Approvisionnement narcissique: comment cesser de donner l'attention dont ils ont besoin

Un narcissique se nourrit de l'attention, la lapant et tordant leur comportement. Il est temps de renverser la vapeur et de couper cet approvisionnement narcissique dans le besoin.

Le narcissisme semble être un terme à la mode ces jours-ci. Le problème est que traiter avec un narcissique dans la vraie vie n'a rien de plaisantant. Un narcissique peut bouleverser votre monde, vous laissant vous demander de quel côté il s'agit. En termes simples, vous aurez le vertige. Si vous comprenez votre propre esprit à la fin, vous aurez de la chance, c'est pourquoi vous devriez apprendre à couper l'approvisionnement narcissique dès que possible.

Je peux dire tout cela avec confiance car j'étais dans une relation avec un narcissique. Heureusement, je m'en suis sorti avant de m'y perdre. Beaucoup d'autres n'ont pas autant de chance.

Pour comprendre pourquoi un narcissique est si dangereux, nous devons comprendre ce qu'est un narcissique.

Qu'est-ce qu'un narcissique?

Maintenant, un vrai narcissique est une personne diagnostiquée avec un trouble de la personnalité narcissique * NPD *. Ce n'est pas un choix et ce n'est pas quelque chose qu'un être humain veut réellement être, mais un narcissique ne connaît pas de manière différente de vivre. Ainsi, leur mauvais comportement se poursuit tout au long de leur vie.

Ils doivent être le centre d'attention en tout temps et être régulièrement félicités. Ils ont besoin que vous fassiez exactement ce qu'ils veulent, chaque fois qu'ils cliquent sur leurs doigts. Toute rébellion contre l'un de leurs besoins se traduira par des tactiques de manipulation et peut laisser une personne émotionnellement marquée pendant longtemps. L'une de ces techniques est l'éclairage au gaz, quelque chose dont vous avez sûrement beaucoup entendu parler.

Lorsque vous plongez pour la première fois dans le monde du narcissisme, en apprenant à ce sujet et en le comprenant, vous finirez probablement par être confus. Cette personne est-elle réellement un type de personne peu aimable et méchant? Il est compréhensible de penser de cette façon, mais il est également important de se rappeler qu'un narcissique a un trouble de la personnalité qui dicte ses actions dans une certaine mesure.

Est-ce une excuse pour blesser les autres? Pas du tout. C'est pourquoi si vous êtes en contact avec quelqu'un et que vous souffrez, vous devez vous en sortir MAINTENANT.

L'approvisionnement narcissique est un terme que vous découvrirez dans le monde tordu des narcissiques. Ce concept est essentiel. Cela vous aide non seulement à comprendre comment fonctionne un narcissique, mais vous donne le pouvoir de vous libérer. Vous désactivez simplement l'approvisionnement narcissique que vous donnez et vous vous enfuyez.

Qu'est-ce que l'approvisionnement narcissique?

Je suis conscient que tout cela semble un peu scientifique, alors laissez-moi le décomposer.

Nous savons que les narcissiques aiment la louange et l'attention. Ils ne l'aiment pas seulement, ils en ont besoin. Sans cela, ils ne prospèrent pas, ils se rebellent et agissent de manière plutôt désagréable. Donc, vous pourriez dire que l'éloge, l'adulation et l'attention sont l'approvisionnement. En accordant à un narcissique toute votre attention, vous lui fournissez ce dont il a besoin.

C'est la version simple, mais comme vous pouvez probablement le deviner, cela ne s'arrête pas là.

L'approvisionnement narcissique comporte différents éléments. Comme vous pouvez le voir, rien n'est jamais simple dans ce monde NPD!

La source de l'approvisionnement narcissique est la personne qui prête attention au narcissique, donc dans cette situation c'est probablement vous. L'offre narcissique réelle * porte avec moi * est l'éloge et l'attention que vous accordez. Cela envoie le narcissique hors de leurs tours de grandeur habituels, leur donnant le facteur de bien-être qu'ils désirent.

