Comment perdre ses sentiments pour quelqu'un et lâcher prise

Vous êtes peut-être amoureux de quelqu'un, mais cela ne signifie pas qu'il vous aime en retour. Qu'est ce que tu vas faire? Vous allez apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un.

Vous pouvez passer à autre chose en apprenant à perdre des sentiments pour quelqu'un. C'est possible. Est-ce facile? Eh bien, c'est une question différente.

Il est difficile d'essayer de dépasser quelqu'un et de passer à autre chose. Personne ne veut réellement passer de quelqu'un qu'il aime. Au lieu de cela, ils veulent juste que l'autre personne ait un peu d'épiphanie et se rende compte qu'ils se sont trompés tout le temps. Droite? Je veux dire, c'est pourquoi nous restons avec les gens que nous aimons, même si nous savons qu'ils ne nous aiment pas. Mais ça ne doit pas être comme ça.

Comment perdre des sentiments pour quelqu'un

Il y a eu tellement de fois où je suis tombé amoureux de quelqu'un qui ne m'aimait pas. D'accord, pour leur défense, la moitié du temps, ils ne savaient pas que je les aimais, mais ne nous concentrons pas sur cette partie. Ils ont survécu de toute façon s'ils savaient ou ne savaient pas que je les aimais. La vraie personne qui a souffert était moi. Non, non, ce n'est pas une fête de pitié pour moi, mais je vous dis juste comment c'est.

Lorsque vous êtes celui qui éprouve des sentiments pour quelqu'un, c'est vous qui ressentez le chagrin. Il est difficile d'apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un, mais c'est possible. Tu dois essayer, non?

# 1 Ça va prendre du temps. Ouais, je sais que tu veux que tes émotions passent juste devant toi et que tu oublies tout cela. Cela n'arrivera pas aussi rapidement. Bien sûr, un jour, vous perdrez des sentiments pour eux, mais cela va prendre du temps. C'est quelque chose que vous ne pouvez pas précipiter, accordez-vous du temps et de l'espace pour le traiter.

# 2 Ressentez vos émotions. Vous devez ressentir vos émotions. La plupart des gens détestent le sentiment de perte, alors au lieu de cela, ils boivent ou rebondissent avec un tas de personnes différentes. Mais ça n'aide pas. Parce qu'ils ne traitent pas leurs sentiments, mais plutôt les enterrent. Si vous voulez vraiment surmonter quelqu'un, vous devez pleurer.

# 3 Parlez-leur de vos sentiments. Si vous êtes à l'aise de leur en parler, vous devriez. Ils ont besoin de savoir comment vous vous sentez et pourquoi vous vous retirez. Si vous reculez sans qu'ils comprennent pourquoi, ils seront probablement confus et blessés. Soyez ouvert et honnête avec eux car rien de mauvais ne peut en sortir. Si vous pouvez leur parler, vous devriez.

# 4 Ne passez pas de temps avec eux. Arrêtez de traîner avec eux. S'ils sont ton ami, alors tu vas devoir cesser d'être avec eux. Je sais, c'est une chose difficile à faire, mais vous devez faire une pause dans leur entreprise jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez évolué. Jusque-là, ce ne sera que de la torture de voir leur visage tous les jours. N'oubliez pas que vous devez le faire pour vous.

# 5 Concentrez-vous sur les autres amis et la famille. Concentrez-vous sur les gens qui vous aiment. Cela signifie que vous devriez passer plus de temps avec vos amis et votre famille qui vous soutiendront pendant cette période. Chaque fois que vous vous sentez vulnérable ou émotif, sortez avec vos amis et votre famille. Ils vous tiendront au courant et vous expliqueront pourquoi vous faites cela.

# 6 Combattez les pulsions. Vous allez vouloir leur envoyer des SMS et voir ce qui se passe ou aimer leurs photos sur Facebook. Résistez à l'envie! Pourquoi voudriez-vous investir votre temps à parler à quelqu'un qui ne vous aime pas comme vous le souhaitez? Vous devez combattre toutes les envies quand il s'agit de leur parler. Ne dites pas bonjour, ne les appelez pas, n'aimez pas leurs photos sur les réseaux sociaux, ne faites rien.

# 7 Arrêtez tout contact avec eux. Vous allez devoir faire ça. Je sais que ça va être vraiment difficile, mais c'est le seul moyen de les surmonter. Vous devez cesser de les contacter.

Cela signifie que vous devez les supprimer de tous les médias sociaux et ne rien faire qui attirera leur attention. Aimer leurs photos ou leur envoyer des SMS ne vous aidera pas à les surmonter.

# 8 Utilisez votre temps libre de manière positive. Vous avez maintenant beaucoup plus de temps libre pour vous. Ne le gaspillez pas en vous asseyant devant votre téléphone à regarder des photos d'eux ou en vous asseyant sur le canapé en train de regarder Netflix impuissant. Utilisez plutôt ce temps pour vous-même. Faites des choses que vous avez toujours voulu faire ou des passe-temps que vous aimez. Utilisez simplement ce temps pour vous concentrer sur vous.

# 9 Ne rebondissez pas. Je sais que vous voudrez sauter dans une autre relation tout de suite pour les oublier, mais ça ne marchera pas. D'accord, cela vous fera vous sentir mieux à ce moment-là, mais à la minute où vous serez seul avec vos pensées, vos sentiments vous reviendront. Donnez-vous un peu de temps avant de vous impliquer avec quelqu'un d'autre.

# 10 Sortez. Peut-être que cette personne est votre voisine ou que vous travaillez avec elle. Si tel est le cas, pourquoi ne pas vous éloigner un peu? Partez en vacances quelque part, n'importe où. Cela vous aidera à vous en débarrasser au moins un instant. S'ils sont constamment autour de vous, supprimez-les de votre visibilité.

# 11 Encore une fois, donnez-lui du temps. Écoutez, je peux vous dire de vous précipiter et de rencontrer quelqu'un d'autre le lendemain, mais ça ne marchera pas. Vous allez avoir le sentiment que cette nouvelle personne n'est pas comme celle que vous avez perdue et que le vide ne se fermera pas. Au lieu de cela, ce que vous devez faire, c'est vous donner tout le temps du monde pour récupérer. Vous avez besoin de temps!

Personne n'a dit que ça allait être facile mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas possible. Maintenant que vous savez comment perdre des sentiments pour quelqu'un, vous allez devoir y travailler.