Syndrome de victime narcissique: comment sortir du désordre

Nous en savons beaucoup sur le trouble de la personnalité narcissique, mais peu sur les effets néfastes du syndrome de victime narcissique. Voici ce que vous devez savoir.

La plupart d'entre nous sont des types joyeux. Nous voyons le meilleur des gens autant que possible, nous pardonnons, nous oublions, nous montrons de l'empathie et nous essayons de comprendre ce que les autres ressentent. Nous sommes également ceux qui souffrent le plus du syndrome de la victime narcissique.

C'est la plupart d'entre nous. Un groupe de personnes qui ne sont certainement pas des narcissiques.

Une personne souffrant d'un véritable trouble de la personnalité narcissique, ou NPD, est une personne qui fait preuve d'un manque d'empathie distinct. Maintenant, je dois souligner qu'ils ne font pas cela parce qu'ils en ont envie, ils le font parce qu'ils ne sont pas capables de faire preuve d'empathie. Ils n'aiment pas ou ne ressentent pas comme tout le monde. Ce sont essentiellement des individus impliqués, absorbés et extrêmement égoïstes.

Est-il possible d'avoir une relation saine?

Il n'est pas possible d'avoir une relation saine et heureuse avec un narcissique. À un moment donné, vous devrez partir car le traitement est trop lourd à porter. Si vous restez et faites de votre mieux pour essayer de voir leur bon côté * chaque fois qu'ils essaient de vous montrer leur faux bon côté, c'est-à-dire *, vous allez probablement vous retrouver encore plus endommagé par vos efforts.

Dans ce cas, vous devez simplement abandonner. Vous avez fait tout ce que vous pouviez. Il n'y a pas de bon côté à voir.

Je sais à quel point cela peut être difficile. J'étais en couple avec un narcissique. Je comprends par expérience personnelle combien il est difficile d'accepter la vérité et de s'en aller. Ils vous montreront un faux charme qui vous maintiendra là où ils vous veulent, juste assez pour vous empêcher de partir. Quand ils sont à peu près sûrs que vous n'allez nulle part, ils reviennent à leurs anciennes habitudes, uniquement pour garder ce charme offensif sur un cycle, au cas où vous commenceriez à avoir des idées intelligentes sur le fait de repartir.

En fin de compte, c'est de la maltraitance.

Le syndrome de victime narcissique

Quiconque a eu une relation avec un narcissique et est sorti de l'autre côté montrera des signes de ce qu'il a vécu. Si l'expérience a été heureusement douce, ils peuvent tout simplement pouvoir la faire disparaître après un certain temps. Cela aura probablement un impact sur leurs relations futures. Cependant, certains n'ont pas cette chance. Certaines personnes développent ce que l'on appelle le syndrome de victime narcissique.

Pourquoi en savons-nous si peu sur le syndrome des victimes narcissiques?

Nous nous concentrons tellement sur le narcissique qu'il y a tout un trouble de la personnalité qui leur est dédié, mais les innocents émotionnellement endommagés par leur entourage ont peu d'informations sur l'état qui peut leur être imposé.

D'autres études sont en cours sur les effets du narcissisme sur les personnes qui prennent soin d'un narcissique, mais pour l'instant, il existe peu de données de base. La bonne nouvelle, les professionnels de la santé et les psychologues savent que c'est une chose réelle et il existe des options de traitement pour toute personne qui a été affectée émotionnellement et psychologiquement après avoir quitté une relation avec un narcissique.

Pour la plupart, il s'agit de conseils, de surmonter les événements et les douleurs, de se refermer. Cependant, les relations futures seront probablement difficiles, surtout au début.

Comment cela peut avoir un impact sur votre avenir

Le syndrome de la victime narcissique englobe les dommages émotionnels et les symptômes manifestés par une personne affectée par un narcissique. Cela peut être un manque de confiance, des flashbacks, un manque total de confiance, de l'anxiété, une peur débilitante, de la confusion et un sentiment général qu'ils ne font pas confiance à leur propre esprit.

