Angelina - Maman me dit
Si vous êtes déjà accusé d'un crime, vous pouvez espérer pouvoir vous prévaloir d'une défense contre le somnambulisme. L'année dernière, entre autres, un homme de Caroline du Nord a été acquitté du meurtre de son fils âgé de 4 ans, affirmant l'avoir fait pendant son sommeil, perpétuant ainsi une tradition remontant à plus de 150 ans. Aujourd’hui, le somnambulisme est à la fois familier moqueur et douloureusement étranger. On pense que cela arrive si rarement qu’il n’ya pas eu de tentative sérieuse de le guérir.
Un père acquitté du meurtre de somnambule d'un fils de 4 ans | http://t.co/Jbz9xQ68IZ
- Quinn (@satansmartyr) 15 mars 2015
Mais le somnambulisme est-il vraiment si rare? Dans une étude de 2012 dans la revue Neurologie impliquant près de 20 000 Américains, près de 30% ont déclaré somnambulisme ou, comme les auteurs l’appelaient, «errance nocturne» à un moment donné de leur vie. C’est beaucoup de gens - environ 8,4 millions par an - qui flottent dans la nuit comme des fantômes, se servant principalement de la salle de bain, effectuant des travaux ménagers et mangeant. Bien que l’American Sleep Association l’appelle «souvent inoffensive», l’organisation ne peut nier que le somnambulisme devient parfois très étrange:
«Certains somnambules peuvent effectuer des actions étranges qu’ils ne feraient pas normalement quand ils sont éveillés, tels que sortir par les fenêtres, courir en criant, uriner dans des endroits étranges et réarranger les meubles. De très rares cas ont vu des somnambules conduire des voitures, avoir des relations sexuelles avec des étrangers et même commettre un meurtre, pour lesquels le somnambule en question a été acquitté des accusations en raison de son état."
Malgré la Neurologie résultats, la plupart des spécialistes du sommeil soutiennent que ces zombies et sexsomniaques potentiellement assoiffés de sang sont peu nombreux et espacés. La majorité des somnambules sont principalement des enfants inoffensifs âgés de 3 à 7 ans (à moins que vous ne soyez une paire de malheureux de 40 ans). Demi frères). Les cliniques des troubles du sommeil suggèrent aux parents d’enlever simplement les objets tranchants, de verrouiller les portes et les fenêtres, et d’espérer qu’ils se développent. Ils font habituellement.
Les rares personnes qui ne le font pas sont généralement soumises à une série de traitements, qui peuvent consister à prendre des tranquillisants et à améliorer «l'hygiène du sommeil» en évitant les stimulants, en maintenant une routine du coucher et en obtenant suffisamment de lumière naturelle.Dans les cas extrêmes, il existe une thérapie par biofeedback - apprendre à pirater des processus physiologiques inconscients, dans ce cas des ondes cérébrales - et l’hypnose. Ceux-ci peuvent aider, mais ils ne sont pas garantis.
Aucun traitement n’est garanti contre les troubles du comportement, le terme générique désignant somnambulisme ainsi que les maladies de réveil telles que la dépression et le trouble bipolaire. Contrairement aux maladies, celles-ci ne peuvent de toute façon pas être guéries, elles doivent être gérées. Étant donné que les maladies ont une source identifiable, généralement une infection ou un gène défectueux, les chercheurs peuvent développer des traitements avec des cibles spécifiques. À notre connaissance, les origines du somnambulisme sont assez diffuses: le stress joue probablement un rôle, de même que l'apnée du sommeil, l'anxiété, la dépression et la génétique. Si l'objectif est de limiter la somnambulation, il est préférable de contrôler ces facteurs.
Bien sûr, lorsque vous êtes en sommeil avec un somnambule, vous avez encore une option: réveillez-les (sérieusement, c’est sûr). Vous leur rendrez un service.
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