Je ne suis pas une priorité pour lui ou elle : 3 techniques pour réagir !
Table des matières:
Les relations sont compliquées. Vous devez y consacrer votre temps et votre énergie pour qu'ils s'épanouissent. Mais quelle devrait être la priorité de votre relation?
Lorsque vous êtes au travail, il est facile de se concentrer sur une priorité. Il y a des choses que vous devez faire qui peuvent attendre et des choses qui sont prioritaires. Il en va de même pour votre vie familiale. Vous pouvez ne pas passer l'aspirateur ou l'épousseter, mais payer le loyer et acheter de la nourriture sont des priorités. Quelle devrait être la priorité de votre relation?
Est-ce toi? Est-ce votre partenaire? Est-ce de l'honnêteté? Est-ce de l'humour? Chaque relation est différente et nécessite des choses différentes pour réussir. Quelle devrait être la priorité de votre relation?
Quelle est la priorité de votre relation?
Avant d'entrer dans ce qui devrait être la priorité de votre relation, déterminez ce que c'est maintenant. Sur quoi êtes-vous concentré et sur quoi votre partenaire se concentre-t-il? Mettez-vous trop l'accent sur des choses qui n'en ont pas besoin? Évitez-vous les priorités les plus importantes?
Afin de déterminer quelle est la priorité de votre relation en ce moment, revenez sur le dernier mois de votre relation. Que faites-vous ensemble? Sortez-vous une fois par semaine pour un rendez-vous galant? Assurez-vous de dîner ensemble? Ou vous couchez-vous en colère?
Vous racontez-vous vos journées ou vous achetez-vous des cadeaux? Vous entraidez-vous? Pensez à tous les combats que vous avez pu avoir ou à tous les combats que vous sentez revenir encore et encore. Pensez à ce sur quoi vous vous concentrez lorsque vous êtes ensemble.
Ça pourrait être du sexe. Il pourrait être temps ensemble. Ou cela pourrait se gâter. Cela peut être écouter ou communiquer. Si vous sentez que votre relation se déroule bien, vous pouvez avoir la bonne priorité dans votre relation. Mais, si vous avez l'impression d'être dans une ornière ou que quelque chose manque, réévaluez et trouvez votre priorité.
Quelle devrait être la priorité de votre relation?
Selon l'état actuel de votre relation et la façon dont vous et votre partenaire travaillez le mieux ensemble, la priorité de votre relation variera considérablement. Il peut également changer avec le temps.
Peut-être que lorsque vous vous êtes réunis pour la première fois, vous avez adoré la routine et le confort de la relation, mais maintenant vous devez vous concentrer sur la spontanéité. Peut-être que vous avez prospéré hors de la romance, mais maintenant vous avez besoin de quelque chose de plus stable et fondé. Voici quelques problèmes que vous pourriez rencontrer et des choses qui devraient être la priorité dans votre relation pour vous remettre sur la bonne voie.
# 1 Vous vous battez beaucoup. C'est l'un des problèmes relationnels les plus courants, sinon le plus courant. Les combats font partie de toute relation, mais il existe une manière saine de discuter et une manière dysfonctionnelle de discuter.
Priorité: communication
Si les combats constants sont le vice de votre relation, la priorité de votre relation doit être une communication ouverte et honnête. Les combats peuvent s'échauffer. Vous pouvez dire ce que vous ressentez dans la chaleur du moment et cela peut conduire à un manque de respect et de cruauté. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le problème actuel plutôt que sur les sentiments de colère ou de frustration derrière eux.
Pour résoudre le problème provoquant un combat, communiquez-le clairement. Sans cela, le combat ne fera que persister, causant plus de problèmes.
# 2 Vous êtes dans une ornière. La plupart des relations à long terme ont touché une ornière à un moment ou à un autre. Que cela signifie que vous allez le même soir tous les vendredis ou que vous vous habituiez à Netflix et aux plats à emporter, il n'est pas difficile de pimenter les choses.
Priorité: Romance
Si vous savez que vous aimez votre partenaire, mais que vous vous sentez tous les deux ennuyés ou simplement bla, la priorité dans votre relation devrait être le romantisme et la spontanéité. Il peut être facile de tomber dans une zone de confort, mais faites quelques pas pour vous ramifier. Essayez un nouveau restaurant. Surprenez votre partenaire avec un week-end.
Revivez même les moments les plus excitants et aventureux des premiers jours de votre relation.
# 3 Manque d'intimité. Il y a beaucoup de causes à un manque d'intimité dans une relation. Ces problèmes sous-jacents devraient certainement être traités et communiqués, mais la seule façon de briser ce jeûne sexuel est de le briser.
