Relation Toxique : Comment la Reconnaître et s'en Sortir ?
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Lorsque vous êtes ensemble depuis assez longtemps, il peut être difficile de déterminer si votre relation est saine. Voici comment savoir si votre relation est toxique.
Les relations toxiques seront toujours nuisibles. Ce n'est jamais bien d'être avec quelqu'un qui ajoute autant de négativité à votre vie. Mais il est également difficile de dire si vous êtes dans une relation malsaine ou si vous venez de vous installer dans une routine confortable. Vous devrez apprendre à savoir si votre relation est toxique pour comprendre cela.
Mais ce n'est toujours pas si simple. Notre perception de ceux que nous aimons a tendance à être un peu trouble. Par conséquent, il peut être difficile d'admettre que vous êtes mal traité. Vous pouvez essayer de justifier leur comportement parce qu'ils sont votre amoureux.
Abandonner des personnes négatives dans votre vie peut le changer considérablement
Ce n'est pas facile de couper les gens de votre vie. J'y suis allé et je connais les difficultés. Vous mettez tellement dans leur amitié et ensuite vous devez les lâcher. Cela ne semble pas juste parfois.
Cependant, s'ils ne font que vous abattre, c'est vraiment une évidence. Vous devez vous en débarrasser. Cela rendra votre vie beaucoup plus positive et ce sera beaucoup plus amusant. Vous trouverez également qu'il est beaucoup plus facile de réussir et de vivre la vie que vous voulez vraiment. Ne laissez jamais la négativité prendre le dessus.
Comment savoir si votre relation est toxique et vous devez y mettre fin
Il ne devrait pas y avoir de place pour les personnes toxiques dans votre vie. Déjà. Cette négativité aura des effets durables qui peuvent rendre votre vie et vos relations futures beaucoup plus difficiles. Voici comment savoir si votre relation est toxique et si vous devez la quitter.
# 1 Vous êtes irrité autour d'eux. Si vous entrez dans une pièce et êtes à peu près immédiatement agacé simplement parce qu'ils sont là, c'est un mauvais signe. Votre énergie devient toxique et nocive juste en étant autour d'eux. C'est un énorme signe dont vous devez sortir.
# 2 Vous trouvez votre patience très mince quand ils sont près. AKA, tout ce qu'ils font vous déclenche. Cela peut ne rien avoir de significatif du tout et vous en avez juste marre. Ils pouvaient mettre leur vaisselle dans l'évier sans les rincer ou autre chose qui est généralement assez inoffensif pour quiconque.
# 3 Ils vous insultent. De toute évidence, les insultes sont mauvaises. Ils vous dérangent et réduisent considérablement votre estime de soi. Ils sont encore pires venant de quelqu'un qui prétend se soucier de vous. S'ils vous rabaissent tout le temps, il est temps de partir.
# 4 Ils vous font sentir stupide. C'est vraiment un très mauvais signe que vous êtes dans une relation toxique. Les commentaires et remarques condescendants ne doivent jamais être tolérés. Apprendre à savoir si votre relation est toxique, c'est être capable de prendre du recul et de demander comment vous réagiriez s'ils faisaient ce commentaire à votre ami. Si c'est mauvais, alors vous savez qu'il est temps de l'appeler.
# 5 Ils se moquent de vos hobbies et intérêts. Ces choses signifient beaucoup pour vous. Ils sont tout pour vous, vraiment. Si votre partenaire ne pense pas qu'ils sont importants et se moque réellement de vous pour eux, il est temps de rebondir. Ils ne sont pas bons pour toi.
# 6 Vos amis mentionnent votre attitude amère. Si même vos amis peuvent remarquer que quelque chose ne va pas, la toxicité est si grave qu'elle affecte également votre relation. Il est temps de quitter le navire et de sortir avant de vous endommager pour de bon. Écoutez vos amis. Ils essaient de vous aider.
# 7 Ils ne soutiennent pas vos objectifs. Quel est l'intérêt d'être avec quelqu'un qui ne veut jamais vous voir réussir? S'ils ne vous encouragent pas et ne soutiennent pas vos objectifs, c'est une relation toxique. Ils peuvent ne pas essayer de vous empêcher de les atteindre, mais ne pas vous soutenir peut être tout aussi nuisible.
# 8 Vous avez hâte de passer du temps loin d'eux. Cela devrait être exactement le contraire de votre autre significatif. Vous devriez toujours vouloir passer du temps avec eux. Sinon, c'est un problème. Prenez du recul et demandez-vous pourquoi vous voulez vous éloigner d'eux. Plus probable qu'improbable, vous comprendrez que c'est parce qu'ils causent trop de négativité dans votre vie.
# 9 Vous ne passez pas de temps intime ensemble. Ce qui veut dire que vous n'allez jamais à des rendez-vous ou que vous n'aimez pas la compagnie de l'autre. Très probablement, vous vous asseyez aux extrémités opposées du canapé pendant que vous faites défiler sur votre téléphone ou regardez un film. Ce n'est pas du temps de qualité. La raison en est probablement que vous savez que vous finirez par vous battre si vous passez trop de temps ensemble.
# 10 La jalousie est un gros problème. Bien sûr, la jalousie est parfois normale. Lorsque vous vous souciez de quelqu'un, vous vous fâchez quand vous pensez qu'il peut vouloir quelqu'un d'autre. Le fait est que si la jalousie devient un gros problème et que vous ne pouvez pas voir certaines personnes ou faire certaines choses, c'est toxique.
# 11 Vous vous accusez toujours les uns les autres. Une autre façon d'apprendre à savoir si votre relation est toxique est de jouer au jeu du blâme. Se pointer du doigt pour chaque petit problème dans votre relation n'aidera personne. Vous devez vous asseoir et en parler. Si vous ne pouvez pas communiquer efficacement, votre relation n'ira pas loin.
# 12 Vous avez des arguments tous les jours. Et ces arguments sont généralement complètement inutiles. Vous êtes tellement en colère contre eux d'avoir quitté le siège des toilettes que vous avez une énorme éruption de combat à ce sujet. Les combats ne sont également pas productifs du tout. Vous ne parvenez à aucune conclusion et vous laissez tous les deux insatisfaits et énervés.
# 13 Vous ressentez le besoin de les éviter à tout prix. Cela ne devrait jamais arriver. Vous ne devriez jamais, jamais vous sentir comme si vous vouliez éviter votre partenaire. Ils devraient vous rendre la vie meilleure. Vous devriez vouloir être avec eux tout le temps. Si vous ne le faites pas, c'est probablement parce qu'ils vous rendent fou et négatif.
# 14 Vous ne faites pas de belles choses les uns pour les autres. Vous devez tous les deux vous montrer à quel point vous vous souciez. Lorsque vous arrêtez de faire cela, le ressentiment commence à se développer. Cette émotion toxique peut transformer même les relations les plus saines en quelque chose d'horrible et malsain.
# 15 Vous ne savez même pas pourquoi vous êtes ensemble. Si vous vous demandez pourquoi vous êtes même avec quelqu'un, vous ne devriez probablement pas l'être. Avoir une relation si toxique que vous ne pouvez même pas voir pourquoi vous aimez l'autre personne n'est pas en bonne santé pour vous deux. Sortez maintenant avant que les choses ne deviennent si mauvaises que vous ne pouvez pas les réparer vous-même.
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