Hélicoptère maman: comment traiter calmement avec une maman qui se soucie trop

Avoir des parents solidaires est une bénédiction. Mais que se passe-t-il lorsque leur soutien devient obsessionnel et intrusif et que vous avez affaire à une maman hélicoptère?

Nos parents sont notre meilleur système de soutien. Ils nous ont regardés grandir, changé nos couches, essuyé nos larmes et nous ont traités quand nous étions des connards. Alors, bien sûr, leur lien avec nous est plus fort que tout autre. Mais parfois, les moments où un parent est censé reculer et nous laisser grandir ne se produisent pas. Bienvenue dans le monde de l'hélicoptère maman.

Les mamans d'hélicoptères sont les parents d'élèves principalement des lycées et des collèges, mais ne faisons pas de discrimination, leurs enfants peuvent avoir quarante ans. Ces parents ont essentiellement survolé leurs enfants en hélicoptère. Ils sont trop impliqués dans la vie de l'enfant, prenant des décisions que leur enfant est capable de prendre.

Comment faire face à une maman hélicoptère

Bien que les papas d'hélicoptères existent, généralement, les mamans prennent en charge ce domaine d'expertise. Ce que, d'une part, vous devez comprendre. Ils vous ont porté pendant neuf mois, ils vous ont élevé, ils sont donc émotionnellement liés à vous. Les choses qu'ils utilisaient pour vous aider, eh bien, vous n'avez plus besoin de leur aide.

Ainsi, une maman d'hélicoptère vient de l'incapacité de lâcher prise et de comprendre que leurs enfants n'ont plus besoin de l'aide dont ils avaient besoin. Croyez-moi, je ne suis pas un parent, mais je pense que nous allons tous vivre cette lutte avec le lâcher prise quand nous avons des enfants. Ce que vous devez faire, c'est apprendre à gérer une maman d'hélicoptère et à atterrir en toute sécurité.

# 1 Vous devez être empathique. Écoutez, je sais que vous voulez votre indépendance mais si vous essayez de comprendre son point de vue, cela ne fonctionnera pas. Et honnêtement, si vous allez faire une crise avant même de vous asseoir avec elle, eh bien, je comprends pourquoi elle est maman d'hélicoptère. Tu es immature.

Donc, si vous essayez d'avoir plus de liberté, agissez comme un adulte. Essayez de comprendre pourquoi elle agit comme elle est: elle se soucie de vous. Elle a du mal à comprendre que vous êtes capable de faire les choses par vous-même. C'est si simple.

# 2 Pas besoin d'être sur la défensive. C'est la première chose que vous voudrez faire. Je sais que tu te sens étouffé, mais tu ne peux pas devenir défensif. Vous allez vouloir défendre votre droit à la liberté, je comprends, mais cela ne fait que commencer un argument.

Vous devez entrer dans cette conversation en comprenant son point de vue et vous devez être prêt à parler. Il n'y a rien à combattre, c'est une conversation à propos de votre enfance.

# 3 Ne pense pas qu'elle a des motifs. Ta maman n'essaye pas de saboter ta vie. Si quoi que ce soit, elle veut que vous ayez une vie meilleure que ce qu'elle avait grandi. Elle veut tout ce que vous voulez, elle n'est tout simplement pas capable de lâcher prise. C'est ce que ressentent tant de gens lorsqu'ils ont une maman hélicoptère. Ils pensent, "elle essaie de ruiner ma vie", et elle ne l'est pas, honnêtement.

Elle est juste inquiète pour toi. Je veux dire, avez-vous vu ce qui se passe dans le monde? Je ne lui en veux pas d'avoir paniqué. Alors, prenez cette idée de «ma mère essaie de ruiner ma vie» de votre tête.

# 4 Soyez transparent avec elle. Si vous voulez qu'elle comprenne votre point de vue, vous devez être transparent avec elle. Si elle vous donne un espace pour sortir avec vos amis, soyez ouvert avec elle. Si vous êtes secret, cela ne fait que l'inquiéter davantage pour vous. Ainsi, continuez d'être maman d'hélicoptère. Si vous êtes adolescente, il peut être inconfortable d'être transparent avec votre maman, mais en vieillissant, vous verrez que c'est nécessaire si vous voulez avoir une bonne relation avec elle.

