Comment arrêter d'être jaloux du succès de quelqu'un d'autre

La jalousie est inévitable. Mais en êtes-vous affecté négativement? Comprendre comment arrêter d'être jaloux peut vous aider à contrôler votre propre vie et à mieux vivre.

La jalousie est une émotion aussi naturelle que de tomber amoureux ou de trouver quelqu'un d'attrayant.

Bien que la jalousie soit parfois inévitable, elle ne devrait jamais être transformée en obsession.

Nous nous sentons tous jaloux à un moment ou à un autre.

Tant que c'est une pensée passagère qui ne vous tourmente pas, vous n'avez rien à craindre.

Mais si c'est quelque chose qui contrôle ce que vous ressentez et qui gêne votre vie quotidienne, vous devez vraiment trouver un moyen d'arrêter d'être jaloux et de contrôler l'émotion avant qu'elle ne domine votre vie.

Qu'est-ce que la jalousie?

Vous êtes-vous déjà senti bouleversé sans raison quand un ami réalise quelque chose que vous avez toujours voulu?

Si le bonheur ou les réalisations de quelqu'un d'autre vous dérangent, même quand cela n'a rien à voir avec vous, vous éprouvez probablement de la jalousie.

Au travail ou dans les salles de classe, nous avons dû faire face à des gens qui ont toujours eu une meilleure fortune pendant qu'on vous donnait le bout du bâton.

Bien qu'il soit bien de se fâcher du succès de quelqu'un d'autre qui mène à votre perte, l'émotion de colère ou d'échec ne devrait pas se manifester avec la jalousie.

Comment arrêter d'être jaloux

La jalousie ne vous aidera jamais. Vous pouvez vous sentir jaloux d'un ami pour avoir accroché un magnifique bonbon au bras ou parce qu'il a été promu. Mais comment cette jalousie va-t-elle changer quoi que ce soit dans votre propre vie?

Vous pourriez y réfléchir ou passer des heures chaque jour à comploter une vengeance ou à haïr quelqu'un parce qu'il est meilleur que vous ou plus chanceux que vous. Mais vous ne faites que gâcher votre propre vie, alors que cette personne qui est l'objet de votre jalousie ne vous donnerait même pas une pensée.

À la fin de la journée, la jalousie ne vous aidera pas et ne vous laissera certainement pas dans un meilleur endroit.

Certaines personnes sont dotées de meilleures capacités, et certaines personnes travaillent dur.

Et tout compte fait, le dévouement et la passion peuvent également vous aider à atteindre la même chose.

D'un autre côté, la jalousie vous aveuglera et vous forcera à passer des heures à fantasmer sur des circonstances qui ne se matérialiseront jamais. Vous allez toujours être la même personne que vous êtes maintenant même après avoir passé des heures ou des jours dans des pensées et des idées jalouses.

Façons de cesser d'être jaloux de quelqu'un d'autre

Utilisez ces moyens pour arrêter d'être jaloux et détourner toute l'énergie négative en quelque chose de positif qui peut finalement vous aider à mener une vie meilleure.

# 1 Ne vivez pas dans un monde de comparaisons. Dans ce monde où la vie de chacun est ouverte à tous à travers les réseaux sociaux, il est facile de se comparer constamment avec ses pairs et ses concurrents.

Bien qu'une saine concurrence soit un bon signe, la jalousie flagrante ne l'est pas. Si vous voulez réussir dans la vie, soyez votre propre concurrent. Comparez votre propre passé et essayez de vous améliorer chaque jour. Cela vous aidera à devenir le meilleur que vous puissiez être sans devenir la proie de la petite jalousie.

# 2 Vos réalisations comptent. Célébrez vos propres réalisations, si petites soient-elles. Rome ne s'est pas construite en un jour. Vous ne pouvez pas haïr quelqu'un d'autre parce qu'il est célèbre ou gagne beaucoup plus que vous. À un moment donné, ils étaient au même endroit que vous.

La vie n'est pas facile. Mais avec un effort et un dévouement sérieux, vous pouvez réaliser vos propres rêves. Basez votre bonheur sur vos propres réalisations et non sur les réalisations de quelqu'un d'autre, ou vous vous retrouverez toujours en colère et amer.