Vous voyez, l'une des principales tactiques utilisées par les narcissiques est la manipulation, le plus souvent via l'éclairage au gaz. Cela fait que la victime remet en question sa propre raison.

Par exemple, le narcissique peut accepter de vous rencontrer après le travail et de sortir dîner. Ils disent qu'ils vont vous offrir un dîner dans votre restaurant préféré après une longue semaine de travail. Vous vous en réjouissez, dans l'attente de la fin de la journée. Vous allez au restaurant et attendez dehors, comme vous l'aviez prévu, mais ils ne se présentent pas.

Ensuite, vous les appelez et ils n'ont aucun souvenir d'avoir pris rendez-vous là-bas, et utilisent un langage qui vous fait remettre en question votre propre raison. L'avez-vous décidé dans votre propre esprit? Tu deviens fou? Pourquoi pensez-vous avoir fait des plans alors que vous ne l'avez pas fait?

C'est une tactique intelligente, et le narcissique se moquera probablement de vous et vous tirera vers le bas, vous réprimandera pour être stupide et inventer quelque chose. Le truc, c'est que tu n'as pas inventé. Vous ne devenez pas fou, ils l'ont arrangé, et maintenant ils vous manipulent et utilisent des tactiques cruelles pour ramener votre confiance dans le caniveau afin qu'ils puissent vous contrôler et vous garder où ils vous veulent.

Pouvez-vous voir à quel point les voies d'un narcissique peuvent être manipulatrices et négatives? Pouvez-vous comprendre à quel point les effets néfastes du syndrome de la victime narcissique peuvent se révéler être le résultat de tout cela?

Lorsque cela se produit à long terme, cela peut causer de graves dommages émotionnels et psychologiques. Vous deviendrez isolé de vos amis et de votre famille, et même s'ils essaient probablement de vous avertir de ce qui se passe, vous êtes tellement connecté et presque accro au bon * mais faux * côté de votre narcissique que vous ne pouvez pas comprendre pourquoi ils diraient de telles choses.

De plus, le narcissique vous fournira probablement une fausse rhétorique sur la façon dont vos amis et votre famille ne vous prennent pas au sérieux, comment ils pensent que vous êtes stupide ou fou. Cela vous éloignera davantage de ceux en qui vous pouvez avoir confiance et sera sous leur emprise.

Quand arrive la fin?

Alors, quand ça se termine? Comment est-ce que ça se finit? Est-il même possible de s'évader?

Oui, j'en suis la preuve, aux côtés de millions d'autres. Malgré cela, ce n'est pas facile.

Il viendra un moment où quelque chose cliquera. Vous pourriez lire quelque chose dans un magazine sur le narcissisme et chaque point résonnera. Ce sera peut-être cet article qui fera éteindre cette ampoule. Ensuite, ce sera presque comme si quelqu'un avait tiré les rideaux et la lumière envahit. Quelque chose va vous crier dessus à propos de ce qui se passe, vous disant que vous n'êtes pas fou.

Mais ce n'est que le début. Alors que vous essayez de vous échapper, le narcissique est susceptible de comprendre et de réactiver le charme, juste pour vous garder où il vous veut. N'écoute pas. Vous ne vous trompez pas et vous n'êtes pas fou. Soyez courageux et faites le pas pour changer votre vie.

Pour ceux qui franchissent cette étape, vivre avec le syndrome de la victime narcissique peut être difficile. Heureusement, il y a de l'aide. Vous en êtes maintenant conscient et vous avez un avenir devant vous. Cela va simplement prendre du temps et travailler pour surmonter le traumatisme que vous avez vécu. Le temps en vaut la peine s'il vous permet de guérir.

Le syndrome de la victime narcissique est quelque chose que nous apprenons, car de plus en plus de victimes de ce type d'abus trouvent la force de s'éloigner et de regarder vers la lumière de l'avenir.