque chose d'ennuyeux. Mais le plus souvent, l'élément avec lequel vous repartez est celui que vous avez vu et que vous saviez que vous aviez juste besoin. Merci, boyau!

Écoutez votre instinct lorsque vous sortez

Il est presque impossible de ne pas penser à sortir ensemble. Mais votre intuition a tendance à diriger le spectacle. Vous pouvez sortir avec quelqu'un qui semble parfait sur le papier, mais quand vous êtes avec eux, quelque chose ne vous semble pas bien.

C'est votre instinct qui vous appelle et vous avertit. Certaines personnes peuvent être en mesure d'écarter ce sentiment sous forme de nerfs ou de peurs, mais généralement cela vous rattrapera. Et lorsque vous écoutez votre instinct depuis le début, vous vous remercierez plus tard. Surtout lorsque vous découvrez des semaines plus tard que la personne était mariée et a récemment été arrêtée pour détournement de fonds.

Écoutez votre instinct avec de grandes décisions

Il n'y a absolument rien de mal à analyser, surtout quand il s'agit de prendre une décision énorme. Devez-vous déménager à travers le pays pour un emploi? Devriez-vous dire à votre meilleur ami que vous les aimez?

Ce genre de choses a certainement des conséquences. Et le fait d'être adulte consiste à peser ces conséquences par rapport aux avantages. Mais quand quelque chose était une sensation intestinale depuis le début, vous finirez probablement par vous en tenir à cela, ou en regrettant de ne pas l'avoir fait.

Si vous êtes allé à un entretien d'embauche qui vous a tellement excité et que votre patron potentiel a cliqué avec vous et votre meilleur ami du lycée vit dans la ville où vous devriez déménager, vous pouvez toujours remettre en question le fait de quitter un poste stable, de vous échapper de votre routine, et s'éloigner du confort. Mais votre instinct vous disait quoi faire depuis le début.

Il suffit d'écouter.

Quand ne pas écouter ton instinct

Il y a certainement des moments où écouter votre instinct n'est pas la meilleure décision. Si vous avez une petite amie fidèle et que votre instinct vous dit de frapper votre serveuse, vous voudrez peut-être prendre du recul et repenser cela.

Et si votre intuition dit que faites confiance au gars du coin de la rue qui essaie de vous vendre des billets marqués pour le Super Bowl, vous voudrez peut-être y deviner.

Quel est votre instinct?

Votre intuition n'est pas une science exacte. Et non, vous ne pouvez pas dire pardon pour avoir trompé votre partenaire en le blâmant sur votre instinct. Ce n'est pas ainsi que cela fonctionne.

Votre instinct n'est pas là pour vous dire le bien du mal. Il est là pour vous dire ce qui vous rendra heureux et ce qui vous convient. Ce n'est pas une boussole morale, un coach de vie ou une façon de penser. Écouter votre intestin ne signifie pas que vous pouvez agir de manière irrationnelle ou prendre des décisions soudaines sur la base d'un simple sentiment dans votre ventre.

Votre instinct est ce que vous cherchez pour vous guider une fois que vous avez pesé le pour et le contre. C'est la voix dans votre tête que vous avez mise en sourdine jusqu'à ce que vous cherchiez des conseils. C'est peut-être ce qui vous aide à dire oui à une demande en mariage ou à accepter une invitation pour le dîner, mais ce n'est pas tout.

Votre instinct est là pour vous tourner en cas de besoin. Ne pas répondre à toutes les questions de vie et à toutes les contemplations que vous avez. Votre instinct n'est pas votre conscience, mais c'est là que vous pouvez compter pour être heureux, faire confiance lorsque vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander et écouter lorsque les choses ne sont pas claires.

Vous devriez écouter votre instinct quand il a besoin d'être entendu. Suivez ces conseils pour savoir quand écouter et ignorer.