Ultimatums dans une relation et comment les utiliser correctement

Détestez-vous le comportement de votre partenaire? Découvrez comment utiliser les ultimatums dans une relation de la bonne manière et améliorer l'amour au lieu de l'aggraver.

Les différences dans les relations peuvent surgir tout le temps.

Après tout, nous n'avons pas tous été créés par paires qui se fondent parfaitement les unes aux autres.

Mais qu'en faites-vous?

Et comment triez-vous ces différences ennuyeuses?

Dans la plupart des relations, les couples apprennent à comprendre les goûts et les aversions de l'autre et à travailler autour d'eux pour se garder heureux.

Mais de temps en temps, il arrive quelques circonstances où nous ne nous soucions pas vraiment des opinions de notre partenaire.

Et lorsque cela se produit, les ultimatums dans une relation peuvent commencer à ramper dans votre vie.

Qu'est-ce qu'un ultimatum dans une relation?

Avez-vous déjà été frustré par le comportement répétitif et irritant de votre partenaire?

Peut-être, il continue de s'endormir sur le canapé après avoir regardé un film de fin de soirée, ou elle fait du shopping comme les factures de carte de crédit ne doivent jamais être payées.

Les raisons importent peu, car elles sont beaucoup trop nombreuses.

Vous supportez ces ennuis pendant un certain temps, jusqu'à ce qu'un beau jour, une chose en amène une autre et que vous éclatiez d'un ultimatum. Vous dites à votre partenaire d'éviter son obsession ou vous le menacez de conséquences désastreuses.

As-tu déjà fait ça? Vous avez des chances. Lorsque les choses commencent à devenir frustrantes, il est plus facile de donner un ultimatum au lieu de parler de quelque chose qui ne peut pas être résolu.

Pourquoi les amoureux utilisent-ils des ultimatums?

Donner des ultimatums n'est peut-être pas la bonne façon de résoudre les différences dans une relation. Mais il y a une raison pour laquelle votre partenaire vous lance un ultimatum. Votre partenaire se sent misérable et impuissant.

Si vous avez reçu un ultimatum, essayez également de voir les choses du point de vue de votre partenaire. Alors qu'une série d'ultimatums ne mène à rien d'autre qu'à feindre l'ignorance ou une rupture, c'est toujours un appel agressif à l'aide.

Vous dérangez votre partenaire sur quelque chose que vous faites, et comme un animal effrayé pris au piège dans un coin, l'instinct de votre partenaire le force à devenir agressif envers vous. C'est triste, n'est-ce pas, quand deux amants ne se comprennent pas ou ne se soucient pas assez pour se rendre heureux?

Ultimatums communs que nous utilisons tous

Les ultimatums dans une relation sont de toutes les nuances et nuances. Mais voici quelques ultimatums courants que nous entendons souvent et auxquels nous ne faisons rien.

# 1 Si vous n'arrêtez pas de lui parler, je vais rompre avec vous.

# 2 Arrêtez de fumer ou je jure que je partirai.

# 3 Vous devez en parler à votre ami, ou je le ferai.

# 4 Arrêtez de passer autant de temps sur votre ordinateur ou je vais casser la fichue chose.

# 5 Perdez du poids ou je ne referai plus jamais de relations sexuelles avec vous.

# 6 Si vous ne communiquez pas avec moi, nous finirons par nous quitter.

Les ultimatums aident-ils vraiment quelqu'un?

Si vous êtes souvent celui qui lance des ultimatums à votre partenaire, arrêtez. Vous tuez la relation.

Et si vous êtes celui qui a été confronté à un tas d'ultimatums, arrêtez de les ignorer. Ne voyez-vous pas que vous blessez celui qui vous aime tant?

Les ultimatums dans une relation n'aideront personne. Si vous criez un ultimatum à votre partenaire, il peut se conformer à contrecœur à votre demande juste pour éviter un combat, mais au fond, il serait en colère et vous détesterait même pour cela.

Vous pouvez avoir l'impression que votre partenaire ne vous écoute pas et c'est pourquoi vous devez utiliser des ultimatums. Mais en même temps, votre partenaire aurait certainement l'impression que vous ne les comprenez plus.

Une relation fonctionne sur l'amour. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vous aimer ou à mieux vous traiter. Si une relation doit fonctionner, vous devez tous les deux prendre le temps de créer une connexion qui fonctionne sur la relation les uns avec les autres au lieu de se confronter tout le temps.

