Comment retarder vos règles: 16 façons efficaces de couper le courant

Vous êtes-vous déjà demandé comment retarder vos règles? Vous savez, cette chose qui se produit chaque mois apporte des crampes et gêne le sexe.

Nous avons tous été dans ces moments où tout se passe parfaitement, presque comme si c'était trop beau pour être vrai. Eh bien, par expérience, c'est généralement le cas. C'est alors que vos règles décident de se montrer et de vous bénir de sa présence. Maintenant, n'importe quel autre jour, vous ne vous soucieriez pas ou ne vous demanderiez pas comment retarder vos règles, vous prendriez un tampon ou un tampon et vous poursuivriez votre journée. Mais pas aujourd'hui. Vous ne pouvez pas avoir vos règles aujourd'hui.

Comment retarder vos règles

Je me dirigeais vers l'Australie et mes règles devaient arriver le jour de mon vol. Il n'y avait aucun moyen que je prenne l'avion pendant quinze heures avec mes règles.

J'ai donc essayé certaines de ces méthodes une semaine ou deux avant mon vol. À ma grande surprise, mes règles ne sont pas venues. Eh bien, c'est arrivé plus tard. Il faut savoir qu'à l'avance, vos règles viendront, c'est toujours le cas. Donc, si vous voulez simplement apprendre à retarder vos règles, essayez certaines de ces méthodes.

À un moment donné, vous voudrez le suspendre.

# 1 Sachez quand seront vos prochaines règles. Avant même de tenter de retarder vos règles, sachez quand vous attendre à vos prochaines règles. En général, utilisez une application de suivi des règles ou notez quand vos règles le sont. Ensuite, vous prévoirez la date de vos prochaines règles.

Si vous êtes irrégulier, vous ne serez probablement pas en mesure de déterminer la date de vos prochaines règles. Mais si vous le suivez, vous pourrez peut-être faire une supposition éclairée.

# 2 Cela ne devrait pas être un événement mensuel. Vos règles font partie de la nature. Toutes les femmes ont des règles, c'est un signe que vos organes reproducteurs sont en bonne santé et que tout fonctionne comme il se doit.

Donc, si vous ne voulez tout simplement pas avoir de règles du tout, eh bien, rejoignez le club. Qui veut honnêtement saigner chaque mois? Mais c'est comme ça. Ne vous remplissez pas d'ordonnances pour vous en débarrasser, profitez de vos règles.

# 3 Mais si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser la pilule. Le contrôle des naissances est toujours une option pour vous aider à contrôler vos règles. Maintenant, personnellement, je suis contre le contrôle des naissances en raison des hormones présentes dans votre corps. Cependant, si vous utilisez, c'est votre choix, donc, pas de jugement.

La plupart des pilules contraceptives sont fournies avec 21 pilules actives * contenant des hormones * et sept pilules inactives * pilules placebo *. Les pilules inactives vous permettent de disposer de sept jours pour avoir une période. Si vous souhaitez retarder vos règles, au lieu de prendre les comprimés inactifs, prenez les comprimés actifs jusqu'à la fin de l'événement.

# 4 Une autre option de prescription. Si vous ne souhaitez pas prendre de contraception, mais que vous souhaitez qu'une prescription retarde vos règles, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire de la noréthistérone.

Il s'agit d'un comprimé d'hormone progestérone que vous prenez trois fois par jour, pendant les jours précédant vos règles. Les niveaux de progestérone dans votre corps diminuent lorsque vous avez vos règles, donc, à la place, cette pilule aide à maintenir ces niveaux élevés.

# 5 Entraînement. Bien que ce ne soit pas 100%, vous serez en forme pour essayer de retarder vos règles. Habituellement, lorsque vous exercez un stress physique sur votre corps, cela aide à retenir les saignements pendant quelques jours. Donc, si vous avez besoin de gagner du temps, quelques jours, commencez à courir - vite.

# 6 Vivez avec une autre femme. Maintenant, si vous ne vivez pas avec une femme, vous n'allez probablement pas emménager avant quelques jours pour synchroniser vos cycles. Mais, vous devez savoir que les femmes qui vivent ensemble synchronisent généralement les cycles hormonaux. Donc, si vous avez commencé à vivre avec une femme, comptez sur le fait que vos règles vont changer.

