Temps à part dans une relation: 15 raisons pour lesquelles et comment le faire correctement

Lorsque vous êtes dans une relation, il est naturel de vouloir passer beaucoup de temps ensemble, mais vous avez également besoin de temps à part dans une relation.

L'intérêt d'une relation est d'être ensemble, non? Vous voulez vous voir, aller à des rendez-vous, voyager, etc. Mais le temps à part dans une relation est vital. Passer trop de temps ensemble peut créer beaucoup de tension, surtout dans une relation amoureuse.

Que signifie le temps à part dans une relation?

Par intervalle de temps, je ne veux pas dire que vous devriez essayer d'avoir une relation longue distance ou de ne pas parler pendant des jours. Le temps à part dans une relation sera différent pour chacun.

Pour certains, cela peut signifier une soirée entre filles ou hommes une fois par semaine. Cela pourrait signifier prendre du temps pour moi. Pour d'autres, il pourrait s'agir d'un voyage avec vos amis pour le week-end.

Passer tout votre temps libre avec votre partenaire peut mettre beaucoup de pression sur votre relation. Cela peut même vous faire perdre votre indépendance si vous ne faites pas attention.

Que se passe-t-il si vous ne passez pas de temps à part dans une relation?

Avez-vous déjà pris des vacances avec un ami et à la fin, vous en avez marre? Ils n'ont peut-être rien fait de mal, mais certaines de leurs habitudes commencent à vous rendre fou. Tant et si bien que vous ne voulez pas leur parler pendant une semaine après.

C'est ce qui peut arriver lorsque vous passez beaucoup de temps sans arrêt avec quelqu'un. Au lieu de vous apprécier les uns les autres et de passer du temps ensemble, vous vous ennuyez de petites choses comme le retournement constant de leurs canaux ou le craquement des articulations.

Si vous ne prenez même pas quelques heures par semaine loin de votre partenaire, ces petits ennuis qui ne devraient vraiment pas affecter votre relation peuvent entraver le bonheur que vous auriez autrement.

Raisons pour lesquelles vous avez besoin de temps à part dans une relation

Sans temps à part, chaque partie de votre vie dépend de votre relation. Et au lieu de profiter de votre temps ensemble, vous vous ennuyez ou vous contrariez. Mais, si vous n'êtes toujours pas convaincu, jetez un œil à certaines de ces raisons pour lesquelles vous avez besoin de temps à part dans une relation.

# 1 Vous devez vous manquer. Cela peut sembler idiot, mais se manquer, même juste pour une journée, peut offrir beaucoup à votre relation. Vous vous êtes peut-être tellement habitué à côtoyer votre partenaire que vous avez commencé à le considérer comme acquis.

Le temps à part dans une relation peut raviver cette excitation de vouloir être ensemble plutôt que d'avoir une seconde nature.

# 2 Vous pouvez vous attendre à passer du temps ensemble. Attendre à passer tout votre temps libre avec votre partenaire rend tout votre temps ensemble prévisible. Mais lorsque vous avez du temps à part, vous pouvez vous attendre à votre prochaine soirée rendez-vous.

Anticiper non seulement voir votre partenaire, mais aussi faire quelque chose d'amusant ensemble maintient les choses intéressantes et empêche la formation d'une ornière.

# 3 Vous profitez au maximum de chaque instant. Les couples à longue distance profitent de chaque seconde ensemble car ils savent que cela ne durera pas longtemps. Et si vous prenez plus de temps à part dans une relation, vous commencerez à le faire aussi.

Oui, c'est agréable d'être avec votre partenaire pendant que vous vous prélassez ou que vous faites vos courses. Mais après un peu de temps, vous interagissez davantage les uns avec les autres. Assis ensemble devant la télévision et faire défiler votre téléphone ne tire pas le meilleur parti de votre temps.

# 4 Vous pouvez vous concentrer sur vous-même. Les relations à long terme peuvent faire perdre à chaque partenaire un peu de son identité. Vous devenez tellement dépendants de votre partenaire et de votre relation que vous oubliez qui vous êtes par vous-même.

Mais, lorsque vous prenez le temps de vous concentrer sur vos passe-temps et sur vous-même, vous offrez davantage à la relation. Si vous vous perdez dans votre relation et qu'elle se termine, vous vous effondrez. Vous avez besoin d'une partie de vous-même pour exister en dehors de la relation. Le temps à part maintient cette indépendance.

# 5 Vous pouvez vous concentrer sur vos amitiés. Je suis sûr que vous avez cet ami qui vous laisse tomber quand ils sont en couple. Ils annulent des plans, ils se taisent dans le chat de groupe et vous n'entendez pas parler d'eux à moins que leur autre significatif ne soit hors de la ville. Vous ne l'aimez pas, alors ne le faites pas.

Dépendre de votre partenaire pour accomplir votre vie met une tonne de pression sur lui et sa relation. Avoir des amis sur lesquels compter et se détendre ou simplement se détendre est vital pour une relation saine.

