Redamancy: comment lâcher prise et pratiquer l'art d'aimer en retour

Vous avez peut-être entendu des rédactions ici et là. Vous l'avez peut-être dit devant votre patron pour les impressionner, mais savez-vous vraiment ce que cela signifie?

Ah, oui, la redamance. N'est-ce pas l'éruption que vous obtenez lorsque vous êtes au soleil depuis trop longtemps? D'accord, ce n'est pas le cas, ne t'inquiète pas. La rédamance est en fait l'acte d'aimer en retour. À certains égards, c'est comme gratter une éruption cutanée qui ne disparaîtra pas, donc je suppose que je n'étais pas trop loin.

Pensez-y, quand quelqu'un vous aime, c'est bouleversant. Cela vous prend le relais. Quand cela vous prend le dessus, vous avez deux choix: vous obtenez de la crème pour cette éruption cutanée ou vous la laissez vous infecter. En cas de redamance, vous la laissez prendre le dessus.

Comment pratiquer la redamance

Les gens vous pointent probablement du doigt, fixant votre éruption cutanée, mais peu vous importe. En fait, vous ne le voyez même pas comme une éruption cutanée, c'est votre nouvelle peau. Voilà ce qu'est l'amour. Voilà ce qu'est la redamance. Peu importe que ce mot soit un peu vieilli ou non, le sens signifie la même chose.

Aimer quelqu'un en retour, c'est se rendre à la vulnérabilité et permettre à tout ce qui arrive de se produire. Personne n'a dit que l'acte d'aimer était facile.

# 1 Sachez que nous avons tous été blessés. Vous pourriez avoir peur. Écoutez, j'ai aussi peur quand il s'agit d'aimer quelqu'un. Redamancy n'est pas une promenade dans le parc. Le fait d'aimer quelqu'un en retour signifie que vous baissez la garde et vous ouvrez à la vulnérabilité.

Mais nous avons tous le cœur brisé, ce ne sont que les faits de la vie. Que ce soit par un partenaire, un parent ou un ami, quelqu'un nous a brisé le cœur. Il est impossible de vivre sa vie sans ressentir de perte.

# 2 Votre ego vous empêche d'aimer. Vous avez un ego, mais vous n'êtes pas votre ego. Oui, cela fait partie de vous et si vous le permettez, cela vous contrôle. C'est pourquoi tant d'entre nous ont peur de pratiquer la redamance.

Votre ego n'aime pas les risques. Il rétrécit devant quelque chose qu'il ne peut contrôler. La rédamance est incontrôlable car vous ne connaissez pas le résultat. C'est normal. Les gens n'aiment pas être incapables de prédire l'avenir et avec les humains, rien n'est linéaire.

# 3 De quoi avez-vous peur? Si vous voulez pratiquer la redamance, identifiez d'abord ce qui vous fait peur. Oh, ne dis pas que tu n'as pas peur, tu le fais, sinon tu ne lirais pas ça. Admettez-vous simplement que vous avez peur. Bien. Maintenant que vous avez fait cela, il est temps de regarder de plus près pourquoi vous avez peur.

Qu'est-ce qui vous fait peur d'aimer quelqu'un en retour? Une fois que vous savez ce que c'est, combattez-le.

# 4 Sachez que vous êtes digne d'amour. Beaucoup d'entre nous croient que nous ne sommes pas dignes d'amour, c'est de la merde. Vous n'êtes pas assez maigre, pas assez mignon, pas assez sexy. Ce ne sont que des conneries. Ces pensées ont été produites par des expériences négatives autour de l'amour. C'est là que la peur se développe. Mais si vous voulez être digne d'amour, combattez la peur. Tout est connecté.

# 5 Acceptez les risques. Les risques ne sont qu'une partie de la vie. Vous prenez des risques au quotidien. Avez-vous jaywalk aujourd'hui? C'était un risque. Avez-vous conduit votre voiture? C'est aussi un risque. Le fait est que vous prenez des risques tout le temps. Pourquoi en serait-il autrement? Si vous voulez réussir dans vos relations, vous devez prendre des risques. C'est vraiment aussi simple que ça.

# 6 Soyez honnête avec la personne. Si vous voulez une rédemption avec quelqu'un mais que vous avez peur, dites-le-lui. Pourquoi pas? Pourquoi le cacher? Je veux dire, ils le voient de toute façon ou s'ils ne le font pas, ils pensent que quelque chose ne va pas avec eux. Dites-leur que vous voulez partager leur amour, mais cela vous prendra du temps. C'est bien mieux que de les laisser pendre.

# 7 Définissez l'amour. Nous avons tous notre propre définition de l'amour. Qu'est-ce que l'amour pour toi? Chacun, qu'il l'admette ou non, a sa propre définition de l'amour. C'est parce que nous avons tous été élevés différemment et que nous avons montré différentes manières d'aimer. Vous avez votre propre définition. Il est important que vous sachiez ce qu'est l'amour pour vous et comment vous le montrez.

# 8 Il n'y a pas deux amours identiques. La redamance n'est pas quelque chose que vous apprenez d'un manuel. Personne ne sait vraiment comment aimer quelqu'un en retour, nous faisons juste ce que nous pensons être juste. Mais, comprenez que la redamance n'est pas quelque chose que vous copiez et collez à chaque personne que vous aimez. Tout le monde reçoit et interprète l'amour différemment. Ainsi, il n'y a pas deux amours identiques.

# 9 Connaissez les types d'amour. Quand les gens pensent à l'amour, ils supposent généralement un amour romantique. Cependant, il existe différents types d'amour. Bien sûr, vous avez Eros qui est l'amour romantique.

Mais vous avez aussi Storge qui est l'amour de la famille. Philia qui est l'amour platonique, et Agape qui est l'amour divin * un sens spirituel *. Donc, ce sont considérés comme de l'amour, ils sont tous différents.

# 10 Est-ce de l'amour ou de l'engouement? Pour avoir un différend entre vous et une autre personne, cela doit être un véritable amour. Alors, aimez-vous vraiment cette personne ou est-ce un engouement? L'amour se développe généralement progressivement entre deux personnes; tandis que l'engouement est un désir immédiat intense pour cette personne. Maintenant, cela peut se transformer en amour, mais c'est généralement juste au début d'une relation.

# 11 Prenez votre temps. Si vous sentez que vous voulez les aimer en retour, mais que vous avez peur, prenez votre temps. Personne ne vous dit de vous précipiter. S'ils le sont, dites-leur de reculer. Le sentiment se développe rapidement ou lentement, c'est subjectif.

Alors, prenez autant de temps que vous en avez besoin, la peur n'est pas facile à combattre. Mais, assurez-vous que vous essayez de surmonter votre peur, c'est la seule façon dont vous pouvez avoir la redamance.

# 12 Plus vous aimez, plus vous pleurez. C'est comme ça. Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un en retour, vous pleurez davantage quand il s'agit de la fin. Que cette personne vous quitte, que vous ayez une dispute ou que cette personne décède, le deuil vient et frappe fort.

Maintenant, est-ce une mauvaise chose? Non, cela montre à quel point vous vous souciez de cette personne. C'est quelque chose que vous ne pouvez pas combattre, cela arrive à tout le monde.