Relation tumultueuse: 15 façons de faire face à une romance désordonnée

Les hauts et les bas des relations sont parfaitement normaux. Cependant, les fluctuations extrêmes sont un énorme drapeau rouge et les signes avant-coureurs d'une relation tumultueuse.

Avant d'entrer dans les détails de ce qu'est une relation tumultueuse, discutons d'abord de ce que signifie le mot. Même moi, je n'avais aucune idée avant de commencer à écrire cette fonctionnalité. * Un écrivain que je suis, non? *

Voici donc: tumultueux - caractérisé par une agitation désordonnée; agitation mentale ou émotionnelle.

Attends quoi? N'est-ce pas comme chaque relation là-bas? En fait non. Une relation tumultueuse est essentiellement une relation maîtrisée en termes de manifestations physiques et émotionnelles.

Les couples sont plus enclins à ressentir davantage et à exprimer davantage. Cela peut être bon, mais cela peut aussi être une mauvaise chose, surtout si cela cause de la douleur à l'un ou l'autre d'entre vous.

J'ai lu un article quelque part qui dit qu'être dans une relation tumultueuse peut être bénéfique. Je vois vraiment cela comme un conseil irresponsable en matière de relations. Une relation amoureuse a ses hauts et ses bas, mais il ne faut jamais dire que les événements négatifs devraient être le marqueur d'un résultat positif.

Qu'est-ce qui constitue une relation tumultueuse?

Des relations tumultueuses peuvent être malsaines à long terme. Deux personnes ne peuvent pas gérer autant de stress lorsqu'elles envisagent de passer le reste de leur vie ensemble. Une relation ne peut être JUSTE tumultueuse. Il doit être équilibré, avec une bonne dose de défis pour rendre les gens meilleurs et plus en phase avec leurs émotions.

Maintenant que nous l'avons défini, il est temps de le simplifier. Voici les signes que vous êtes dans une relation tumultueuse.

# 1 Vous vous battez pour les mêmes choses à plusieurs reprises. Une relation tumultueuse est comme un tour de montagnes russes. Malheureusement, cela ne s'arrête que si vous vous forcez à descendre du vélo. Lorsque vous continuez à faire les mêmes choses encore et encore - heureux ou non - vous commencez à développer cet état d'esprit où vous pensez que c'est la façon normale dont les relations fonctionnent.

# 2 Vous utilisez la manipulation pour obtenir ce que vous voulez. La plupart des gens ne savent pas qu'ils manipulent leur partenaire. Ils le nient même parfois. Les exemples incluent la culpabilité, l'obstruction, le mépris, la défensive et la déviation par la critique.

Des relations tumultueuses tournent autour de ces actions.

# 3 Vous dépendez trop de votre partenaire. Vous pensez que la relation fonctionne parce que vous sentez que votre bonheur en dépend. La vérité est que vous pouvez dépendre de votre partenaire et vice versa. C'est pourquoi vous revenez sans cesse au même endroit.

Bon ou mauvais, vous êtes d'accord pour rester parce que vivre sans votre partenaire vous fait vous sentir seul, abandonné ou déprimé.

# 4 Vous êtes trop fermé à votre partenaire. Cela peut aller dans les deux sens. Parfois, la cause de vos désaccords ou de votre mécontentement est que vous n'avez rien fait pour remédier à la situation. Habituellement parce que les couples dans des relations difficiles ont tendance à cacher leurs sentiments, ou du moins à exprimer les mauvais types de sentiments.

La clé est de ne jamais retenir ce que vous avez à dire. Cela permet aux couples de prendre des décisions importantes plus rapidement et plus facilement.

# 5 Lorsque vous êtes heureux, vous considérez votre relation comme parfaite. La barre que vous avez définie est trop basse. C'est ce que vous pensez mériter. Par conséquent, vous vous battez bec et ongles pour cela.

Parfois, il est préférable de prendre du recul et d'examiner attentivement ce que vous pensez vraiment être parfait. Pour la plupart d'entre nous, c'est généralement une relation saine et heureuse avec quelques patchs rugueux qui peuvent être traités de manière mature.

# 6 Quand vous n'êtes pas heureux, vous pensez que c'est la fin de votre relation. Pour vous les gars, c'est un oui dur ou un non dur. Il n'y a pas de solution intermédiaire. Malheureusement, il y a toujours le coup de retour. Vous reviendrez juste quand vous sentirez qu'il y a encore une chance de bonheur.