Reliez-vous à votre partenaire et votre partenaire vous écoutera

Regardez le problème à travers les yeux de votre partenaire. Et aidez votre partenaire à voir la solution à travers vos yeux.

Il y a quelque temps, un couple avec lequel je suis de bons amis a eu un grave problème qui menait presque leur mariage à une rupture. Le mari buvait beaucoup tous les soirs, il était obèse et n'avait jamais de conversations en couple avec sa femme. Son épouse, quant à elle, était une buveuse occasionnelle qui aimait prendre un verre chaque soir. Ils s'aimaient, mais lentement, ils ont commencé à s'éloigner les uns des autres.

Et un beau jour, en colère et agacée après avoir retenu ses pensées pendant des mois, la femme a éclaté avec un ultimatum et a dit à son mari d'arrêter de boire, de devenir plus en forme et de passer plus de temps avec elle… ou bien!

Mais son mari n'a pas changé du tout. En fait, il a empiré. Au cours d'une conversation décontractée avec elle, je lui ai dit d'essayer de regarder le problème à travers ses yeux au lieu de lui lancer des ultimatums. Après tout, il n'est pas facile d'arrêter de boire du jour au lendemain et de ressembler à un dieu du sexe en un rien de temps. Ses ultimatums étaient bien intentionnés, mais c'était trop dur et trop agressif.

Et il n'y a que deux façons de faire face à un ultimatum. Vous vous y conformez. Ou vous l'ignorez.

Et son mari a choisi de l'ignorer. Il se sent peut-être coupable de l'intérieur, mais son impuissance lui a fait se sentir encore plus mal pour lui-même et sa relation. Et finalement, tous les ultimatums nous font sentir comme des échecs.

Je lui ai dit de l'aider à chercher la solution à travers ses yeux. Je lui ai dit d'arrêter de boire et de commencer à travailler tous les jours quand il est là. Mais elle n'avait rien à lui dire. Elle se comportait normalement autour de lui, mais elle évitait complètement son verre de whisky du soir et commençait à s'entraîner à la maison après le travail.

Un mois plus tard, elle avait l'air plus en forme et en meilleure santé, et elle brillait positivement. Elle n'a pas demandé à son mari d'arrêter de boire ou de commencer à s'entraîner, mais elle lui a dit à quel point elle se sent bien après avoir arrêté de boire un verre et s'entraîner tous les jours. Elle avait déjà perdu quelques tailles après un mois de cardio.

Une semaine plus tard, elle lui a demandé avec désinvolture et chaleureusement s'il pouvait la rejoindre pour un entraînement cardio. Au début, il était réticent, mais après avoir vu combien de tailles elle avait perdu, lui aussi était impatient de commencer à travailler avec elle. Au lieu de lui crier dessus ou de lui lancer un ultimatum, elle a aidé son mari à voir la solution à travers ses yeux.

Et maintenant, environ six mois plus tard, ils ont tous deux l'air incroyablement en forme l'un dans l'autre, il a cessé de boire et ils sont heureux de passer du temps ensemble.

Quand devez-vous utiliser des ultimatums dans une relation?

Avec un peu de chance, jamais. Les ultimatums mettent à rude épreuve une relation et avec le temps, elle peut devenir irréparable. Si vous voulez aider votre partenaire à changer, asseyez-vous avec votre partenaire et calmement et doucement, demandez-lui pourquoi il a tant de mal à changer son comportement pour le mieux. Parfois, une conversation détendue et exempte de frustrations peut vous aider à mieux vous comprendre.

Les ultimatums et les mots en colère créent de plus grands egos dans une relation et ces egos construisent un mur épais entre vous deux. Et tant que vous ne laissez pas tomber votre ego, vous devrez vivre dans un monde d'ultimatums. Mais si vous pouvez tous les deux apprendre à briser l'ego et à parler honnêtement des sentiments de chacun, vous vous sentirez plus aimés et pourrez commencer à éviter les ultimatums amoureux.

Les ultimatums dans une relation peuvent parfois être inévitables. Mais il y a toujours un meilleur moyen si vous pouvez laisser tomber vos ego et le voir. Apprenez à vous écouter et à parler honnêtement. Vous n'aurez jamais besoin d'ultimatums!