Si une célébrité est un narcissique * et que vous seriez surpris de savoir combien sont réellement * alors le statut de célébrité lui-même est l'approvisionnement narcissique. Cette attention * la renommée * donne au narcissique l'attention dont il a besoin, les éloges, l'adulation et tout le reste qui vient d'être un nom familier. Bien sûr, les célébrités sont également ridiculisées et insultées. Comme vous pouvez l'imaginer, le narcissique n'aime pas ça un petit peu.

L'approvisionnement narcissique n'a pas à être célèbre. Il se résume normalement au pouvoir de plusieurs façons. Quand quelqu'un dit constamment à une autre personne à quel point ils sont incroyables, la personne louée est en position de pouvoir. Ils sont adorés et mis sur un piédestal et pour eux, ça fait du bien, mais ça fait aussi du bien. Pourquoi? Parce que dans l'esprit d'un narcissique, ils méritent cet éloge, et ils ne méritent rien de moins parce qu'ils sont merveilleux!

Sont-ils merveilleux? Personne n'est vraiment, mais essayez de dire ça à un narcissique!

Comment couper l'approvisionnement narcissique et se libérer

Il est important de réaliser que votre relation qui a besoin d'attention n'a pas à être romantique. Ce pourrait être une amitié, une relation de travail, un colocataire, n'importe quoi. Malgré cela, le même type de conseil s'applique.

Donc, quand vous arrivez enfin à la conclusion que vous devez vous évader pour votre santé mentale et votre bonheur, je vous félicite et vous tape dans le dos. Tu es courageux. Tu fais la bonne chose.

Pep talk côté, comment pouvez-vous couper l'approvisionnement narcissique?

C'est la première étape vers la libération, mais cela aura pour effet secondaire plutôt ennuyeux de pousser le narcissique à utiliser des techniques de manipulation. Pourquoi? Parce qu'ils sentent que vous êtes sur le point de partir et ils n'aiment pas ça. En conséquence, ils essaieront de vous amener à remettre en question votre propre opinion et votre santé mentale, à vous garder et à ramener l'approvisionnement narcissique sur leur chemin.

Rusé? Très.

Comprendre cela vous donnera du pouvoir. Ensuite, arrêtez-vous avec l'adulation, arrêtez avec l'attention et faites quelque chose pour vous-même.

Si l'approvisionnement narcissique que vous donnez est que vous êtes toujours là pour votre partenaire et que vous leur dites toujours à quel point ils sont incroyables, arrêtez de le faire. Ne soyez pas là tout le temps, ne faites pas ce que vous faites normalement. Au lieu de cela, sortez et faites quelque chose pour vous-même.

Oui, votre partenaire pataugera et il activera le charme pour vous faire sentir mal. Rappelez-vous pourquoi vous faites cela. Vous coupez l'approvisionnement et vous faites le premier pas courageux vers l'élimination de votre vie d'abus narcissiques. Parce que c'est ce que c'est au fond.

Ce que vous méritez dans une relation n'est-ce pas

Lorsque vous êtes en relation avec un narcissique, vous êtes probablement victime de violence à un certain niveau. Des empannages constants, vous entraînant vers le bas, vous forçant à voir les choses comme ils veulent que vous les voyiez et non les vôtres, l'isolement de vos amis et de votre famille. C'est de la violence émotionnelle.

Peu importe comment vous l'habillez. Ce n'est certainement pas de l'amour. Comment le sais-je? Parce que les narcissiques ne sont pas capables d'empathie, alors comment peuvent-ils être capables d'amour de la même manière que tout le monde? Ils ne peuvent pas.

C'est la clé pour vous aider à voir que vous devez partir. Vous méritez d'être aimé de la bonne manière et vous méritez mieux.

Couper l'approvisionnement narcissique peut sembler comme couper votre propre cœur au début. Peu importe combien vous voulez laisser quelqu'un et vous sentir mieux, vous l'aimez toujours au fond.