Priorité: touchez
L'intimité est une partie vitale de toute relation saine et manquante qui peut conduire à une ambiance de colocataire plutôt qu'à une ambiance romantique. Afin de dépasser une période sèche, il est nécessaire d'aller à la racine du problème. Mais en plus de cela, vous devez prendre des mesures pour vous remettre à l'aise.
Tout, d'un baiser avant le travail ou d'un câlin sur le canapé, ajoute à l'intimité de votre relation. Si vous remettez tout de suite en selle, cela vous semble trop, commencez par vous tenir la main, vous câliner et vous détendre.
# 4 Il y a de la tension. La tension est le tueur silencieux dans une relation. Cela peut ne pas provoquer de combats ou de problèmes évidents, mais vous pouvez tous les deux le ressentir. Vos amis proches et votre famille peuvent même le remarquer. La tension est souvent causée par le ressentiment. Il y a quelque chose qui vous dérange qui n'a pas été discuté.
Encore une fois, la communication est essentielle, mais il y a autre chose sur lequel se concentrer.
Priorité: Humour
Lorsque vous et votre partenaire vous sentez tendus, sauter directement dans une conversation peut sembler trop lourd. Dans ce cas, la priorité dans votre relation devrait être l'humour. Afin de faire face à des sujets plus lourds, vous devez pouvoir regarder du bon côté et trouver l'humour dans les situations.
La tension est mieux brisée par la joie, le bonheur et le rire. Que vous ayez besoin de regarder une comédie, d'aller voir un comédien debout ou simplement de faire une simple blague, cela peut suffire.
# 5 Tu es occupé. Avec la montée de l'égalité, de nombreuses relations sont frappées par un manque de concentration et de temps. Lorsque les deux partenaires travaillent sur leur carrière, il peut être difficile de prendre le temps nécessaire pour qu'une relation fonctionne.
Priorité: planification
Si votre problème est que vous et votre partenaire ne passez pas assez de temps ensemble - planifiez. Ce n'est peut-être pas le plus romantique, mais si vous voulez vraiment le faire fonctionner, il est nécessaire de se donner du temps.
Planifiez les week-ends ensemble à l'avance. Réservez des vacances, prenez votre temps libre et respectez-le.
# 6 Dépendance. Les relations peuvent prendre le contrôle de nos vies d'une manière que nous n'aurions probablement jamais imaginée. On peut même s'y perdre. Il y a souvent une perte d'autonomie lorsque vous êtes dans une relation à long terme. Si vous sentez que vous avez besoin de vous diversifier, vous pouvez faire certaines choses pour que votre relation prospère pendant votre croissance.
Priorité: soutien
Être dans une relation s'accompagne de beaucoup d'amour, mais vous pouvez également vous sentir défini par votre partenariat et ne plus être seulement vous. Cela arrive souvent sans même s'en rendre compte. Lorsque vous arrivez à cette conclusion, la priorité dans votre relation devrait être le soutien.
Au lieu de fuir ou de vous éloigner de votre relation, parlez à votre partenaire de vos besoins et de votre désir d'être plus indépendant. Soutenez-vous mutuellement dans ce que vous faites ensemble et séparément.
# 7 Vous en voulez plus. Que vous ayez besoin de plus d'attention ou que vous vouliez un engagement pour l'avenir, les relations peuvent être retardées par des rêves incompatibles.
Priorité: compromis
Lorsque vous et votre partenaire ne pouvez pas vous mettre d'accord sur ce que vous voulez, il est temps de faire des compromis. Vous devez tous les deux donner un peu pour obtenir beaucoup. Vous voulez peut-être vivre à la campagne, mais votre partenaire aime la ville. Compromis sur les banlieues qui ont de l'espace et de la nature mais sont à une courte distance en voiture de la ville.
# 8 Jalousie. La jalousie est vraiment un monstre dans les relations. Elle peut être provoquée de manière rationnelle, mais peut également être déclenchée par des bagages non pertinents dans votre relation.
Priorité: confiance
Lorsque la jalousie fait monter sa tête laide, la priorité dans votre relation doit être la confiance. Faites quelques pas si besoin est. Faites même des exercices de confiance. Concentrez-vous sur la façon dont votre partenaire a gagné votre confiance plutôt que sur le sentiment qui vous ronge. Faites-leur savoir que vous avez du mal et qu'ils devraient être patients et vous rencontrer à mi-chemin.
Il peut être difficile de savoir quelle devrait être la priorité de votre relation, car elle change constamment et est différente pour chaque couple. Mais reconnaître et se concentrer sur le bon peut faire la différence en un rien de temps.
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