# 5 Pratiquez l'honnêteté. Vous devez être honnête avec elle. Lorsque vous vous asseyez avec elle pour en parler, vous devez vraiment lui dire ce que vous ressentez. Je sais que c'est inconfortable et effrayant, mais si vous n'êtes pas honnête, elle continuera à faire ce qu'elle fait.

Dites-lui ce que vous ressentez vraiment et ce que vous devez faire. Si vous ne voulez pas qu'elle vous appelle huit fois par jour, exprimez-le et dites-lui comment cette action vous fait vous sentir. C'est ta maman, ce n'est pas quelqu'un qui t'attrape. Tu n'as pas à mentir.

# 6 Compromis avec elle. Elle a vécu une vie plus longue que vous, elle a donc vu des choses, croyez-moi. Vous pensez que vous savez, mais vraiment, vous n'en avez aucune idée. Je dis que maintenant à 26 ans, je n'ai aucune expérience par rapport à ma maman. Ainsi, ses conseils peuvent provenir de la peur, mais aussi de l'expérience.

# 7 N'allez pas à l'encontre de ce en quoi vous croyez. Si vous voulez vraiment quelque chose, vous ne pouvez pas lui céder. Elle peut ne pas aimer ce que vous faites. Par exemple, aller à l'université hors de l'État ou voyager, mais vous devez lui montrer que vous grandissez. Donc, même si vous devez faire des compromis avec elle, assurez-vous qu'à la fin de la journée, vous atteignez votre objectif. Je veux dire, tant que c'est sain et positif. Sinon, écoutez votre mère.

# 8 Montrez-lui que vous êtes capable de faire des choses par vous-même. Si votre maman ne vous laisse pas nourrir le chien parce que vous oubliez, eh bien, montrez-lui que vous êtes capable de nourrir votre chien. D'accord, elle ne pourra peut-être pas lâcher prise parce qu'elle ne veut pas admettre qu'elle n'a pas eu besoin de ce qu'elle était autrefois.

Mais vous lui avez probablement aussi montré à un moment donné que vous n'êtes pas suffisamment responsable pour effectuer certaines tâches. Alors, prouve qu'elle a tort.

# 9 Montrez-lui votre plan. Si vous voulez voyager pendant un mois ou aller à l'école en dehors de l'État, vous devez lui montrer que vous êtes sérieux. Montrez-lui un plan transparent et bien pensé. Elle a besoin de voir que tu es capable de faire ça. Montrez-lui que vous avez réfléchi à vos objectifs et que vous souhaitez les atteindre. Écoutez ce qu'elle a à dire et négociez avec elle.

# 10 Mets ta maman dedans. Donc, si elle accepte de vous laisser faire certaines choses par vous-même, vous ne pouvez pas simplement vous lancer. Adaptez-la au nouveau style de vie qu'elle vivra.

Si elle a prolongé votre couvre-feu à 23 heures, respectez-le pendant un moment. Habituez-la à ce que vous restiez plus tard. Après quelques mois, quand elle voit que vous êtes responsable, demandez une prolongation de votre couvre-feu. Arrivez-vous où je veux en venir?

# 11 Assurez-vous qu'elle écoute. Cela peut être un choc pour elle, alors elle peut se concentrer ou peut-être commencer à parler de ses émotions. Lorsque vous parlez, vous devez vous assurer qu'elle écoute activement. Sinon, tout ce que vous direz ira dans une oreille et sortira de l'autre. Ainsi, lorsque vous lui parlez, supprimez toutes les distractions. Aussi, ne textos pas pendant cette conversation, laisse ton téléphone tranquille.

# 12 Montrez votre confiance. Vous devez être confiant. Si votre maman ressent de la peur dans votre voix ou de la peur dans ce que vous voulez faire, elle la remettra en question. Par exemple, je voulais aller à Istanbul, j'hésitais à en parler à mes parents. Mon père l'a immédiatement compris et a utilisé cette hésitation contre moi.

Il faut donc aborder un sujet avec confiance, mais aussi les oreilles ouvertes. Si vous êtes arrogant et incapable de faire des compromis, vous allez avoir un problème.

# 13 Soyez patient. Cela ne se fera pas du jour au lendemain. En fait, vous avez probablement des difficultés avec votre maman. C'est un nouveau concept pour elle, donc ça va lui prendre un peu de temps et quelques rappels qu'elle a besoin de vous donner un peu d'espace. Mais ne vous fâchez pas quand elle retombe dans son mode hélicoptère, rappelez-lui simplement les limites.