Psychologie derrière la suppression des photos d'un ex: ce qu'il dit de vous

Supprimer des photos d'un ex juste après une rupture peut en dire long sur votre état mental et émotionnel. Alors, découvrons ce que cela signifie.

Que vous alliez immédiatement en ligne et que vous commenciez à supprimer des photos d'un ex après une rupture ou que vous y pensiez à l'avance, c'est une habitude plus récente. Il y a des années, vous pouviez jeter, voire brûler, des photos d'un ex si les choses allaient au sud. Maintenant, vous pouvez supprimer toutes les traces de votre ancienne romance en quelques clics.

Mais tout le monde ne fait pas ça. Et certaines personnes n'envisagent même pas de le faire. Comme moi par exemple.

Ma dernière relation a été remplie de jolies photos de couple. Je suis sûr d'avoir énervé mes abonnés Instagram. Mais, une fois la relation terminée, je n'ai même pas envisagé de faire défiler mon profil pour supprimer toutes nos photos.

Tout d'abord, je ne voulais pas effacer cette expérience. Cela faisait partie de ma vie. Ça m'a appris quelque chose. Je ne regarde pas en arrière sur ces photos et ne me souviens pas, mais je n'ai pas ressenti le besoin d'effacer ce moment de ma vie de mon journal numérique.

Mais, comme je l'ai dit, beaucoup de gens ne sont pas d'accord avec cela. Lequel es-tu?

Que pensez-vous de supprimer des photos d'un ex?

Chaque relation est différente. Si vous avez une relation dysfonctionnelle et que les photos de votre ex évoquent des souvenirs difficiles, il n'est pas étonnant que vous les supprimiez. Mais si vous et votre chérie d'enfance avez rompu parce que vous êtes allé à l'université, un jour, vous pourrez regarder ces photos avec appréciation plutôt qu'avec peine.

Mais, en général, que pensez-vous de la suppression des photos d'un ex? Est-ce quelque chose d'évident que vous faites après une rupture? Certaines personnes trouvent cela aussi cathartique que de retourner les affaires d'un ex.

Certains trouvent étrange que je n'aie jamais supprimé les photos de mon ex. Mais, d'autres trouvent immature et mesquin de prendre le temps de revenir en arrière et de supprimer toutes ces photos. Qu'est-ce que tu penses?

Peu importe vos sentiments actuels à propos de la suppression de photos d'un ex, je suis sûr que chaque situation est différente pour vous. Et aucune de ces choses n'est fausse.

La psychologie derrière la suppression des photos d'un ex

La suppression des photos d'un ex est votre décision. Personne ne devrait vous juger sur ce que vous décidez de faire après la rupture. Ce sont vos médias sociaux, votre relation. C'est votre rupture et ce sont vos photos.

Faites avec eux ce que vous souhaitez, que vous supprimiez toute trace de cette relation ou que vous regardiez en arrière et que vous l'appréciiez pour les choses qu'elle vous a enseignées.

Avant de découvrir ce que la suppression de photos d'un ex dit à votre sujet, j'ai besoin que vous sachiez que la suppression de photos ne signifie pas que vous êtes cruel. Et les garder ne signifie pas que vous êtes toujours accroché à votre ex.

Il n'y a rien qui supprime les photos d'un ex. Il existe de nombreuses possibilités et réflexions qui entrent dans cette décision. Donc, si vous voulez savoir pourquoi vous vous êtes senti désireux de supprimer des photos de votre ex ou pourquoi vos ex ont supprimé des photos de vous ou même pourquoi vous vous êtes accroché aux photos, voici quelques-unes des raisons qui y sont associées.

# 1 Il vous aide à avancer plus rapidement. L'une des raisons pour lesquelles les gens suppriment les photos d'un ex est de supprimer les preuves physiques de la relation. Cela revient essentiellement à les supprimer en tant qu'image d'arrière-plan de votre téléphone et à retirer toutes les photos de vous deux de vos étagères ou de votre bureau.

Vous n'êtes plus ensemble, donc supprimer ces parties de la relation enlève les rappels. Lorsque vous vous connectez aux réseaux sociaux et que vous ne voyez pas de photos d'un ex, vous ne vous souvenez pas de ces moments ni de la fin. C'est un peu comme un nouveau départ.

# 2 Il envoie un message à vos amis et à votre famille. Bien que ce ne soit pas la raison la plus saine pour supprimer des photos d'un ex, c'est compréhensible. Lorsque votre relation se termine, vous voulez que les gens sachent. Vous ne voulez pas garder des photos de vous et de votre ex étreignant et embrassant lorsque vous n'êtes plus ensemble.

