Relation poly: comment surmonter la jalousie de partager l'amour

Ce n'est pas parce que toutes les parties conviennent d'être dans une relation poly que la jalousie n'existe pas. Voici comment cela fonctionne malgré tout.

Être dans une relation poly, contrairement à la croyance populaire, c'est en fait un peu comme être dans une relation monogame. C'est juste qu'au lieu de seulement deux personnes engagées l'une envers l'autre, il y a plus de personnes engagées à faire fonctionner une seule relation.

Il y a beaucoup de gens qui ne veulent certainement pas être dans une relation polygame. Cependant, nombreux sont ceux qui choisissent de vivre une vie avec plusieurs partenaires au lieu d'un seul. Beaucoup de gens croient même que les humains ne sont pas censés être monogames et ces gens ont certainement des raisons de le croire.

Les humains sont conçus pour avoir plus d'un partenaire

Nous ne sommes pas comme des cygnes. L'ADN humain nous dit que nous sommes censés s'accoupler avec différentes personnes. C'est pourquoi nous trouvons tant de personnes attirantes, et c'est pourquoi nous nous entendons si bien avec les autres. Vous vous demandez pourquoi certaines personnes ont tout simplement trop de mal à être monogames? C'est parce que leurs instincts sont trop forts.

Pensez-y. Notre espèce est censée se reproduire. Et - pour les hommes en particulier - c'est plus facile avec plusieurs partenaires. Les hommes peuvent engendrer d'innombrables enfants au cours de leur vie. Ce gène les pousse à vouloir plus qu'un simple partenaire pour la vie. Cependant, notre culture a adopté un mode de vie différent.

Comment fonctionne une relation poly lorsqu'il y a de la jalousie?

Comme vous pouvez l'imaginer, nous restons également monogames car nous avons un très fort sentiment de possessivité. Ce qui est à nous est à nous, et personne d'autre ne peut l'avoir. Cela peut former beaucoup de jalousie, et ce n'est pas parce qu'ils ne ressentent pas de jalousie que les gens choisissent d'être en relation avec plus d'une personne.

Cette émotion est définitivement présente dans une relation poly - comme toute autre relation. Et même si cela peut être difficile à gérer, les gens parviennent toujours à le faire. Mais la façon dont ils le gèrent peut être différente de ce que vous imaginez. Voici comment ils gèrent la jalousie dans une relation poly.

# 1 La communication est la première. La clé de toute relation est de communiquer - mais c'est encore plus important dans une relation poly. Lorsque tout le monde a besoin d'attirer l'attention et de s'assurer d'avoir du temps les uns avec les autres, vous devez communiquer afin d'éviter la jalousie.

Non seulement cela, mais lorsque la jalousie devient un facteur, la communication peut aider à purifier l'air. Vous devez d'abord parler de vos problèmes avant de pouvoir les résoudre. S'assurer que tout le monde est au courant du problème est la première étape.

# 2 Tout le monde doit s'entendre. Il y a une raison pour laquelle les relations poly fonctionnent si bien. Tout le monde doit bien s'entendre avant d'accepter d'entrer dans les relations. Tout le monde doit pouvoir communiquer et se soucier les uns des autres avant même d'entrer dans la relation.

Ainsi, lorsque la jalousie est présente dans la relation, il est plus facile pour eux d'en parler et de conclure. S'ils ne s'entendaient pas tous, cela rendrait les choses beaucoup plus difficiles. Et bien que la jalousie semble avoir à voir avec d'autres personnes, elle concerne davantage la personne jalouse que quiconque.

# 3 Il faut le reconnaître. Lorsque vous êtes dans une relation polyamoureuse, vous ne pouvez pas simplement laisser vos émotions se mettre en bouteille. Imaginez si tout le monde nourrissait des émotions toxiques et ne les laissait jamais sortir jusqu'à ce qu'ils ne puissent plus le supporter?

La vérité est que vous devez reconnaître la jalousie. Vous ne pouvez pas simplement ignorer si une personne agit jaloux. Dans une relation poly, cela ne fonctionnera et ne réussira que si toutes les émotions sont reconnues et validées.

# 4 Attaquer une autre personne est évité. Je ne peux pas dire que cela n'arrive jamais, mais la seule façon dont les relations poly réussissent est lorsque personne ne s'en prend à quelqu'un et ne panique parce qu'il est jaloux. Au lieu de faire cela, ils s'affrontent mûrement pour en discuter.

Si tous ceux qui étaient mécontents commençaient à se crier dessus, il y aurait un argument sans fin dans la relation. Personne ne veut une relation en proie à des combats.

# 5 Le plus gros problème se concentre sur. La jalousie n'est généralement pas la seule chose qui se passe dans une relation. S'il y a de la jalousie, il y a souvent de nombreux autres problèmes. La raison pour laquelle une relation poly peut réussir malgré la jalousie, c'est parce qu'ils résolvent la racine du problème.

Tout le monde regarde cette jalousie, puis ses propres actions. Ils considèrent qu'il y a peut-être quelque chose de plus à l'origine de la jalousie, et ils travaillent d'abord à résoudre ce problème.

# 6 La validation est donnée à toutes les parties. Une autre raison pour laquelle les relations polyamoureuses fonctionnent même s'il y a de la jalousie est qu'elles travaillent toutes dur pour s'assurer que tout le monde se sent aimé et apprécié. Tout le monde intervient et se valide. Ils s'assurent que leurs besoins sont satisfaits, et cela non seulement élimine la jalousie, mais elle l'empêche complètement.

# 7 Les raisons de la relation polyamoureuse sont revisitées. Il est facile de devenir jaloux lorsque quelqu'un que vous aimez est intime avec quelqu'un d'autre. C'est un peu câblé dans notre cerveau pour être un peu contrarié.

Mais ceux qui ont une relation poly s'assurent de répéter pourquoi ils ont choisi cette voie plutôt qu'une relation monogame. Habituellement, redécouvrir pourquoi vous avez choisi d'avoir une telle relation aidera à apaiser la jalousie et à former une entente.

# 8 Tout le monde est traité de manière égale. C'est une chose énorme à retenir sur les relations poly. Ce n'est pas seulement un couple monogame qui a décidé d'avoir une «personne de côté» pour rejoindre leur mix. Il s'agit d'une relation polyamoureuse où toutes les personnes impliquées sont traitées avec amour et respect égaux.

C'est pourquoi ils travaillent malgré la jalousie qui gêne parfois. Lorsque tout le monde a le sentiment d'avoir son mot à dire dans des domaines différents et d'être traité de manière égale, il est plus facile de parler des problèmes et d'avoir des discussions vulnérables.

# 9 Tout le monde continue de travailler pour apporter amour et attention. Personne dans une relation poly n'est paresseux. Chaque personne met beaucoup d'efforts pour faire fonctionner son choix de style de vie. Ils essaient tous de se faire du bien et d'être aimés.

Sans cet effort constant, la jalousie peut soulever sa tête laide maintes et maintes fois. Donc, la raison pour laquelle les relations poly fonctionnent, même si la jalousie survient de temps en temps, c'est parce qu'elles mettent toutes en avant l'effort pour réussir.

Les gens qui ne comprennent pas une relation poly peuvent avoir du mal à accepter le fait qu'ils peuvent réussir malgré la jalousie. Ce sont les raisons pour lesquelles ils sont capables de fonctionner même lorsque l'envie entre dans le mélange.