La clé pour soulager le stress pourrait effectivement être sur votre téléphone

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Anonim

Il est facile de vous faire croire que la misère est normale, voire importante. Parfois, si je ne suis pas stressé outrageusement, je suis comme: «Pourquoi ne suis-je pas stressé outrageusement? Est-ce que j'oublie quelque chose que je suis censé faire en ce moment? »Maintenir un bon équilibre travail / vie personnelle, se concentrer sur soi-même ou même simplement se détendre peut être un plaisir coupable. Il est temps de changer cela.

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