Hommes agressifs passifs: comment les aider à arrêter de jouer

Les hommes agressifs passifs ne sont pas tous passifs. Pour quelqu'un qui s'en occupe, il se sent impuissant, frustré et agressif.

L'agression passive est une manipulation de la part de quelqu'un prétendant que vous ne vous souciez pas du tout, n'a pas d'opinion dans le monde et laisse quelqu'un prendre les devants, seulement pour lui donner l'impression d'être de la merde lorsque les choses ne se passent pas comme il le souhaite ou comme il le souhaite. Être agressif passif est un art. Et si vous êtes avec des hommes agressifs passifs, vous savez à quel point ils peuvent être difficiles.

Être agressif tout en prétendant être passif est quelque chose qui demande de l'habileté et de la pratique. Ce que cela fait dans une relation, c'est de créer de petites fissures qui vous rendent fou. Les hommes agressifs passifs vous donnent envie de vous arracher les cheveux, de remettre constamment en question vos décisions et de vous demander si quelque chose que vous faites est utile ou correct.

Qu'est-ce que l'agression passive?

L'agression passive est une façon dont les gens envoient des messages mitigés, vous faisant vous demander où vous en êtes. Ne disant jamais ce qu'ils veulent vraiment dire, ils disent n'importe quoi pour détourner toute responsabilité et faire croire qu'ils n'ont pas de soins dans le monde.

Les personnes passives agressives sont les personnes les plus contrôlantes que vous rencontrez. Ils utilisent la confusion et la contradiction pour obtenir ce qu'ils veulent et quand ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent, alors il y a l'enfer à payer.

7 façons de lutter contre les hommes agressifs passifs et de maintenir votre santé mentale

Être agressif passif est un style de personnalité défini par une manière délibérée d'exprimer sa colère de manière secrète. La personne agressive passive a une colère sous-jacente qui se perd dans la communication qu'elle exprime.

Mais, d'une manière ou d'une autre, cela se ressent sans explication. Donc, au lieu de vous rendre fou d'acquiescement à la personnalité agressive passive de votre vie, affrontez-la. Le secret pour faire face à un type de personnalité passive agressive est de le combattre. La meilleure façon de traiter les hommes qui se comportent avec un comportement agressif passif est d'employer les astuces suivantes.

# 1 Appelez le comportement pour ce qu'il est. Il y a un dicton que les gens du Sud utilisent que je n'étais pas au courant d'être du Midwest. Chaque fois que je faisais quelque chose d'embarrassant ou que je semblais être au-dessus de ma tête, ce que j'entendais de mon entourage était «bénis ton cœur».

Bénissez votre cœur est l'un des commentaires agressifs les plus passifs que vous puissiez faire. Pourquoi? Parce que ça sonne vraiment, vraiment bien. Après tout, ils bénissent mon cœur. Mais ce qui se cache sous la bénédiction, c'est l'hostilité qui se manifeste par une couche de sucre.

La seule façon de dénoncer un comportement agressif passif est d'identifier et de reconnaître qu'il s'agit d'une lutte de pouvoir qui ne peut être gagnée que si vous savez qui et ce que vous combattez. La prochaine fois que quelqu'un fera une déclaration «supposée» complémentaire ou autre en revers, ne l'intériorisez pas. Demandez-leur exactement ce qu'ils voulaient dire et faites-leur admettre leur intention sous-jacente.

# 2 Fixez vos limites. Si vous vivez avec une personne agressive passive, vous apprenez à vous fixer des limites et à vous y tenir. Les personnes agressives passives continuent de repousser les limites.

Ce sont eux qui ont créé l'expression «vous donnez un pouce et ils prennent un mile». Si vous voulez survivre dans une relation avec quelqu'un qui utilise un comportement agressif passif comme moyen de manipulation, tracez une ligne dans le sable et respectez-la. Si vous virer du tout, ils en profitent autant que possible.

# 3 Ne traitez pas en termes abstraits ou généraux. Lorsqu'il s'agit d'hommes agressifs passifs, les généralités sont comme leur superpuissance et votre kryptonite. Si vous avez un problème, soyez précis et appelez-le pour ce qu'il est. Si vous essayez d'introduire des comportements passés dans la conversation ou l'argument, vous serez mort dans l'eau car ils le couvrent de toutes sortes de distractions.

Lorsque vous traitez avec un homme agressif passif, dites «vous avez fait x» et abordez-le avec autre chose que des généralités. Sinon, vous courez le risque du traitement silencieux, qui est pire que tout autre comportement offert par la personnalité agressive passive.

# 4 Soyez assuré. Ne laissez pas un homme agressif passif vous faire croire que quelque chose que vous savez n'est pas vrai. Étant manipulateur, à la minute où vous les interrogez, vous risquez d'être débordé. Si vous ne dites pas votre esprit en termes incertains, vous vous sentez toujours impuissant et coupable. Dites ce que vous voulez dire et pensez ce que vous dites pour protéger votre santé mentale.

# 5 Montrez-leur que la confrontation est acceptable. Souvent, quelqu'un présentant un comportement agressif passif a appris que la confrontation est mauvaise et se retrouve toujours dans un gâchis ou un combat. Si vous confrontez un homme passif et agressif avec ouverture et sans agressivité manifeste de votre part, il sera peut-être plus apte à dire simplement ce qu'il veut ou ce qu'il pense.

La confrontation est un moyen d'obtenir ce que vous voulez, et elle n'a pas à être laide.

# 6 Montrez-leur que ce qu'ils font est de s'auto-saboter. Si vous montrez à un homme passif et agressif qu'il serait beaucoup plus facile d'obtenir ce qu'il veut s'il était honnête et franc, il pourrait commencer à aborder les situations avec de meilleures manières. Lorsqu'une personne adopte des comportements agressifs passifs, elle fait quelque chose appelé l'auto-sabotage.

Voulant quelque chose, ils disent soit qu'ils ne veulent pas de ce qu'ils font, soit s'assurent qu'ils envoient des signaux mixtes qui ne font que confondre ceux qui les entourent et s'assurent qu'ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent. Soyez clair si elles disent simplement ce qui les rendrait heureux, vous vous accommodez du mieux que vous le pouvez.

# 7 Donnez-leur des options pour les aider à prendre des décisions. Parfois, les gens agissent passivement agressivement parce qu'ils ne savent vraiment pas ce qu'ils veulent, mais savent quand ils obtiennent ce qu'ils ne veulent pas. Si vous donnez à un homme agressif passif des options et lui permettez de choisir, il est plus susceptible d'obtenir ce qu'il veut et de ne pas être misérable, au lieu de vous rendre misérable parce que vous n'avez pas fait quelque chose de bien.

Les hommes agressifs passifs sont une race rare et difficile. Ils disent une chose quand ils en veulent une autre. Ils disent qu'ils ne se soucient pas quand ils se soucient beaucoup. Ils vous donnent l'impression de devenir fou.

La seule façon d'arrêter le comportement est de l'affronter. Lorsqu'ils sont appelés, ils ne peuvent plus être cachés. Mais attention, une fois menacé, vous pourriez trouver un homme vraiment agressif derrière l'extérieur calme.

Lorsque vous traitez avec des hommes agressifs passifs, il est préférable de choisir vos batailles et de prendre position lorsque cela est important et donne de meilleurs résultats que de simplement jouer à leur jeu.