# 7 Perdre ou ajouter des kilos. Cheeseburgers, dites-vous? Le système de santé de l'Université du Michigan déclare que la perte ou le gain de poids modifie les niveaux hormonaux dans le corps. Donc, comme vos règles sont régies par des hormones, cela change si vous ajoutez ou perdez quelques kilos. Mais ne le faites pas sur une période de deux jours, cela ne fonctionnera pas.

# 8 Pas de nourriture épicée. C'est vrai, éloignez-vous de tout ce qui est épicé avant vos règles. Les aliments épicés stimulent le flux sanguin et favorisent votre cycle menstruel. Donc, si vous avez l'habitude de manger des aliments épicés et que vous avez un mariage le jour de vos règles, coupez l'épice. Quand je veux dire des épices, je veux dire de l'ail, du poivre noir, des piments, littéralement, n'importe quoi épicé.

# 9 Lentilles gramme. Je sais que c'est un conte de vieilles femmes, mais pour la plupart, cela fonctionne réellement. Il a été démontré que le fait de suivre un régime spécifique modifie vos règles, en les augmentant ou en les diminuant.

Les lentilles Gram sont un excellent moyen de reporter votre période de venir. Mangez-le quotidiennement avant la période prévue. Vous pouvez les faire frire ou les broyer en poudre, peu importe comment vous les mangez, aussi longtemps que vous le faites.

# 10 Buvez cette eau. Les gens pensent généralement qu'en ne buvant pas d'eau, cela affame vos règles. Écoutez, le sang vient, que vous buviez de l'eau ou non. Mais, vos règles peuvent être plus lourdes et compliquées. Alors buvez beaucoup d'eau. Non seulement cela vous aidera à avoir un cycle régulier, mais vous aurez un cycle plus léger.

# 11 Gérez votre stress. Le stress est en fait un horrible coupable des périodes irrégulières et des anomalies. Si vous essayez de retarder vos règles parce que vous ne savez pas vraiment à quel moment vous y attendre, vous devez d'abord la réguler. Si vous vivez du stress dans votre vie, apprenez à le gérer.

Pratiquer le yoga, la méditation, faire une promenade. Si vous réduisez le niveau de stress dans votre vie, vous pourrez réguler vos règles et avoir la possibilité de les retarder, si vous le souhaitez.

# 12 Vinaigre. Cela ne ressemble pas à l'option la plus appétissante * car ce n'est pas *, mais cela fonctionne. Vous pouvez reporter vos règles au vinaigre. Ce que vous devez faire est de prendre un verre d'eau filtrée et d'y ajouter trois à quatre cuillères de vinaigre. Vous pouvez retarder vos règles de trois à quatre jours en procédant ainsi. Buvez-en deux à trois fois par jour.

# 13 Citron. Un autre remède naturel consiste à utiliser du citron. Qui aurait pensé? Le citron a une acidité naturelle, en plus, il contient de l'acide citrique. Il aide à alléger vos règles. Non seulement cela retardera vos règles, mais vous contribuerez en fait à réduire la sensation de crampes, d'inflammation et de sensibilité à travers les citrons. Vous pouvez le presser dans votre eau et le boire tout au long de la journée.

# 14 Feuilles de framboise. Les feuilles de framboise sont un autre excellent remède naturel pour retarder vos règles. Ce que vous voudrez faire, c'est utiliser les feuilles de framboise et en faire un thé. Buvez-le tous les jours pour reporter vos règles. C'est un moyen sûr de retarder vos règles sans aucun effet secondaire.

# 15 Masser l'utérus. Ouais, tu as bien lu, masser cet utérus, fille. Dans certaines situations, vous n'aurez pas de feuilles de framboise ou vous n'aurez pas assez de temps pour obtenir une prescription, eh bien, essayez de masser votre utérus. Il contribue également à soulager toute douleur menstruelle que vous ressentez également, donc c'est deux en un.

# 16 Mangez des carottes. Qui aurait cru que les carottes frapperaient la tache? Ajoutez plus de carottes à votre alimentation si vous souhaitez retarder vos règles. Mangez-les crus, cuits ou secoués. Il suffit d'en manger plus avant la période prévue pour la retarder.