# 7 Vous demandez la validation des gens, plutôt que de résoudre vos problèmes avec votre partenaire. «Suis-je en train de faire la bonne chose? Je ne pense plus pouvoir faire ça. Qu'est-ce que tu penses? Devrions-nous réessayer?"

Honnêtement, les oreilles de vos amis saignent déjà à cette époque. Vous êtes trop floconneux et volage sur votre relation, mais vous voulez que les gens vous disent quoi faire. Cela ne sert à rien puisque vous n'écouterez pas de toute façon. Allez plutôt voir un thérapeute. Les gens écoutent lorsqu'ils finissent par payer 100 $ de l'heure pour obtenir des conseils.

# 8 Vous rompez les choses, vous vous remettez ensemble, vous les rompez à nouveau. Après cela, le cycle continue. C'est le marché le plus évident de votre relation tumultueuse. Rocky est juste un euphémisme. Vous et votre partenaire jouez à un jeu dangereux avec vos émotions. Il est préférable de s'asseoir, d'en parler et de se demander si la prochaine rupture sera la dernière.

Que pouvez-vous faire à propos de votre relation tumultueuse?

Tout d'abord, évaluez tout ce qui concerne votre relation. Commencez du début jusqu'à ce jour. Pour vous aider avec un peu plus de recul, voici quelques conseils.

# 1 Regardez pourquoi vous aimez cette personne. Le but de ceci est d'évaluer si vous voulez ou non être avec cette personne. À cause de qui ils sont ou de ce qu'ils ne peuvent pas vous donner. Vous ne pouvez pas en avoir un seul, vous devez savoir que vous les aimez ou les aimez pour les deux.

# 2 Demandez-vous s'ils sont toujours la même personne dont vous êtes tombé amoureux. Maintenant que vous comprenez qui vous êtes censé aimer, demandez-vous ceci: sont-ils toujours cette personne? Sont-ils encore capables de retrouver qui ils étaient?

# 3 Vérifiez si vos combats ou vos arguments nuisent à votre vie sociale, votre carrière et vos autres relations. Si la réponse est oui, vous devez réorganiser vos priorités. Si vous aimez vraiment cette personne, vous devrez renoncer au reste parce que vous ne pouvez pas permettre à tous ceux qui sont détruits.

# 4 Comparez votre tristesse à votre bonheur habituel. Si vous êtes plus triste qu'heureux, il est temps de faire pencher la balance en faveur de la joie, de la gratitude et d'un esprit sain. Vous pouvez poursuivre votre relation de cette façon, mais uniquement si votre partenaire est à bord de votre voyage.

# 5 Voyez si vous avez cette habitude d'utiliser des moments heureux comme excuse pour ignorer les tristes. Les gens normaux font ça. Les gens dans des relations tumultueuses considèrent cela comme une bouée de sauvetage. Ce n'est pas sain parce que les moments heureux ne peuvent pas se manifester de nulle part. Ils se produisent à leur propre rythme lorsque vous vous mettez dans la bonne situation et l'état d'esprit.

# 6 Considérez vos deux options: rupture ou thérapie relationnelle. Une relation tumultueuse n'est pas une impasse. Il y a toujours de l'espoir pour un meilleur résultat.

Cela est possible en s'ouvrant à votre partenaire, en montrant votre vulnérabilité de manière saine et peut-être même en obtenant une aide professionnelle. Si vous ne pouvez pas vous le permettre, vous et votre partenaire pouvez aller en ligne et trouver des sources gratuites sur des sites d'actualités et des sites de conseils comme LovePanky.

# 7 Concentrez-vous davantage sur vous-même plutôt que sur votre partenaire ou votre relation. Enfin, pendant que vous travaillez sur votre relation, assurez-vous d'accorder plus d'attention à votre bien-être. Cela ne fonctionne pas lorsque tout ce qui vous inquiète ou vous inquiète est de savoir comment réparer la relation.

Faites-vous sentir mieux en utilisant de meilleures méthodes, comme communiquer avec des amis, faire quelque chose d'amusant, vivre une vie plus saine, etc. C'est le conseil le plus vrai que vous puissiez jamais recevoir. Si vous n'êtes pas heureux, votre relation ne sera jamais heureuse. Ce sera toujours aussi tumultueux que maintenant ou peut-être même pire.

Est-ce que cela vous a donné une idée si vous êtes dans une relation tumultueuse? Si vous l'êtes, êtes-vous prêt à passer à l'étape suivante pour y remédier?