# 6 Vous n'aurez pas besoin d'une pause douloureuse. Je sais que penser à une rupture potentielle est nul. Mais, si vous avez déjà fait de votre partenaire toute votre vie, la rupture est mille fois pire.

Sans temps à part dans une relation, la rupture est si terrible parce que vous réajustez toute votre vie. Ainsi, non seulement le temps séparé est bénéfique si les choses vont vers le sud, mais il peut même empêcher les choses d'aller aussi loin en premier lieu. J'ai vu beaucoup de couples arriver à un point où ils se séparent pour se retrouver quelques jours plus tard.

Si vous passez un laps de temps raisonnable à part, cette rupture temporaire peut ne jamais élever sa tête laide.

# 7 Vous prenez soin de votre relation. Si vous arrosez une plante, elle meurt. Si vous étouffez votre animal, il se tortille. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour entretenir votre relation est de lui donner de l'espace.

Passer quelques soirées par mois seul ou avec vos amis peut donner à votre relation le souffle dont elle a besoin.

# 8 Vous réalisez ce qui est important. Lorsque vous passez une tonne de temps avec quelqu'un sans arrêt, de petites choses qui ne sont pas importantes vous pèsent. Vous pouvez détester qu'ils boivent dans le carton, presser le dentifrice par le milieu ou laisser des garnitures de rasoir dans l'évier. Une fois que vous passez du temps à part, ces petites choses deviennent triviales.

Avec le temps, vous vous rendez compte que les bonnes choses l'emportent sur ces petits défauts.

# 9 Il vous permet de recharger. Tout comme les parents ont besoin d'une soirée pendant que les enfants sont à la maison avec la gardienne et les enseignants ont besoin les week-ends, le temps à part vous permet de vous ressourcer.

Bien que vous puissiez aimer chaque minute ensemble, une petite pause peut vous ramener à un sentiment de fraîcheur. Tout le monde a besoin de petites vacances de temps en temps, même de ce que nous aimons.

# 10 Cela rend votre vie plus équilibrée. Le fait que tout votre bonheur dépende de votre relation est malsain. Prendre du temps à part dans une relation pour vous concentrer sur vos passe-temps, vos amis, faire de l'exercice ou même simplement faire du shopping peut aider à maintenir un mode de vie équilibré et plus sain.

Lorsque votre vie est plus équilibrée dans tous ses aspects, y compris vos avantages relationnels.

Comment passer du temps à part dans une relation

Maintenant que vous savez pourquoi passer du temps à part dans une relation est si important, vous vous demandez peut-être comment le faire. Vous ne voulez pas blesser les sentiments de votre partenaire ni paraître distant, surtout si vous passez normalement tout votre temps ensemble.

Alors, comment passez-vous du temps à part dans une relation sans causer de problèmes?

# 1 Dites la vérité. Cela peut sembler dur, mais transmettez-le doucement à votre partenaire. Faites-leur savoir que vous aimez passer du temps ensemble, mais vous craignez de devenir trop dépendants les uns des autres.

Rappelez-leur que vous ne faites pas de pause, concentrez-vous simplement sur vos besoins en dehors de la relation. Faites-leur savoir ce que vous allez faire. Sortir avec des amis, lire au Starbucks, ou simplement se blottir avec un rom-com. Rappelez-leur qu'ils peuvent utiliser ce temps pour faire de même.

# 2 Faites-en un point positif. Certaines personnes peuvent considérer le fait que vous voulez passer du temps à part comme une insulte. Mais cela ne signifie pas que vous n'aimez pas votre temps ensemble ou que vous avez besoin d'espace car ils vous dérangent. Leur dire cela rendra votre temps ensemble encore meilleur.

Rappelez-leur que l'absence rend le cœur plus affectueux, même si ce n'est que quelques heures ici et là.

# 3 Offrez-leur un avantage. Ce n'est pas exactement un pot-de-vin, mais cela peut aider votre partenaire à se faire une idée du temps à part.

Peut-être que vous préférez regarder The Bachelor avec vos copines plutôt que votre petit-ami qui roule toujours les yeux. Rappelez-lui qu'il s'amusera mieux avec ses amis. Le compromis est excellent, mais il en va de même pour le temps.

# 4 N'utilisez pas de mots comme étouffé. Même si vous vous sentez un peu étouffé de passer trop de temps ensemble, essayez d'éviter les mots comme ça. Vous ne voulez pas que votre partenaire se sente mal. Proposer l'idée de temps à part n'est pas une punition, mais un avantage.

Évitez de vous plaindre de la façon dont les choses se sont passées et concentrez-vous plutôt sur la façon dont vous voulez que l'avenir soit.

# 5 Envoyez-leur cet article. Si vous ne parvenez toujours pas à l'idée de dire à votre partenaire que vous voulez un peu de temps, envoyez-lui cet article. Peut-être juste dire quelque chose comme: "Je suis tombé sur cet article et peut-être que nous passons trop de temps ensemble?"

Ils devront peut-être le voir par eux-mêmes.

Le temps à part dans une relation est vital pour l'équilibre et l'indépendance. Sans ces choses, votre relation peut grandement souffrir.