Vous voulez que les gens de votre vie reçoivent le message et ne veulent pas qu'ils soient confus. Supprimez les photos d'un ex uniquement si c'est ce que vous voulez faire, pas parce que c'est ce que vous pensez que les autres veulent que vous fassiez.

# 3 Vous voyez quelqu'un de nouveau ou vous le souhaitez. Si votre ex a supprimé des photos de vous, bien sûr, cela pourrait signifier qu'il voit quelqu'un de nouveau et ne veut pas que cette personne voie les photos. Mais ce n'est pas toujours le cas.

Parfois, la suppression de photos d'un ex envoie un message non seulement aux personnes que vous connaissez, mais au monde en général. Si quelqu'un qui pourrait vous intéresser fait défiler vos photos, vous ne voulez pas qu'il se demande si vous êtes dans une relation.

# 4 Vous ne voulez pas être rappelé. C'est probablement la raison la plus courante pour laquelle les gens suppriment les photos de leurs ex, voire les désapprouvent en ligne. Lorsqu'une rupture est nouvelle et que la douleur est fraîche, le fait de se rappeler constamment ce qui est perdu peut inspirer de la colère, de la tristesse et une pléthore d'autres mauvais sentiments.

En supprimant tout cela, vous supprimez la tentation de regarder en arrière les photos et de vous énerver. Vous concentrez votre énergie sur l'avenir, pas sur le passé.

# 5 Vous ne voulez pas avoir l'air d'être encore en eux. Personnellement, je pense que c'est un peu immature. Mais, si vous êtes inquiet, votre ex pensera que vous n'êtes pas au-dessus d'eux parce que vous gardez des photos, les supprimer envoie le message que vous passez.

Certaines personnes ont même supprimé des photos d'un ex parce que l'ex l'avait fait en premier. Cela peut être un peu gênant pour votre ex de supprimer toutes les traces de vous de son profil, mais vous avez toujours un album de vos vacances affiché pour que tout le monde puisse le voir. Cela ne devrait pas avoir d'importance, mais c'est trop.

# 6 Vous ne voulez pas de drame. Maintenant, c'est une raison pour laquelle vous pouvez garder des photos d'un ex. Si vous les supprimez, ils peuvent vous demander pourquoi. Si votre ex n'est pas au même stade que vous, la suppression de photos de votre page pourrait enflammer quelque chose en eux.

Non seulement ils pourraient tendre la main, mais ils peuvent déclencher une dispute à cause de cela.

# 7 Vous ne voulez pas blesser leurs sentiments. Même si vous ne pensez pas que votre ex dirait quoi que ce soit à propos de la suppression des photos, vous ne voulez probablement pas leur faire de mal, surtout si vous avez fait la rupture. Je comprends parfaitement, mais en même temps, vous devez faire ce qui est bon pour vous et votre avenir.

S'inquiéter des sentiments de votre ex n'est plus votre souci. Bien sûr, la suppression des photos de votre relation peut nuire à leurs sentiments, mais à la fin, cela pourrait les aider à avancer dans le processus.

# 8 Vous n'avez pas honte de votre passé. Pour quelqu'un sans regret, il veut garder les photos d'un ex car cette relation fait partie de son histoire. Bien sûr, cela a pris fin, mais c'est quand même arrivé.

Pour ceux comme moi qui utilisent les médias sociaux pour numériser nos vies, garder les photos n'est qu'une partie de notre vie. C'est arrivé. Que ce soit génial ou pas, le garder fait partie de vous.

# 9 C'est juste ce que vous avez ressenti en ce moment. Une autre raison très populaire pour laquelle les gens suppriment les photos d'un ex est qu'ils pensaient qu'ils devraient le faire dans l'instant. Nous revenons tous et regarder des photos avec notre ex après une rupture. Cela fait partie du processus.

Selon la façon dont ils vous font sentir, c'est la raison pour laquelle vous appuyez sur le bouton Supprimer ou non. Ce qui vous convient le mieux est tout à fait correct.

Que vous supprimiez des photos ou non, les souvenirs seront toujours dans votre esprit. Même sans cette preuve numérique, vous ne pouvez pas supprimer cette partie de votre vie. Mais les supprimer pour toujours peut être cathartique si vous en avez besoin.

Certains experts disent qu'archiver les photos pendant le gros de la rupture et y revenir lorsque vous vous sentez blessé est une alternative saine. Il garde le processus privé.

Mais à la fin, la décision de supprimer les photos d'un ex vous appartient. Faites ce que vous pensez être juste. Respectez votre ex et faites ce qui vous convient.