# 3 Soyez passionné par votre vie. Aimez-vous et respectez votre propre vie. Si vous n'êtes pas satisfait, choisissez un nouveau cheminement de carrière que vous aimez. Lorsque vous vous respectez, vous ne deviendrez plus jaloux. Vous pouvez être envieux, mais pas jaloux parce que vous croyez en vos propres capacités. Si quelqu'un d'autre est meilleur que vous, c'est une raison de l'envier et de travailler plus fort, de ne pas devenir jaloux et de lui souhaiter du mal.

# 4 Demandez-vous la vérité. Pourquoi cela vous dérange-t-il si une autre personne réussit mieux que vous? Il y a tellement de monde dans le monde. Pourquoi associez-vous toute votre jalousie et vos triomphes à cette seule personne? N'êtes-vous pas petit d'esprit et stagné en vous inquiétant des petits combats quand il y a tout un monde d'opportunités?

# 5 Le monde est injuste. Faites avec. Certaines personnes ont une vie meilleure et de meilleures opportunités. Qu'allez-vous faire à ce sujet? Vous ne pouvez rien faire d'autre que de créer vos propres succès. Fantasmer sur votre jalousie ne vous mènera nulle part. Vous le savez déjà, n'est-ce pas?

# 6 Arrête de souhaiter que tu sois quelqu'un d'autre. Tu n'es pas. Et vous ne deviendrez pas quelqu'un d'autre avec des vœux pieux. À moins que vous ne travailliez consciemment à en faire plus, vous passerez le reste de votre vie à être amer et fragile parce que votre bonheur ne vient pas de votre propre succès, mais de regarder la chute de quelqu'un d'autre.

# 7 Tout le monde a ses hauts et ses bas. La vie n'est pas toujours parfaite. Bien que vous puissiez être jaloux de quelqu'un, il peut y avoir de nombreux autres domaines où vous avez une vie meilleure. Soyez réaliste et voyez la vérité telle qu'elle est. Nous échouons tous et nous en gagnons. Lorsque vous réalisez que vous avez aussi une belle vie, vous pourrez cesser d'être jaloux tout le temps.

# 8 Ne perdez pas votre vie. Lorsque vous vous concentrez sur la jalousie, vous perdez votre propre vie parce que vous êtes trop occupé à penser aux gloires ou aux moments heureux de quelqu'un d'autre. Vous pourriez détester quelqu'un d'autre parce qu'il est plus joli ou attirer plus d'attention, mais ce que vous ne réalisez pas, c'est que votre vie a stagné et que rien ne changera à moins que vous ne fassiez quelque chose pour corriger vos propres défauts et lacunes.

# 9 Soyez positif. Soyez confiant et poursuivez vos propres rêves. La jalousie est un moyen d'accepter l'échec. Pourquoi êtes-vous jaloux? Ne pensez-vous pas que vous êtes capable de réaliser un jour les mêmes plaisirs que l'objet de votre jalousie? La jalousie est la manière subconsciente de votre esprit d'abandonner et de pleurnicher sur la façon dont la vie est injuste. N'y succombez pas. Au lieu de cela, allez là-bas et prouvez que vous êtes meilleur.

# 10 La jalousie vient de la peur. De quoi as-tu peur? Presque toujours, la jalousie découle d'une crainte profonde que vous n'atteigniez jamais la même chose. Plus vous êtes jaloux, plus vous vous convainquez que vous ne serez pas bon. À moins que vous ne fassiez quelque chose, vous passerez le reste de votre vie à vous sentir amer et haineux. Transformez cette jalousie en détermination, sans jamais abandonner et vous cesserez certainement d'être jaloux tout le temps.

Une infime quantité de jalousie est acceptable. Mais si vous sentez que votre jalousie est hors de contrôle, comprenez ce qu'est vraiment la jalousie et comment elle va paralyser votre vie de l'intérieur.

Et lorsque vous êtes prêt, utilisez ces 10 conseils pour ne plus être jaloux du succès de quelqu'un d'autre. Cela peut faire une différence dans votre vie une fois que vous vous rendez compte à quel point la jalousie est inutile et à quel point elle peut vous amener à vous sentir tout le temps.